Бросаю наркоманию,игровую зависимость

[Дмитрий М.]

Урок 38

76. Следовать заданному маршруту или Прокладывать путь самостоятельно
Вот такие рассказики про таких как Лума, трогают прям до глубины души.
Вроде я иду по заданному маршруту, но вот иногда хочется что то изменить.
77. Фокусироваться на негативе или Фокусироваться на позитивных сторонах
Автор приводит в пример пару, но блин пар миллионы, и в этой теме можно и продавцов приводить в пример)
Я себя плохо чувствую когда думаю негативно) поэтому думаю вернее стараюсь думать всегда позитивно.
78. Полагаться на слова или Подавать пример делами
Пример с Ганди ржачный конечно ))
У меня есть сын и мне надо подавать ему пример своими делами.
79. Искать признания или Искать близости
Про секс конечно пример понятный.
Да тут я согласен с сексологом полностью.
80. Страдать от скуки или Искать новое в знакомом
Автор образно говорит об этих вещах.
У меня в памяти прекрасный пример, когда сын просит игрушку, Лариса просто вытряхает многочисленные ящики, и он находит там с криком "Вау, вот оно"

 

[Дмитрий М.]

Урок 38

81. Жить в собственной голове или Испытывать позитивные эмоции
Без позитивных эмоций мы мертвы.
Я представляю что значит жить в своей голове, я жил так, там глухо.
82. Сдаваться, если становится тяжело, или Работать над реализацией мечты
Я ни одной программы лечения не проходил до конца.
Теперь у меня есть цель и я иду к ней.
83. Поступаться лучшим в себе или Стремиться быть лучшим «я»
Какой то повтор, уже было плыть по течению или быть самим собой.
Стремление в развитие себя есть и я стремлюсь к этому.
84. Не замечать потенциала в людях или Видеть зачатки величия в каждом человеке
Видеть потенциал в людях это дар, и автор тут приводит слова великих.
Я потенциал могу увидеть в ком то если только проработаю с человеком примерно месяц хотя бы.
85. Лгать и давать пустые обещания или Жить искренне и честно
Пример Линкольна просто идеален в таком случаи.
Ну в употребе люди всегда по первому принципу живут.

 

[Дмитрий М.]

Урок 38

86. Распускать перья или Быть скромным
Если я высокомерен и самодоволен, мне наверняка однажды придется шлепнуться лицом в грязь - очень понравилось!
Да меня это ждёт если я не научусь слушать других.
87. Хвататься за новые и новые дела или Упрощать жизнь
Полностью согласен с автором, многие берутся за дело когда не изучив его.
Я всегда старался сначала изучить что то а потом за это браться.
88. Воспринимать ошибки как катастрофу или Воспринимать ошибки как ценную обратную связь
Ну тут прям радикально написано "катастрофа" ))
Ошибка учит, и я уже это понял на своих срывах.
89. Заниматься самоанализом или Фокусироваться на внешнем мире
Автор к самоанализу и депресуху приписал не на прямую но .. все равно, я не согласен.
Я считаю и то и то полезным.
90. Принимать близких и дорогих людей как должное или Ценить свою семью и друзей
С первым подходом, не будет того семейного счастья которое даст второй вариант.
В употребе я конечно этого не делал, но есть же и нынешняя жизнь в которой я могу все исправить.

 

[Дмитрий М.]

Урок 38

91. Чувствовать свою ничтожность или Вести духовную жизнь
Очень понравилось что в примере есть Тит Нат Хан, да он очень классно все рассказывает в плане духовности.
Я как раз с Тит Ната начинал изучать мир в котором живут буддисты.
92. Слепо следовать или Вести за собой!
Не все способны быть лидерами, если каждый будет к этому стремится, будет беда на планете.
С одной стороны если ты ведомый, ты снимаешь с себя ответственность, вот тут каждый должен решать сам.
93. Быть суровым с людьми или Быть жестким в решении проблем
Название не соответствует описанию, тут выбор личный, а пример приводится о командной игре.
Я считаю эти две функции надо разбавлять друг другом.
94. Быть пассивной жертвой или Быть активным деятелем
Автор говорит "поднимите ж...." и вперёд хватит жаловаться.
Полностью согласен, за меня ни кто не сделает что то, что изменит меня.
95. Застревать в тупике или Менять точку зрения
Очень познавательно так сказать, особенно для меня.
Да мне жизненно необходимо научиться это делать.

 

[Дмитрий М.]

Урок 38

96. Зацикливаться на неудачах или Думать об успехе
Автор абсолютно прав, неудачи бывали,есть и будут, но их не надо мусолить, а сразу идти дальше учитывая опыт неудач.
Меня этому научили еще в школе когда я занял 3-е место по прыжкам в длину, и мусолил это днём и ночью, пока учитель не заметил этого, и обьяснил "Дима, прошло, прыгай дальше!" ))
97. Подавлять боль и страх или Дать себе разрешение быть человеком
Наши эмоции это наши эмоции и скрывать их глупо.
Я учился и учусь правильно переживать все свои эмоции.
98. Быть мелочным или Быть великодушным
Автор опять берёт учения буддистов, это очень классно, они в этом плане шарили)
Да мне нужно бороться с завистью и мое главное оружие против него великодушие.
99. Исправлять на скорую руку или Иметь терпение
Про Шэрон класс! )) очень классный пример.
В этом плане я сильно изменился, мое терпение прокачала первое РЦ, а укрепили последующие РЦ, и меня вывести из себя сейчас очень трудно)
100. Страдать от однообразия или Находить необычное в обыденном
У меня дежавю, было такое но другими словами, ну да ладно, все равно поучительно)
Да я радуюсь всяким мелочам которые происходят вокруг, мне 40 лет а до сих пор видя радугу я как ребенок смотрю на неё.
101. Отказаться от мечты или Серьезно относиться к своей мечте
Ну блин без мечты мир не мир а так мирок.
Я ни когда не откажусь от своей мечты, хоть она и не реальна))

Автору спасибо за такой экскурс в мир выбора, мне понравилось.

 

[Дмитрий М.]

Астраханский арбуз Ваня NIKE
Привет ребята.
Вроде сообщения о смене, не было кого отмечать в уроках сделанных?

 

[Дмитрий М.]

Урок 39

2. Глава 1 Какова ваша история? - 14 мин
Я так же испытывал такую смерть,было дело в употреблении. В притоне сидя, с веществом и с деньгами на счету для игры в казино, я смотрел в окно, окна выходили на детский сад и там бегали дети. Я смотрел и понимал что жизнь моя ни кому не нужная, меня никто даже оплакивать не будет если я сдохну. Не важно что у тебя есть, если ты ни кому не нужен это для меня и есть смерть.
3. Пытается ли ваша компания рассказывать историю? - 5 мин
Компания это прежде всего коллектив, где нужно учитывать интересы от самых низших эшелонов компании. Если пренебрегать какими то сотрудниками, и не учитывать их мнение, то эмоциональное состояние этих сотрудников будет плохое, а это повлечет за собой снижение их трудоспособности и всей компании.

 

[Арбуз.]

Астраханский арбуз Ваня NIKE
Привет ребята.
Вроде сообщения о смене, не было кого отмечать в уроках сделанных?

Привет, меня. Я на стажировке.

 

[Дмитрий М.]

Урок 39

4. Презентеизм - 12 мин
В США и у нас конечно разный подход, но и у нас есть те кто работает с утра до ночи и даже сидя в туалете, потому что хотят или повышения или денег.
Я лично работаю всегда так что бы стыдно не было, если ты пришёл на работу то будь добр работай и не халтурь. Наверное такой подход всегда на всех работал выводил меня если не в начальники (как например в выстовочном бизнесе я стал Мастером-цеха) то по крайне мере каким нибудь бригадиром в любом случаи. Но тут еще и мое тщеславие наверное играло большую роль.
5. Старые истории - 1 мин
1. Работа. - обязательно рассказываю
2. Семья.- всегда хвастаюсь что у меня есть Лариса и она мне родила двух детей, которыми тоже очень горжусь.
3. Здоровье. - всегда жалуюсь на этот пункт ))
4. Счастье. - когда я трезв, я всегда говорю что я счастливый человек.
5. Дружба. - дружба была в школе, институте, сейчас дружба если только с сыном.
6. Ваша история о работе - 2 мин
Я всегда работаю там где мне хочется и только у меня пропадает желание там работать я пишу заявление.
1.Результат, я должен видеть результат, своей работы.
2.Польза, работа моя должна приносить пользу обществу.
3.Обстановка внутри коллектива, это не должны быть плохие отношения.
4.Начальник должен пройти путь в этой сфере снизу и до верху.
5.Что бы коллеги хотели работать, и они не с кислыми минами шагали на работу.
7. Ваша история о семье - 2 мин
Моя семья в лице Ларисы, Лизы и Тимофея спасали мне жизнь не раз, без них бы я давно землю нюхал. Я люблю их. Отношения с тещей прекрасные, она тоже всегда понимала и помогала. Отношения с мамой и родной сестрой холодные, вернее мы поздравляем друг друга с праздниками, но какой то близости нет, наверное потому что живем далеко друг от друга.
8. Ваша история о здоровье - 2 мин
Здоровье было подорвано "витаминками" и поэтому все что было в молодости там и осталось, сейчас я ни как не поддерживаю свою здоровье, единственное бассейн, но и туда я хожу не регулярно, бывает забываю а бывает и забиваю.
1.Я обещал себе не есть "витаминки" - выполнено.
2.Я обещал себе заниматься спортом" - не выполнено.
3.Обещал начать питаться правильно. - в процессе.
9. Ваша история о счастье - 2 мин
В данный момент я счастлив, я могу приносить пользу обществу это сильно поднимает и радует. Я наконец то начал движение к своей цели и не только в мыслях а уже делом и кое что получается, я вижу результат. Счастье всегда было рядом со мной но я его просто не замечал, или не хотел замечать. Жизнь прожигал, жил только для себя, последние события хорошо меня встряхнули, и я понял то могу быть счастлив сейчас! а не потом.
1.Смех сына в бассейне.
2.Спасибо от Ларисы.
3.Разговор по видео звонку с дочерью, которая уехала по обмену.
4.Получение Сертификата.
5.Приглашение на практику в РЦ
6.Сделанная кормушка Ларисой, я так проникся, что сам начал сыпать постоянно туда корм, и вижу что это не зря.
7.Отданные вещи в церковь.
8.Процесс ремонта окна у дочери(вижу результат)
9.Доделанные мелкие ремонтные работы по дому.
10.Дорисованная картина Ван Гога.
10. Ваша история о друзьях - 2 мин
С Автором я не согласен,он говорит о дружбе так легко как будто это поздароваться на улице , но дружба для меня это что-то такое как святое что ли.
Настоящих друзей у меня нет, был один но Царство ему небесное, есть конечно много товарищей, и вроде даже когда был в употребе мне кучу народу дало денег в займы и спрашивали все ли в порядке и даже говорили"может приехать помочь" но вот того друга с которым бы я мог посидеть и поговорить душа в душу нет.
Поэтому задание я для себя вот так понял: Если у вас нет товарищей ( а не друзей)
1. Страшно что даже прикурить ни кто в мороз не поможет.
2. Страшно что на похоронах твой гроб понесут в могилу рабочие кладбища.
3. Страшно что после смерти твоей ни кто не поможет твоей семье в трудной ситуации.

 

[Дмитрий М.]

Урок 39

11. Напишите вашу сегодняшнюю историю (или хотя бы попытайтесь) - 12 мин
Шаг 1:
1. Работа в черчении, взаимосвязь с Ларисой.
2. Общение с дочерью (если брать за все время) последние время есть какой то положительный прогресс.
3.Работа на форуме, я не могу перебороть предвзятость.
4.Работа с тщеславием, пока мной проиграна.
5.Работа с завистью (прогресс есть) но не такой какой я хочу.
Шаг 2:
Моя история, это история о методах лечения зависимостями, во мне бьется около 3-4 армий которая несёт именно свое знамя и уверенно что этот метод, поможет в проблеме, но так же есть и еще одна армия которая уверенна только совокупность всех знамён может победить проблему, сейчас на поле битвы хаос, и там вообще не разобраться что происходит, новые знания подкидывают на поле боя только еще большего смятение.
Шаг 3:
1.Да
2.Да
3.Да

 

[Дмитрий М.]

Урок 39

12. Глава 2 Предпосылки вашей истории, цель вашей жизни - 13 мин
Автор привел пример "за деньги или ради семьи" ну даже как то банально, и понятно что любой человек ради своей семьи готов сделать все что угодно лишь бы спасти её (адекватный человек). Я согласен что цель необходима каждому что бы идти по жизни и радоваться ей, цель нас вдохновляет, поэтому я уже на форуме говорил о цели недостижимой и благородной. У меня есть такая цель и я уже иду к ней и буду идти всю оставшеюся жизнь и не смогу её достигнуть, это тоже вдохновляет что она бесконечна.
13. Надпись на вашем надгробии - 4 мин
И тут просыпается моё тщеславие )))) Надпись - " Здесь покоится тот кто спас этот мир" )))))
14. Ваша абсолютная миссия, вслух - 7 мин
Моя миссия что бы- "Человечество поняло, что жить нужно не ради себя"
15. Фальшивые цели - 20 мин
Тут все предельно ясно, мой ответ на миссию выше и сюда подойдёт.
16. Цель не забывается никогда - 11 мин
Моя цель благородна и не достижима, и она не забудется ни когда.

 

[Дмитрий М.]

Урок 39

17. Спросим себя о предпосылках - 10 мин
Очень сильно отозвался первый пример, при чем это было не давно. Мы ехали и был так сказать сложный разъезд, машина впереди конкретно "тупила" я сначала ждал, потом начал высказывать недовольство, Лариса рядом просто "удав" сзади начали сигналить, я выждал момент и обьехал машину, увидел там девушку и начал "курица, накой за руль взялась......" и тут Лариса говорит " Дима представь что это Лиза и она только права получила" меня как током ударило и ведь правда.
18. Выравнивание - 7 мин
Возможно я не так часто обдумывая главную цель, тут стоит задуматься.
19. Неверная связка – неверное окончание - 9 мин
Пример топ менеджера очень хороший, даже не верится что это американец был) вообще так и должно быть, если бы он выбрал работу он бы потерял семью, в итоге и себя. Необходимо помнить к чему приведет выбор.
20. Глава 3 Насколько вы добросовестный рассказчик? - 1 мин
Это важный фактор в жизни, рассказав несколько раз недобросовестно можно потерять слушателя.

 

[Дмитрий М.]

Урок 39

21. Ошибочные предположения (допущения) с упражнением - 13 мин
Работа:
1.Из-за неправильно построенной трассы, мне больше не будут давать большие проекты.
2.Неправильный чертеж ШРП приведёт к взрыву.
3.Человек в РЦ послушает меня и примет это как призыв к действию.
Семья:
1.Меня ни кто не ценит.
2.Все что я делаю, им не нравится.
3.Я плохо воспитываю детей.
Здоровье:
1.Я смертельно болен.
2.Всю жизнь так и буду толстый.
3.У меня нет шансов прожить больше 60.
Счастье:
1.Со мной все несчастны.
2.Я свое счастье уже профукал.
3.До счастья как до луны.
22. Синдром «потому что я могу» с упражнением - 8 мин
1.Я курю.
2.Я ложусь иногда поспать, после того как отправим сына в школу.
3.Я просматриваю ленту в ВК.
4.Я часто говорю "подожди"
5.Чаще всего между трудом и отдыхом, я выбираю отдых.
23. Подделывать бухгалтерские книги - 5 мин
Смотреть на мир необходимо адекватно, и не завидовать, отсюда и не выльется подделывание своей жизни в приукрашенную и подпудренную.
24. Четыре сценария - 4 мин
как бы то ни было вариант 1. )
25. Пессимисты, берегитесь - 5 мин
Все таки это дело каждого, ну если человеку хочется жить "унылым г." это его право
26. Оптимистам тоже есть чего опасаться - 12 мин
Ответ выше только теперь меняет "унылое г." на "кучку радости"

 

[Дмитрий М.]

Урок 40

27. Глава 4 Действительно ли вы живете в своей истории? - 17 мин
Тут меня как то удевила история про богача, и я если честно не понимаю, зачем ему жить, если он даже не может распоридиться своими богатствами, эти америкосы поганые, уже надоели, у них одна и та же проблема "куда потратить, деньги" и это не первая история или случай который мне попадается. Да вы ублюдки разхерачили пол мира, детей без крова в Вьетнаме,Афганистане, Ливии, Ираке, Сирии оставили сиротами и без крова, иди епть строй им дома, корми.....не знает он как ему радость себе бедненькому заиметь, мудак пендосовский, зла не хватает.
28. Большая битва за маленький голос - 15 мин
Да все это ясно, еще в свое время Гебельс говорил "дайте мне средство массовой информации, и я сделаю из людей стадо"
29. Базовый курс по созданию историй: коммунистический Китай - 8 мин
Я вот не понимаю, как автор может приводить какие то факты, домыслы о том что в этой стране так в этой так, для чего? сравнивать разные культуры, разные истории, для чего? в статье упоминается о том что, под воздействием чего то и постоянного, что то поменяется в мозгу... правда? ипать открытие.
30. Внушения в обыденной жизни - 9 мин
Это к всему применимо, человеку можно внушить что угодно, любая программа это внушение(подкрепленная каким ми то фактами) и не важно провдивы эти факты или только домыслы.

 

[Дмитрий М.]

Урок 40

31. Обещания - 8 мин
Все верно, так и есть, особенно человек который отчаялся самая легкая цель. Взять наркоманов и алкоголиков они приходят в 12шагов ему говорят "мы поможем" все он с ними, сюда на форум приходят люди им говорят "слушайте нас, и вы будите здоровы" все они тут, и так далее, человеку дать веру и он поплетется как ослик за морковкой.
32. Как ваши ценности и убеждения влияют на ваши истории - 13 мин
Да приведены примеры, но это люди, а каждый индивидуален. Конечно мои убеждения и принципы построили мою историю, у меня есть как хорошие качества так и недостатки, и их сочетание индивидуально, поэтому и история моя, это только моя.
33. Откуда берутся наши ценности и убеждения? - 12 мин
Да да прекрасное подтверждение, автор постоянно пишет только о своей стране, попадается но очень очень редко другие страны, а почему? да потому что он американец и их с детства воспитывают как хозяев земли. Честно читаешь, идея книги прикольная, но кругом только взгляд со стороны американца не интересна, если бы эту книгу делали человек 30 к примеру с разных стран это был бы шедевр.
34. Дилемма ошибочных ценностей и убеждений - 4 мин
))))) подтверждение моих слов выше, маленький абзац о Гитлере вместе с исламистами в три строчки, и погнал про Джули )))))) однобокое восприятие мира, я понимаю её пример подходит, просто жаль. Разочаровывает книга, а начиналось все гораздо интересней.
35. Ваш детектор лжи - 5 мин
Очень интересная тема, отличать голоса внутренний и внешний Тут как бы есть над чем задуматься.

 

[Дмитрий М.]

Урок 40

36. Глава 5 Внутренний голос - 5 мин
Исходя из прочитанного, у меня видимо несколько голосов внутренних в том числе там есть и мой собственный, теперь возможно я буду пытаться разобраться где мой а где не мои, не легкий вопрос конечно, но очень интересный.
37. Когда истории сталкиваются друг с другом: два голоса рассказчика - 10 мин
Теперь понятно фраза "слова, расходятся с действиями" это про наши голоса внутренние и внешние.
38. Уроки для голоса: десять навыков внутреннего голоса - 15 мин
Такое наверное надо распечатывать и вешать куда нибудь на стену, что бы иногда применять.
39. Глава 6 Три правила создания историй - 9 мин
Думай хорошо, не падай духом короче, и все у тебя будет.
40. Переписывание истории: поворотные точки - 7 мин
Хорошие дело творить свою историю с помощью переписки контрольных точек, если к этому серьезно подойти, то в принципе жизнь пойдет в гору, но сказать легче чем сделать, до этого же надо научиться и голоса синхронизировать.

 

[Дмитрий М.]

Урок 40

41. Три правила создания историй - 20 мин
Цель, правда, действие. это не только основа этой книги, это в принципе три кита на котором стоит нормальная жизнь. Вот действие у меня храмает, иногда лень все таки ее пристреливает.
42. Напишите свою новую историю - 14 мин
По правде говоря…
Как то все банально и просто в примерах, истории написаны о том что люди типо осознали что они делают не так. Вся проблема моя что я и так понимаю что нужно жить так и так, но ...всегда есть но... постоянно я сам себе нахожу какие то причины, что то отложить, да когда я это делаю сразу и есть результат и я запоминаю это, и все вокруг довольны,но в следующий раз я подумаю По правде говоря… "можно и завтра это сделать" Вот то что внутренний и внешний голос синхронизировать надо это очень интересно, а потом уже дальше двигаться.
43. Часть II Новые истории - 16 мин
Я иногда задумываюсь что я трачу энергию не туда, даже далеко ходить не надо этот форум. Я мог бы потратить энергию на саморазвитие допустим,а не общение с наркоманами и алкашами, но с другой стороны это тешит мое тщеславие и мне иногда от этого хорошо, но опять же тщеславие мое меня губит, вообщем это тоже очень интересная тема для меня.

 

[Дмитрий М.]

Урок 40

44. Ложь о времени - 6 мин
Да интересный пример с футболом, присутствовать не значит быть там, это отлично подмечено.
45. Другой вид проблемы с энергией - 13 мин
Я тоже верю что у людей есть их собственная энергия, и расход и пополнение её очень важно для нас.
46. Пирамида энергии - 8 мин
Да пирамида грамотная не поспоришь ))) все четко. Хотел придраться но блин не к чему))) Духовность главная стоит на макушке это очень грамотно!
47. Из историй берется энергия - 8 мин
Автор говорит что энергия это можно сказать фундамент наш, и если у вас кризис в энергетическом секторе, то ждите беды.

 

[Дмитрий М.]

Урок 41

48. Глава 8 Хватит ли у вас сил на вашу лучшую историю? - 4 мин
Да автор нас предупреждает любая история пишется и на это тратятся силы, но если у вас их банально нет и вы физически слабы, не отдыхаете и измождены бегом по жизни, забудьте о хорошей истории. Поэтому у наркоманов и алкоголиков все плохо, у них тупо нет ни энергии ни сил на нормальную историю.
49. Наше физическое состояние влияет на наши истории - 5 мин
Как продолжение, автор нам напоминает что при больном организме мы не будем эмоционально довольны и следовательно история у нас не выйдет.
50. Исправьте свою историю о питании - 10 мин
Ну тут америка не открыта, питание для нашего организма это всё. Пример я бы привел машина, если лить плохое топливо то, долго не поездишь.
51. Начните снова сами решать, когда есть и зачем - 2 мин
Дополнение к статье выше о питании, и как его правильно вести.
52. Сытость, а не переедание - 2 мин
Инструкция как правильно питаться.

 

[Дмитрий М.]

Урок 41

53. Исправьте свою историю о движении и занятиях спортом - 11 мин
Мотивационная статья, она правильная, и простая, поднимай свою ж... и двигайся вперед, даже в случаях которые как бы не кажутся для тебя важными, пример лифт, лестница.
54. Исправьте свою историю о восстановлении сил (о сне и отдыхе) - 12 мин
Описание правильного подхода к вашему восстановлению в течение дня, что нужно все держать в балансе, выгореть очень легко а вот поправить это уже сложнее,не допускайте лишних перегрузок.
55. Глава 9 Научите себя - 13 мин
Очень интересно как провели аналогию с айсбергом, и понятно описано и стоит задуматься, да уж хорошо описано, чем ниже тем темнее.
56. Погружение на глубину - 4 мин
Продолжение айсберга, самоанализ так сказать, я уже начинаю задумываться над голосами, которые мои а которые нет.
57. От подсознательного к сознательному и обратно - 3 мин
Подсознательное у меня всегда влияет на меня, и тут автор прав, а может это оно! то что мешает мне писать историю свою настоящею.
58. Реализация - 5 мин
Историю мало аписать, надо о ней думать, представлять. Я так подходил к каким то целям или мечте я ее постоянно визуализировал и визуализирую.