Первое правило, нужно оставаться трезвым не смотря ни на что. Признать неминуемое мучение в период восстановления личности на более комфортный уровень ощущения жизни.
И еще, все что мы тут сейчас проделываем, нужно только тебе. Только ты даешь себе оценку, а главное, своим решениям.
Пойми, дороги назад не будет. Если ты сорвешься, создашь для себя незабываемый прецедент, для подобных случаев.
То что срывалась до этого, забудь. Проведи черту начала старта прямо сейчас.