Ну в таком случае мне и с работы надо уходить, т.к. у нас там алкоголь на праздниках присутствует и с близкими порвать все отношения, т.к. они тоже употребляют на праздниках. Все в голове, от общества себя не изолируешь никак. Надо с собой работать, а не с окружением и не расслабляться, думая, что все закончилось.
Да. Если на работе вы пьете часто и много. С родственниками встречаться и общаться не запрещается никому, если это не вредит здоровью.
Как часто при тебе пил муж?
Как пресекала тягу?
Вот как бы тебе объяснить...
Восемь лет назад мой муж отремонтировал сарай. Раньше выключатель находился справа, что было неудобно при входе. После ремонта он переместил его влево, но старую коробку, расположенную справа, оставил. Мы всей семьёй при входе в сарай пытались включить свет справа, хотя это было неудобно. Рука сама тянулась к этому месту. Так продолжалось до этого лета, пока муж не убрал коробку, она ему понадобилась в слесарке. Какое-то время мы ещё пытались включить свет справа, но потом привыкли и перестали тянуться к этому месту, поскольку не было предмета, который бы побуждал нас к действию. Вот сколько лет нас триггерила старая коробка. Понимаешь к чему я? Примени вот этот пример к своему печальному опыту.
Таня, конечно, можно перечитать статьи снова и снова. Но если не устранить главную причину , а это семейные посиделки с алкоголем, то срывы будут продолжаться, пока ты не примешь кардинальное решение для своего блага, или погрязнешь в самообмане.
Вот так вот работает наш рептильный мозг. На привычку нужна отвычка.
