Алкогольная зависимость. Крик о помощи.

[Sergey]

Я это к тому, что ты исключила алкоголь из своей жизни.
Но не исключила само понимание необходимости алкоголя. Или, вернее, его ненужности для жизни.

 

[Светлана]

Дорогие мои, я сорвалась вчера. Мне сейчас так плохо и морально, и физически, словами не описать. Я столько времени слила в унитаз, я так гордилась собой и вот привет... Как так получилось, что поспособствовало, я не знаю. Даже отследить не могу. Мне очень нужна поддержка. Поругайте меня, отчитайте, помогите...

Япона мать...
Это который раз...
Может Оксана права? И ну нах эти отношения, а?
Таня, твой муж болен, вот и всё. Материал он не изучил, меняться не готов. О какой любви идёт речь? Любовь - это глубокое чувство привязанности. Любовь образуется от уважения, заботы... А твой благоверный эгоист тупой! Короче, в твоём очередном срыве виноват муж. Всё.
Пошла я на работу.
Пиз де Ц расстроена.

 

[Оксана1974]

Япона мать...
Это который раз...
Может Оксана права? И ну нах эти отношения, а?
Таня, твой муж болен, вот и всё. Материал он не изучил, меняться не готов. О какой любви идёт речь? Любовь - это глубокое чувство привязанности. Любовь образуется от уважения, заботы... А твой благоверный эгоист тупой! Короче, в твоём очередном срыве виноват муж. Всё.
Пошла я на работу.
Пиз де Ц расстроена.

Привет, Лена. Видно, что расстроена. Даже не ту Оксану отметила.
Я все это еще 2 года назад писала. И мое мнение не поменялось.

 

[_MapTa_]

Япона мать...
Это который раз...
Может Оксана права? И ну нах эти отношения, а?
Таня, твой муж болен, вот и всё. Материал он не изучил, меняться не готов. О какой любви идёт речь? Любовь - это глубокое чувство привязанности. Любовь образуется от уважения, заботы... А твой благоверный эгоист тупой! Короче, в твоём очередном срыве виноват муж. Всё.
Пошла я на работу.
Пиз де Ц расстроена.

Лен, не расстраивайся, я сама расстроена, но перекладывать ответственность за свои поступки тоже не дело. В этом виновата только я и никто больше. Мне и отвечать перед самой собой в первую очередь. Я сейчас начала анализировать и поняла, что не одномоментно это все произошло. Тяга то появлялась, то пропадала неделю примерно, но мне удавалось ее пресекать благополучно. А тут дала слабину. Противно, ужас.

 

[Светлана]

. В этом виновата только я и никто больше. Мне и отвечать перед самой собой в первую очередь.

Ну да, разве виноват вшивый если общество педикулезное? Однозначно нужно проводить обработку всем, согласись.

Тяга то появлялась, то пропадала неделю примерно, но мне удавалось ее пресекать благополучно

Эта музыка будет вечной, Тань. Пока муж не расстанется с алкашкой насовсем. Причём осознанно. Но он то не алкаш... как расстаться с прелестью если она радует, и не мешает жить?
Вечером напишу, пообщаемся))

 

[Светлана]

Противно, ужас.

Дети как?

 

[Светлана]

Дети как?

Работа как?

 

[_MapTa_]

Ну да, разве виноват вшивый если общество педикулезное? Однозначно нужно проводить обработку всем, согласись.

Эта музыка будет вечной, Тань. Пока муж не расстанется с алкашкой насовсем. Причём осознанно. Но он то не алкаш... как расстаться с прелестью если она радует, и не мешает жить?
Вечером напишу, пообщаемся))

Дети, работа хорошо. Ну в таком случае мне и с работы надо уходить, т.к. у нас там алкоголь на праздниках присутствует и с близкими порвать все отношения, т.к. они тоже употребляют на праздниках. Все в голове, от общества себя не изолируешь никак. Надо с собой работать, а не с окружением и не расслабляться, думая, что все закончилось.

 

[Светлана]

Ну в таком случае мне и с работы надо уходить, т.к. у нас там алкоголь на праздниках присутствует и с близкими порвать все отношения, т.к. они тоже употребляют на праздниках. Все в голове, от общества себя не изолируешь никак. Надо с собой работать, а не с окружением и не расслабляться, думая, что все закончилось.

Да. Если на работе вы пьете часто и много. С родственниками встречаться и общаться не запрещается никому, если это не вредит здоровью.
Как часто при тебе пил муж?
Как пресекала тягу?
Вот как бы тебе объяснить...
Восемь лет назад мой муж отремонтировал сарай. Раньше выключатель находился справа, что было неудобно при входе. После ремонта он переместил его влево, но старую коробку, расположенную справа, оставил. Мы всей семьёй при входе в сарай пытались включить свет справа, хотя это было неудобно. Рука сама тянулась к этому месту. Так продолжалось до этого лета, пока муж не убрал коробку, она ему понадобилась в слесарке. Какое-то время мы ещё пытались включить свет справа, но потом привыкли и перестали тянуться к этому месту, поскольку не было предмета, который бы побуждал нас к действию. Вот сколько лет нас триггерила старая коробка. Понимаешь к чему я? Примени вот этот пример к своему печальному опыту.
Таня, конечно, можно перечитать статьи снова и снова. Но если не устранить главную причину , а это семейные посиделки с алкоголем, то срывы будут продолжаться, пока ты не примешь кардинальное решение для своего блага, или погрязнешь в самообмане.
Вот так вот работает наш рептильный мозг. На привычку нужна отвычка.

 

[Светлана]

_MapTa_ Давай так. Приводишь себя в порядок физически и психологически. Перестаешь себя винить. Рассказываешь, что и как. Задаешь вопросы. Общаемся.

 

[_MapTa_]

_MapTa_ Давай так. Приводишь себя в порядок физически и психологически. Перестаешь себя винить. Рассказываешь, что и как. Задаешь вопросы. Общаемся.

Лен, уже перестала. Встала, отряхнулась и дальше пошла. Сделала выводы.
При мне муж не пил, повторяю, мог посидеть, но только после того, как я лягу спать именно чтобы меня не триггерить. Либо когда на дачу уезжал один. Мне было очень легко, я не держалась на зубах, мне не хотелось даже смотреть в сторону алкоголя, ну просто какое-то безразличие было. Что произошло позавчера? Поверила в себя? Устала, решила таким образом уйти в забытие? Ушла на свою голову, чем уже и поплатилась. Теперь опять здоровье восстанавливать.

 

[Светлана]

Лен, уже перестала. Встала, отряхнулась и дальше пошла. Сделала выводы.
При мне муж не пил, повторяю, мог посидеть, но только после того, как я лягу спать именно чтобы меня не триггерить. Либо когда на дачу уезжал один. Мне было очень легко, я не держалась на зубах, мне не хотелось даже смотреть в сторону алкоголя, ну просто какое-то безразличие было. Что произошло позавчера? Поверила в себя? Устала, решила таким образом уйти в забытие? Ушла на свою голову, чем уже и поплатилась. Теперь опять здоровье восстанавливать.

Таня, я понимаю о чем ты.
Это не способ предотвратить срыв, когда муж пьет тайком от тебя.
Тревога мешает контролировать эмоции. Чего тревожишься? Что не так?

 

[Светлана]

Встала, отряхнулась и дальше пошла. Сделала выводы.

Есть только три опоры трезвости.
-осознание
-информирование
-окружение
Всё остальное-приложение.

 

[Светлана]

_MapTa_ Привет. Как дела? Что думаешь?

 

[_MapTa_]

_MapTa_ Привет. Как дела? Что думаешь?

Привет! Да ничего не думаю. Вошла снова в русло, живем дальше.

 

[Светлана]

Привет! Да ничего не думаю. Вошла снова в русло, живем дальше.

Понятно...
По поводу твоей зависимости есть мысли?

 

[_MapTa_]

Понятно...
По поводу твоей зависимости есть мысли?

Миллион. Но главная, что никогда нельзя думать, что все обошлось и в прошлом. Нужно постоянно быть начеку и прислушиваться к себе, к своему состоянию, к своим желаниям. Я второй день хожу вся в думах, в мыслях, но таким образом еще больше загоняюсь. Поэтому просто решила отпустить ситуацию и жить дальше, как и жила.

 

[Светлана]

Миллион. Но главная, что никогда нельзя думать, что все обошлось и в прошлом. Нужно постоянно быть начеку и прислушиваться к себе, к своему состоянию, к своим желаниям. Я второй день хожу вся в думах, в мыслях, но таким образом еще больше загоняюсь. Поэтому просто решила отпустить ситуацию и жить дальше, как и жила.

Не совсем так.
Тяга будет напрягать, да. А в случае когда оба употребляют, но один осознанно остановился, напряг будет чаще. Вот всё, что тебя окружает-это внешние обстоятельства и раздражители. От этого ты напрягаешься. Это надо научиться отпускать.

 

[_MapTa_]

Не совсем так.
Тяга будет напрягать, да. А в случае когда оба употребляют, но один осознанно остановился, напряг будет чаще. Вот всё, что тебя окружает-это внешние обстоятельства и раздражители. От этого ты напрягаешься. Это надо научиться отпускать.

Лен, я прокручивала даже ситуацию, что мы расходимся и никак у меня не сходится. Вот вы с Оксаной твердите, надо уходить и т.д. Думаете это так просто? Вот этот момент меня гнятет намного больше. Ладно бы не было детей и было куда уходить, было бы проще гораздо. А по факту что? Мне надо искать квартиру, я даже смотрела (от 50000 и выше). Просто по рассчетам, 50000 квартира, 30000 ежемесячные обязательные платежи (кружки, садик и т.д.), 30000 кредиты мои, итого 110000. С учетом алиментов даже, на жизнь будет оставаться дай Бог тысяч 40. Вытяну? Не вытяну. Я хорошо зарабатываю, но прыгнуть выше головы не смогу и без машины, при наличии дачи я тоже не смогу, значит нужна машина. А это еще один кредит и на него откуда-то деньги надо брать. В общем сложив плюсы и минусы, минусов на данный момент больше, чем плюсов. Хотя в теории я с вами согласна отчасти.

 

[Светлана]

осознание
-информирование
-окружение

Осознание есть, информация тоже, а окружение так или иначе употребляет... Это самое большое препятствие.
Я не собираюсь убеждать тебя прекратить отношения с отцом своих детей или родственниками. Но я позволю себе советовать продолжать развиваться в области наркологии, психиатрии и психологии в рамках любознательности. Это поможет тебе глубже понять природу и механизмы болячки. Когда у тебя много знаний, ты словно рентген, видишь ситуацию насквозь и можешь просчитывать свое поведение на несколько шагов вперед.