Жизнь после наркотиков или к чему приводит лень

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,145
Реакции
5,958
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023

Мама-Лама

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Апр 2023
Сообщения
7,597
Реакции
4,745
Я так подробно всё расписал в посте первом, на меня напали что я себя разобрал на молекулы, что у меня тяга, а в итоге видимо недостаточно подробно написал))
Ну тупинькая, почти пенсионерка. Повтори, не развалишься. Только коротко. Так понятнее.)))
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,145
Реакции
5,958
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Ну тупинькая, почти пенсионерка. Повтори, не развалишься. Только коротко. Так понятнее.)))
Лень.
Скатился.
Мало того что социально недоразвитый, так ещё стремительно начал лететь вниз и закрываться от жизни, в том числе от необходимого, такое как еда и т.д
Вот это называется вогнал себя в рамки жесткие, дальше было бы хуже.
Я считаю что правильно сделал что начал так предвзято себя херачить резко.
 

Мама-Лама

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Апр 2023
Сообщения
7,597
Реакции
4,745
Лень.
Скатился.
Мало того что социально недоразвитый, так ещё стремительно начал лететь вниз и закрываться от жизни, в том числе от необходимого, такое как еда и т.д
Вот это называется вогнал себя в рамки жесткие, дальше было бы хуже.
Я считаю что правильно сделал что начал так предвзято себя херачить резко.
Лень с утра встать поесть. Это помню. Вечером поужинать тоже лень? Тогда заначки нужны: орехи, яблоки, финики. Что то вкусное и полезное.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,145
Реакции
5,958
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Лень с утра встать поесть. Это помню. Вечером поужинать тоже лень? Тогда заначки нужны: орехи, яблоки, финики. Что то вкусное и полезное.
Потом происходит стресс, и я не могу принимать еду.
И это очень плохая идея, выработается рефлекс есть на ходу и заедать тревогу и стресс, и здравствуй ожирение и бесконтрольное питание.
 

Мама-Лама

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Апр 2023
Сообщения
7,597
Реакции
4,745
Потом происходит стресс, и я не могу принимать еду.
И это очень плохая идея, выработается рефлекс есть на ходу и заедать тревогу и стресс, и здравствуй ожирение и бесконтрольное питание.
Я не предлагаю тебе перекусы между едой. Но если у тебя Депрессия, тебе лень пойти ужин приготовить, есть не хочется, то чай с финиками вместо ужина-это лучше, чем не ужинать вовсе. Но, это моё мнение.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,145
Реакции
5,958
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Я не предлагаю тебе перекусы между едой. Но если у тебя Депрессия, тебе лень пойти ужин приготовить, есть не хочется, то чай с финиками вместо ужина-это лучше, чем не ужинать вовсе. Но, это моё мнение.
Там немного другое.
Ладно.
Я работаю над тем что бы есть полноценно.
 

listen

Посетитель
Регистрация
7 Авг 2023
Сообщения
825
Реакции
236
Общество.
Спор и нападения, либо оборона.
Планирую начать анализировать общения и исключать защитные реакции из него.
Исключать нападение.
Исключать пустые споры.
Исключать сомнения и оспаривание мнения человека который на это, бл, имеет право.
Исключать недоверие в целом, и вечный поиск двойного смысла.
Не грубить.
Не разжигать конфликт.
Не давить на человека.
Исключить шутки унизительного характера или что касается личности.
Не навязывать мнение.
Не перебивать.
Не повышать тон.
Учиться уважению.
Проработать понимания о значимости в обществе.

В целом список того что я увидел в себе можно продолжать долго))
Идеал строить никто не собирается, но, необходима коррекция контрастного поведения в обществе.
Во первых защищаться нет от кого, во вторых с моей позицией "Я сам всё знаю и могу" - Всю жизнь простоишь на месте.
На счёт сна, еды и режима я навряд ли что то смогу посоветовать, а вот на счёт общества могу вставить свои пять копеек. Я так понимаю, у тебя проблемы с коммуникацией и восприятием людей в целом? Смотри, я 15 лет своей жизни проработал с людьми, поскольку трудился в торговле. И сколько через меня прошло людей, мне даже представить трудно. Это меня научило некоему снисхождению к ним. Люди - это всего лишь люди и как ты будешь к ним относиться, так и они к тебе. Это кажется очень банальным, но это работает. Если будешь с ними доброжелательным, то и они с тобой будут вести себя точно также. Да, исключения бывают и нашему мозгу проще запомнить именно эти исключения, но в целом, в общей своей массе, процентов 90 людей, видя мой доброжелательный настрой, отвечали мне взаимностью. А если они начинают неадекватить, то можно представить слона и Моську. Вот ты обидишься и будешь агрессировать на мелкую псинку, которая тебя облаяла у подъезда? Очевидно же, что нет. Вот и люди, которые ведут себя по отношению к тебе некорректно, превращаются в этих Мосек. Но с чем большими людьми ты будешь общаться, тем менее эти Моськи будут тебя волновать, поскольку все же порядочных людей будет несравнимо больше. И если из 100 человек 10 имели спорное по отношению к тебе поведение, то восприниматься это будет совсем не так, ежели бы из 10 человек 1 оставил бы такой след. Я к чему: чем с большими людьми завязываешь коммуникацию, тем больше они тебе начинают нравиться и если от кого-то из них и остается неприятный осадок, то он скрашивается хорошим к тебе отношением большинства. И я ещё это понял до того как начал в торговле работать. Я в 21 в неё попал. А до этого мы с другом увлекались пикапом, то есть банально подходили к девушкам на улице и завязывали разговор. Да, изначально было страшно, а вдруг откажет и пошлёт? И некоторые действительно отказывали и посылали, но большинство реагировало положительно. Понятное дело, что пикап ассоциируется у многих с нлп, манипуляцией и прочим и это действительно имеет место быть, но это не отменяет того факта, что коммуникативные навыки он развивает очень сильно. И в конце концов, когда человек уже зрел, он понимает, что достаточно быть просто интересным и харизматичным человеком, а не применять какие-то техники, волшебные таблетки и прочее. А ты парень далеко неглупый и при твоем желании, думаю, с тобой есть о чем поговорить. Я к чему это? Может, попробовать поразвивать свои навыки общения таким способом? Не обязательно преследовать какую-то там цель, а просто ради самого общения. И тогда ты увидишь, что мир, по сути, дружественен к тебе. Либо вот ещё: сценическая речь. Походить на курсы подобные. Либо актерские курсы. Прикольно ведь. Они очень сильно разовьют коммуникативные навыки в реальной жизни.
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
13,185
Реакции
5,634
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
су.ка я лежу утром, мне дико плохо от голода, я пытаюсь заснуть,
Саша, привет! Я бы побежала кушать))), хороший человек пропадает!
Планирую начать анализировать общения и исключать защитные реакции из него
Папа говорил: относись к людям так, как хочешь, что б они относились к тебе.

Я сам всё знаю и могу" - Всю жизнь простоишь на месте.
Это молодость и максимализм). Все знать невозможно. Конечно прислушивайся к окружающим и делай выводы. И будь вежлив. Ёжиком жить не так то сладко))
В этом абзаце четко видно что самое сложное для меня это побороть лень))
Оооо лень это наше всё… тут она у многих присутствует. Но все хорошо в меру. Поленился чуток, организм восстановил и снова на подвиги!

Прости, я всё не смогла прочитать, но суть вроде уловила.

PS: А если вечером не кушать, то ночью цыгане приснятся))), так что корми себя любимого обязательно!
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,145
Реакции
5,958
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Саша, привет! Я бы побежала кушать))), хороший человек пропадает!

Папа говорил: относись к людям так, как хочешь, что б они относились к тебе.


Это молодость и максимализм). Все знать невозможно. Конечно прислушивайся к окружающим и делай выводы. И будь вежлив. Ёжиком жить не так то сладко))

Оооо лень это наше всё… тут она у многих присутствует. Но все хорошо в меру. Поленился чуток, организм восстановил и снова на подвиги!

Прости, я всё не смогла прочитать, но суть вроде уловила.

PS: А если вечером не кушать, то ночью цыгане приснятся))), так что корми себя любимого обязательно!
Спасибо тебе большое за поддержку)
 

Margaret

Дорогу осилит идущий.
Команда форума
Регистрация
2 Мар 2022
Сообщения
2,635
Реакции
3,154
Семья
Сын @AlpenGold
Бросил
Не употреблял
Более того, я считаю себя ниже остальных,
Стол номер 5, я на нём вообще высохну)

я считаю себя ниже остальных, это пошло всё с детства наверное.
Саш, получается не стыковочка, нужно как то в себе разобраться, то ты считаешь так и в тот же момент я себя ценю выше других.
Качает тебя)
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,145
Реакции
5,958
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Саш, получается не стыковочка, нужно как то в себе разобраться, то ты считаешь так и в тот же момент я себя ценю выше других.
Качает тебя)
В зависимости от ситуации моё мнение меняется, в одной ситуации я считаю что лучше чем они и уважаю себя, в других - что я ниже и не имею уважения.
А в целом ты права, я очень сильно запутался, может боюсь, кипишую потому, пока не знаю)
 

Margaret

Дорогу осилит идущий.
Команда форума
Регистрация
2 Мар 2022
Сообщения
2,635
Реакции
3,154
Семья
Сын @AlpenGold
Бросил
Не употреблял
Стол номер 5, я на нём вообще высохну)
Я худею очень быстро.
Не высохнешь, это строгий пример, а добавлять можешь все, что хочешь. Но в рамках разумного. Правильное питание еще не кому не вредило, а тебе надо восстанавливать организм. Так что плюсом можешь добавлять, но на гадости.
 

Margaret

Дорогу осилит идущий.
Команда форума
Регистрация
2 Мар 2022
Сообщения
2,635
Реакции
3,154
Семья
Сын @AlpenGold
Бросил
Не употреблял
Можете кидать в меня тапками, но я считаю если нет каких то назначений врача, еда просто должна быть вкусной и разнообразной и доставлять удовольствие. Учись готовить мясо, рыбку, супчики. Тут главное слово «готовить»
Согласна полностью, но всё таки организм надо запустить для нормального пищеварения и усвоения продуктов. Пятый стол это только пример к питанию, а дальше как разум и воля Саши позволят. Ведь соблазнов много)
 
Сверху