“Запивание” стресса алкоголем.

[Светлана]

с этим думаю будет работать психотерапевт. Уже записалась на прием.

Надеюсь психолог клинический?
Алкоголь первостепенная причина вашего стресса, или депрессии. Вы стресс запиваете стрессом= бегаете по кругу.

 

[Mari❤️]

какие это были ситуации?

Начиная от хорошего настроения заканчивая смертью близких

 

[Mari❤️]

Надеюсь психолог клинический?
Алкоголь первостепенная причина вашего стресса, или депрессии. Вы стресс запиваете стрессом= бегаете по кругу.

Угу, так и есть… даже слезы на глаза накатываются от осознания и принятия того что я больна

 

[Светлана]

Светлана, что сделать с КФ?
нет, не заполняла

Общение. Здесь на форуме. Читаете статьи, пишите пересказ что поняли, примеры, ответы на вопросы Команды форума. И всё предельно честно.

 

[Alexey_MCK]

Начиная от хорошего настроения заканчивая смертью близких

какую помощь ждешь от психолога?

 

[Mari❤️]

Надеюсь психолог клинический?
Алкоголь первостепенная причина вашего стресса, или депрессии. Вы стресс запиваете стрессом= бегаете по кругу.

А какой нужен? Я в этом направлении не сильна

Надеюсь психолог клинический?
Алкоголь первостепенная причина вашего стресса, или депрессии. Вы стресс запиваете стрессом= бегаете по кругу.

 

[Светлана]

какую помощь ждешь от психолога?

Алексей, привет!))
Скинь пожалуйста сюда опросник.

 

[Mari❤️]

какую помощь ждешь от психолога?

Я вообще им особо не доверяю. Поэтому иду к психиатру внутренний дисбаланс у меня. И еще, мне нравится как вы четко видите мою внутреннюю проблему, если откинуть в сторону алкоголь!!

 

[Светлана]

А какой нужен? Я в этом направлении не сильна

Клинический психолог — это специалист, который занимается диагностикой, анализом, лечением и профилактикой психических расстройств, пограничных состояний и поведенческих и психиатрических отклонений.

Психолог — это специалист, который изучает психическую деятельность человека, её процессы, проявления, формы организации, закономерности, личностные свойства и оказывает помощь психически здоровым людям.
‍
Простыми словами, это человек, который благодаря своим знаниям и навыку эмпатии помогает найти и пересмотреть те факторы в жизни клиента, которые вызывают у него негативные эмоции и дискомфорт, и примириться с ними. ( Из инета)))

Учитывая, что у вас есть зависимость-это болезнь, обычный психолог= бла, бла, бла...

 

[Mari❤️]

Общение. Здесь на форуме. Читаете статьи, пишите пересказ что поняли, примеры, ответы на вопросы Команды форума. И всё предельно честно.

Хорошо.
Постараюсь быть предельно честной, и не стану я кривить душой.
Вы не думайте, я не пропаду с форума, не всегда могу отвечать, сами понимаете, маленький ребенок тянет все внимание на себя.

 

[Alexey_MCK]

Алексей, привет!))
Скинь пожалуйста сюда опросник.

Итак, вам нужно ответить на вопросы выложенные ниже, специалисты форума будут отвечать на ваши ответы) Это поможет быстрей разобраться в себе и разложить всё по полкам в голове.

Скопируйте вопросы в файл (блокнот или Вордпад), рядом с ними напишите ответы и перенесите это в стартоп темы, которую нужно создать тут: Бросаю наркотики! Переходите по ссылке, вверху, справа, увидите кнопку "Создать тему". Заполняете заголовок и вставляете ваши ответы с файла.

Эта инструкция работает 100% при одном условии: вы делаете все рекомендованные действия вкупе, а не выбираете куски из прочитанного и интерпретируете их по-своему.

Это касается и наркоманов с алкоголиками и их родственников .Тексты даны и про наркотики и про алкоголь. Читайте всё подряд, не выбирая своё вещество. Разницы в них — нет.


Список вопросов:

1. Сколько Вам лет и из какого города обращаетесь?
2. Как считаете: кто или что подтолкнуло вас к болезни (наркомании, алкоголизму, игромании)?
3. С кем проживали в детстве?(состав семьи). Кто был главный в семье? Какие отношения были в семье?
4. Как считаете, вас правильно воспитывали? Если "нет", то почему? В чём видите ошибки родителей?
5. Как учились в школе? Какой был любимый предмет?
6. Какие отношения были с одноклассниками? Были друзья в детстве?
7. Были в доме книги? Вы читали в детстве и подростковом возрасте? Если "да", напишите книгу, которая произвела наибольшее впечатление. Если "нет", то какое кино больше всего нравилось?
8. В школьные годы вы посещали какие-либо кружки? Какие, сколько по времени? Каковы успехи там были? Платно или бесплатно?
9. Чего вы стыдились в детстве?(внешность, семья, материальное положение и т.д)
10. Чем хвалились в детстве? Чем гордились?
11. Учились ли в ВУЗе? Платно или за деньги? Кто оплачивал, если за деньги? Выбор специальности был осознанный?
12. Работали? Где? Сколько по времени? Распишите все места работы и обстоятельства, по которым были уволены, если это имело место быть
13. С кем проживаете сейчас?(состав семьи)
14. Это первый брак? Если нет, опишите причину развода в предыдущих браках
15. Любите ли вы своих родных? Любите ли людей, в общем?
16. Каких людей вы уважаете?(черты характера, род занятий и т.д). Каких людей презираете? Каким людям завидуете?
17. Испытываете ли вы жалость к больным наркоманией, алкоголизмом? Если "да" - то почему, если "нет" - то почему.
18. Устраивает ли вас жизнь людей в стране? Если "да" - что именно, если "нет" - что именно.
19. Как считаете, кто несёт ответственность за уровень жизни в стране?
20. Как считаете, почему в нашей стране так много бедных?
21. Как считаете, от грамотности населения зависит уровень жизни страны? Если да, то в каких вопросах нам не хватает грамотности?
22. Во сколько лет вы впервые выпили алкоголь? При каких обстоятельствах?
23. Во сколько лет вы впервые попробовали какой-либо наркотик? Какой это был наркотик? При каких обстоятельствах это происходило?
24. Считали вы тогда наркоманов - крутыми ребятами? Ну и, вообще, для вас это казалось чем-то престижным?
25. Во сколько лет вы первый раз попробовали то вещество, на которое сильно подсели сейчас и которое не можете бросить. Напишите, какой это был год и какое вещество имеете ввиду.
26. Как вы считаете, вы употребляли с "умом" или как все остальные?
27. Кто первый раз предложил вам употребить это вещество?(или рассказал про него)
28. Как вы относились к этому человеку? Кем он был для вас? Это был авторитет?
29. Сколько времени прошло с того момента и до сегодняшнего дня?(напишите цифру: 1 год, 5 лет, 10 лет).
30. Вы купили наркотик или он достался вам бесплатно? Если купили, то где взяли деньги на него?
31. Рассказывали ли вы о своём опыте употребления этого вещества друзьям, которые не знали ничего про наркотики? Если "да" - то зачем? Если "нет" - то почему?
32. Чувствовали ли вы стыд, когда первый раз пробовали это вещество? Если "да" - то почему, если "нет" - то что вы думали о себе в этот момент.
33. Приходила ли вам в голову мысль: "Такое классное ощущение... Нет никакого вреда, если изредка себе такое позволять, для отдыха".
34. Приходила ли вам в голову мысль, когда эффект от наркотика прошёл: "Нет, лучше не позволять себе больше, а то можно втянуться и стать наркоманом?"
35. Вы намеренно провоцировали ситуацию второго употребления? Например, искали встречи с тем человеком, который имеет доступ к наркотику?
36. Где вы взяли деньги для второго употребления? Вы купили, вас угостили?
37. В последующие разы: не пугало ли вас то , что велика вероятность заболеть неизлечимыми заболеваниями? ВИЧ, СПИД, гепатит? Приобрести шизофрению? Опозориться в момент галлюцинаций? Нечаянно умереть, перепутав окно с дверью или выбежав на скоростную трассу? Заполучить инсульт, инфаркт?
38. Вам было жалко времени и денег, затраченных на добычу и покупку наркотика?
39. Как вы чувствовали себя на отходняках? Опишите своё состояние.
40. Вы давали себе обещание на отходняках, что это был в последний раз? Сколько раз это было? Напишите цифру.
41. Почему вы меняли решение, забывали обещание, данное себе, и снова шли за дозой? Какова причина была, на ваш взгляд?
42. Боялись ли вы, что кто-то заметит, что вы под наркотиком? Если да, то о каких людях речь? И почему вы боялись быть обличены?
43. Приходилось ли вам общаться с людьми асоциальными(ворами, барыгами, проститутками)? Как вы их воспринимали? Они у вас вызывали жалость? Презрение? Уважение?
44. Как вы относились к тем, кто подторговывает наркотиками(изредка, с целью употребить самому) в момент употребления?
45. Ваши родители(жена) заметили позже, что с вами что-то не так? Как вы реагировали на то, что родственники требовали прекратить употребление? Что вы им отвечали? Вы сказали правду или начали лгать? Если вы врали, то зачем?
46. Как вы тогда думали: каковы мотивы родственников, которые вам запрещали употребление? Подчёркиваю: ТОГДА, в момент употребления. То есть, как вы считали: зачем они это делают?
47. Плакали ли ваши родственники(мама, жена, дети) из-за поступков, которые вы совершали под дозой или на отходняке?
48. Вы осознавали, что ваши родственники страдают именно от вашей наркомании или считали, что ваши поступки не имеют отношения к наркотикам?
49. Как вы считаете, вы принесли горе в свою семью? Если да, то какое?
50. Попадали вы в полицию? Если "да" - за что?
51. Попадали ли вы в больницу? Если "да" - с каким диагнозом?
52. Попадали ли вы в тюрьму? Если "да" - по какой статье?
53. Попадали ли вы в неприятные ситуации под дозой?
54. Предавали ли вас друзья по употреблению? А вы их предавали?
55. Как изменилась ваша внешность? Опишите, что именно пострадало(кожа, волосы, зубы)
56. Приобрели вы какие-то болезни от наркотиков?
57. Как изменилось ваше отношение к самому себе? Вы потеряли уверенность в себе?
58. Ваше сегодняшнее окружение(семья не в счёт) можно назвать благополучным? Или это люмпены?(Лю́мпен — термин, введённый Карлом Марксом для обозначения групп населения, изгнанных или исключённых из гражданского общества — экономически деклассированные слои населения (бродяги, нищие, уголовные элементы и другие асоциальные личности).
59. Потеряли ли вы семью из-за наркотиков? Если да, то кого именно и через сколько времени после употребления?
60. Ваши дети замечали за вами или видели , что вы употребляете наркотики? Если да, то что вы почувствовали при этом?
61. Было ли такое, что ребёнок просил деньги на свои интересы/нужды/еду , а вы потратили все до копейки их на наркотики? Что вы чувствовали при этом?
62. Хотели бы вы такого будущего своему ребёнку(наркоманию)?
63. Как вы считаете, может ли наркотик принести какую-то пользу? Если да, то какую именно?
64. Как вы считаете, наносят ли наркоманы урон обществу, государству? Если да, то какой?
65. Посчитайте, как можно точней, сколько доз вы купили за всё время и сколько это стоило денег в общем. К сумме доз прибавляйте расходы на такси, услуги почты. Если играли в аппараты, то прибавьте примерную сумму проигрышей. Если прогуливали работу, то прибавьте потерянную зп за эти дни(даже, если вы не работали годами, то посчитайте среднюю зп в месяц и умножьте её на года). Сложите всё вместе. Напишите эту сумму.
66. Если бы вам дали эти деньги сейчас, то что бы вы хотели на них приобрести? А по факту - что на самом деле приобрели на эту сумму?
67. Если бы у вас была возможность вернуть время назад, вы бы попробовали наркотик первый раз?
68. Теперь посмотрите на ответ 58. Это точно так? Подумайте хорошо и напишите тут другие варианты, если они пришли в голову.
69. Как вы думаете, что именно мешает вам бросить прямо СЕЙЧАС? Перечислите эти причины. Если вы уже бросили, то напишите, что вас сподвигло бросить? Как это произошло?

 

[Alexey_MCK]

напоминаю, что представленный метод работает при условии выполнения всех требований лечения
если вы не готовы выполнять их, то результат и вложенные силы....

 

[Светлана]

Хорошо.
Постараюсь быть предельно честной, и не стану я кривить душой.
Вы не думайте, я не пропаду с форума, не всегда могу отвечать, сами понимаете, маленький ребенок тянет все внимание на себя.

Вообще-то, вы здесь будете проходить психотерапию изучая инструкцию, и общаясь с КФ выполняя все условия для выздоровления

 

[Alexey_MCK]

Клинический психолог — это специалист, который занимается диагностикой, анализом, лечением и профилактикой психических расстройств, пограничных состояний и поведенческих и психиатрических отклонений.

Психолог — это специалист, который изучает психическую деятельность человека, её процессы, проявления, формы организации, закономерности, личностные свойства и оказывает помощь психически здоровым людям.
‍
Простыми словами, это человек, который благодаря своим знаниям и навыку эмпатии помогает найти и пересмотреть те факторы в жизни клиента, которые вызывают у него негативные эмоции и дискомфорт, и примириться с ними. ( Из инета)))

Учитывая, что у вас есть зависимость-это болезнь, обычный психолог= бла, бла, бла...

да они сейчас все 3 в 1
психиатрия - откланения неконтролируемые без лекарств

психология - реакции и поведение в ситуациях

психотерапия - последовательный разбор причин и следствий выявленных реакция и предложение путей решения установленных проеблем в жизненных сферах пациента

 

[Mari❤️]

Да, скрыла еще тот факт, что долго сидела на антидепрессантах (4 года) в этот период я выпивала

 

[Alexey_MCK]

Да, скрыла еще тот факт, что долго сидела на антидепрессантах (4 года)

врач назначил или самолечением занималась?

 

[Mari❤️]

врач назначил или самолечением занималась?

Самолечением занималась

 

[Светлана]

да они сейчас все 3 в 1
психиатрия - откланения неконтролируемые без лекарств

психология - реакции и поведение в ситуациях

психотерапия - последовательный разбор причин и следствий выявленных реакция и предложение путей решения установленных проеблем в жизненных сферах пациента

Ага. И сеансы длятся годами

 

[Alexey_MCK]

Самолечением занималась

а кто надоумил? подруга?
или интернет-самоучки?

 

[Светлана]

Самолечением занималась

Принимали что?