Срыв на трёх годах трезвости - Пренебрёг правилами

[Karinа]

Саша, вот переживая за ребят и надо было написать, что с тобой происходит. Что б все понимали, что не от месяца и не месяц - и ты огурец-молодец я все понял, осознал и вылечился.
Кстати, а уроки то где?

А там написано про уроки на другой странице, что много не может делать пока что
Доброе утро

 

[Karinа]

Так, я собственно был весь день занят.
С часу до семи на заказе, всё остальное время за рулём почти.
Утром успел две статьи сделать.
Вот.
Наверное в таком темпе к сожалению будут идти, по идеи потом быстрее.
И в выходные дни тоже.

Оксана1974

 

[Светлана]

Доброе утро!

Не знаю как.
То и значит, двусмыслия нет.
Научиться тому - Что не умею.

Как ты учился играть на гитаре?
Ежедневно повторял действия, верно?
Так же и с трезвостью)) ты каждый день осознаешь её преимущества, принимаешь их и живёшь свободной жизнью. Это ежедневная практика.
Важно не зацикливаться на плохом и оставаться в моменте (здесь и сейчас). Все тревожные мысли и чувство, что что-то идет не так, приходят из прошлого не будь с ними заодно, все эмоции временны, как погода к примеру.
Благодарность помогает избавиться от негативных мыслей. Это не означает, что нужно постоянно демонстрировать её другим. Важно просто осознавать, что у тебя уже есть, и это делает тебя спокойным и счастливым.
Но! мозг часто преувеличивает, подкидывая нам мысли, что могло бы быть лучше. Это нужно держать на контролем. Из-за этого ты живешь с чувством неудовлетворенности и притягиваешь к себе плохие события. Отвлечённость мыслей, а возникают они из-за возбуждения мозга. Это делает нас несчастными.
Переключай внимание. Остановись и подумай, за что ты сейчас благодарен. У тебя есть крыша над головой, еда, одежда, работа, и ты на пути к выздоровлению.

Учись жить здесь и сейчас, радоваться мелочам и быть благодарным)

В обществе.

Пить вообще никому нет необходимости.

Не совсем понял.

Я спросила, не желание ли, то есть тяга у тебя возникало пить алкоголь?

Потому что начали стираться границы, и пошло расширение анозогнозии.

Тут забыла, что спросила

 

[Оксана1974]

А там написано про уроки на другой странице, что много не может делать пока что
Доброе утро

Упустила значит в потоке. Спасибо!
Как твои дела?

 

[Светлана]

Потом я выпил дома и понял насколько это тупо, так делают только алкаши.
Через несколько дней у меня ушла мысль что пить дома тупо.

Потому что начали стираться границы, и пошло расширение анозогнозии.

Согласна))

 

[Karinа]

Упустила значит в потоке. Спасибо!
Как твои дела?

Все в порядке
Твои как?)
Ходили с Колей вчера в гранд макет России, красота

 

[Оксана1974]

Все в порядке
Твои как?)
Ходили с Колей вчера в гранд макет России, красота

Мои тоже хорошо, не успеваю жить . Коле привет большой .
Я на Макеты не ходила ни разу, в Ярославле тоже есть, может как нибудь дотопаю

 

[Karinа]

Мои тоже хорошо, не успеваю жить . Коле привет большой .
Я на Макеты не ходила ни разу, в Ярославле тоже есть, может как нибудь дотопаю

И тебе привет!

 

[Светлана]

Я боялся кого то раскачать если честно, тут уже был вопрос не в том что обо мне подумают, и это правда.
Я больше за ребят переживал.

Врешь, товарищ))
Боялся раскачать ребят- это не первопричина. Ты осуждения боялся. Как так то? Такой бравый парень Алехандро, который тут, на форуме, всех размажет, если что, с алкашки на соль... Стыдно, однако))
Но, если это тебя подбодтит, с первого раза мало кто из одиночек излечивается. Опять же хорошо новость), всё познаётся в сравнении

 

[Алехандро]

Врешь, товарищ))
Боялся раскачать ребят- это не первопричина.

Я боялся раскачать ребят!!!
Потому что в статьях была история про цепную реакцию.
Не делай пожалуйста выводы поспешные, ещё раз говорю.
Первопричина была в этом потому - что мне некоторые люди писали в личку что лечились только потому - что прочитали мою тему.

Ты осуждения боялся. Как так то? Такой бравый парень Алехандро, который тут, на форуме, всех размажет, если что, с алкашки на соль... Стыдно, однако))

Мимо

Но, если это тебя подбодтит,

Зачем меня подбадривать? Я уже принял факт)

с первого раза мало кто из одиночек излечивается. Опять же хорошо новость), всё познаётся в сравнении

Я знаю, один из моих мотивов был, все проходили через срыв.

 

[Светлана]

Потому что в статьях была история про цепную реакцию.
Не делай пожалуйста выводы поспешные, ещё раз говорю.

Не делай мне замечаний, ладно. Это не поспешные выводы. Это опыт, и знание проблемы. И о истории в статьях не сразу вспоминаешь. В первую очередь думаешь о себе, любимом.

Первопричина была в этом потому - что мне некоторые люди писали в личку что лечились только потому - что прочитали мою тему.

Вот же сам и ответил. Стыдно, что подвел, как теперь?...Ты не первый и не последний такой.

Мимо

А ты поразмышляй и вспомнишь.

 

[Алехандро]

Не делай мне замечаний, ладно. Это не поспешные выводы. Это опыт, и знание проблемы. И о истории в статьях не сразу вспоминаешь. В первую очередь думаешь о себе, любимом.

Ты не права.
Когда кто то срывался я тоже думал что в колтуши отправляют потому что не хотят чтоб на форуме знали.
Я себя знаю, а ты сейчас споришь просто опять из ЛИЧНОГО опыта.

Вот же сам и ответил. Стыдно, что подвел, как теперь?...Ты не первый и не последний такой.

Нет, я имел ввиду что держались на моем примере.

А ты поразмышляй и вспомнишь.

Что вспомню? Пиши понятнее.
Что я такой герой что в одиночку? Так нет, обосрался.
И что дальше? Мне теперь стыдиться этого? Я не уникальный!

 

[Алехандро]

И я бы не думал что сейчас может Стеша зайти или Сахароза, которая кстати как и я зациклена на деньгвх.
А значит слабая.
А значит может словить цепную реакцию.

 

[Алехандро]

Представляешь? Могу думать наперёд о ком то другом кроме себя.