Поставил на кон выздоровления

[Nuta]

Спасибо за совет! Ночью да иногда шумно, но в основном для использования в классе, чтобы не отвлекать на посторонние звуки.

В классе не советую, там голова как закупорена становиться, думать тяжелее будет, но ты попробуй может тебе и нормально будет

 

[_Nikita_]

Доброе утро!
Алека Nuta Denis G

 

[Алека]

Доброе утро!
Алека Nuta Denis G

Доброе утро Никита, уборку закончили?

 

[_Nikita_]

Доброе утро Никита, уборку закончили?

Да!

 

[Алека]

Да!

Молодцы. Я люблю, когда порядок идеальный.

 

[_Nikita_]

Молодцы. Я люблю, когда порядок идеальный.

Мне уроки делать? Или есть какие-то вопросы?

 

[Алека]

Мне уроки делать? Или есть какие-то вопросы?

Давай вернемся к вчерашнему вопросу.
Когда человек становится наркоманом?

 

[_Nikita_]

Давай вернемся к вчерашнему вопросу.
Когда человек становиться наркоманом?

Когда после употребления он получил эффект эйфории. И поэтому у него появляется желание употреблять снова. Тем самым заменяя другие способы получения данного чувства. (Я понял это так).
А так как я употребил первые два раза и не получил вообще никакого эффекта, то из-за этой причины я употребил снова в третий раз. Я его считаю, как первый. Потому, что эффекта не было. Поэтому я и говорил, что употребил всего один раз. То есть моё первое употребление ( которое по факту является третьим) не принесло мне удовольствия, а наоборот только негатив. Поэтому я не хочу употреблять наркотики. Не отрицаю, что возможен был такой случай, что спустя время мне бы предложили какой-нибудь другой наркотик, есть шанс, что я бы его попробовал. И я бы возможно получил бы удовольствие. И вот тогда бы я считал, бы себя наркоманом. А так не могу назвать себя наркоманом. Но при этом то, что я вчера сказал, от РЦ даже в сторону наркотиков, я могу получить плюсы. В том плане, что задуматься о людях, которые рядом со мной. Задуматься о том, что таких людей надо или спасать, или уходить подальше от них. О том, что если мне наркоманы будут попадаться дальше в жизни, то сразу слать их на все 4 стороны.

Если что-то не так, жду комментариев. Считаю, это важной темой для разговора. Я бы хотел бы понять, где я прав, а где нет. Вот моя точка зрения сейчас такова. Готов выслушать мнение других.

 

[_Nikita_]

Когда после употребления он получил эффект эйфории. И поэтому у него появляется желание употреблять снова. Тем самым заменяя другие способы получения данного чувства. (Я понял это так).
А так как я употребил первые два раза и не получил вообще никакого эффекта, то из-за этой причины я употребил снова в третий раз. Я его считаю, как первый. Потому, что эффекта не было. Поэтому я и говорил, что употребил всего один раз. То есть моё первое употребление ( которое по факту является третьим) не принесло мне удовольствия, а наоборот только негатив. Поэтому я не хочу употреблять наркотики. Не отрицаю, что возможен был такой случай, что спустя время мне бы предложили какой-нибудь другой наркотик, есть шанс, что я бы его попробовал. И я бы возможно получил бы удовольствие. И вот тогда бы я считал, бы себя наркоманом. А так не могу назвать себя наркоманом. Но при этом то, что я вчера сказал, от РЦ даже в сторону наркотиков, я могу получить плюсы. В том плане, что задуматься о людях, которые рядом со мной. Задуматься о том, что таких людей надо или спасать, или уходить подальше от них. О том, что если мне наркоманы будут попадаться дальше в жизни, то сразу слать их на все 4 стороны.

Если что-то не так, жду комментариев. Считаю, это важной темой для разговора. Я бы хотел бы понять, где я прав, а где нет. Вот моя точка зрения сейчас такова. Готов выслушать мнение других.

Давай сейчас всё обсудим, придём к какому-то выводу. А потом я начну делать уроки. Хорошо?

 

[Манчини]

Когда после употребления он получил эффект эйфории. И поэтому у него появляется желание употреблять снова. Тем самым заменяя другие способы получения данного чувства. (Я понял это так).
А так как я употребил первые два раза и не получил вообще никакого эффекта, то из-за этой причины я употребил снова в третий раз. Я его считаю, как первый. Потому, что эффекта не было. Поэтому я и говорил, что употребил всего один раз. То есть моё первое употребление ( которое по факту является третьим) не принесло мне удовольствия, а наоборот только негатив. Поэтому я не хочу употреблять наркотики. Не отрицаю, что возможен был такой случай, что спустя время мне бы предложили какой-нибудь другой наркотик, есть шанс, что я бы его попробовал. И я бы возможно получил бы удовольствие. И вот тогда бы я считал, бы себя наркоманом. А так не могу назвать себя наркоманом. Но при этом то, что я вчера сказал, от РЦ даже в сторону наркотиков, я могу получить плюсы. В том плане, что задуматься о людях, которые рядом со мной. Задуматься о том, что таких людей надо или спасать, или уходить подальше от них. О том, что если мне наркоманы будут попадаться дальше в жизни, то сразу слать их на все 4 стороны.

Если что-то не так, жду комментариев. Считаю, это важной темой для разговора. Я бы хотел бы понять, где я прав, а где нет. Вот моя точка зрения сейчас такова. Готов выслушать мнение других.

Никит , как ты думаешь почему тебе не верят , ни родители , ни воспитатели , что ты 3 раза употреблял наркотики? Говорят ты сильно похудел?

 

[Алека]

Давай сейчас всё обсудим, придём к какому-то выводу. А потом я начну делать уроки. Хорошо?

ИЗ СТАТЬИ:
От любого наркотика зависимость формируется МГНОВЕННО, ровно с первого раза. Не надо тут ни второго, ни третьего, ни десятого раза, чтобы выработалась ПРИВЫЧКА, как принято называть наркоманию.

Потому как, это вовсе не привычка, а сильнейший рефлекс, образующийся сразу, как и многие другие (например, рефлекс реагирования на сильный удар в лицо) и реагирующий на обстановочные раздражители (название наркотика; упоминание его в диалоге, песне, фильме; посещение места употребления; встреча друзей, с которыми употребляли; одежда в которой употребляли и т.д).

Двумя фразами это можно описать так: мозг, единожды получивший такой допинг, намертво «якорит» это событие в памяти органов чувств. И это уже надолго, так как выброс эндорфинов случился просто феноменальный. Потом, при «встрече» с обстановочным раздражителем, органы чувств вмиг дают электрический импульс в мозг и разум человека просто вынужден подстраиваться под это навязчивое требование, то есть, разум начинает сам себя «уговаривать», с помощью психозащит.

Одним словом, всё то, что случается после первого употребления — уже и есть наркомания, которая прогрессирует невероятно быстро. И ВСЁ мышление человека УЖЕ подстроено под мозговой рефлекс, побороть который совершенно неподвластно подростку или человеку, мало сведущему в психологии и нейробиологии. Он уже марионетка, хоть сам того и не осознаёт.

СЛЕДОВАТЕЛЬНО:
Зависимость от наркотика формируется МНОГНОВЕННО, а наркоманом человек становится с желания употребить наркотики второй раз. Ты наркотик употреблял не один раз и вот это всё Анозогнозия, психозащиты твои, и рационализация , не оказался бы на лечении в РЦ, то употребил бы другой наркотик. Также ты торчал на играх и ставках и у тебя одна зависимость заменялась на другой.

"А так как я употребил первые два раза и не получил вообще никакого эффекта, то из-за этой причины я употребил снова в третий раз. Я его считаю, как первый. Потому, что эффекта не было. Поэтому я и говорил, что употребил всего один раз. То есть моё первое употребление ( которое по факту является третьим) не принесло мне удовольствия, а наоборот только негатив. Поэтому я не хочу употреблять наркотики. Не отрицаю, что возможен был такой случай, что спустя время мне бы предложили какой-нибудь другой наркотик, есть шанс, что я бы его попробовал. И я бы возможно получил бы удовольствие. И вот тогда бы я считал, бы себя наркоманом. А так не могу назвать себя наркоманом. Но при этом то, что я вчера сказал, от РЦ даже в сторону наркотиков, я могу получить плюсы. В том плане, что задуматься о людях, которые рядом со мной. Задуматься о том, что таких людей надо или спасать, или уходить подальше от них. О том, что если мне наркоманы будут попадаться дальше в жизни, то сразу слать их на все 4 стороны."


Рационализация в психологии — защитный механизм, при котором человек оправдывает свои поступки, чувства и решения, объясняя их рациональными, логическими причинами. Это неосознанная попытка снизить психологическое напряжение и сохранить самоуважение.
Термин ввёл австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд, затем его дочь, Анна Фрейд, активно разрабатывала концепцию рационализации.
Пример: студент, проваливший экзамен, оправдывается сложностью заданий, вместо того чтобы признать собственную неготовность.
Выделяют прямую и непрямую рационализацию:

• Прямая — человек ищет оправдание своим собственным поступкам, объясняет, почему он сделал или не сделал в той или иной ситуации.
• Непрямая — обоснование деструктивных поступков других людей. Например, «у мамы было несчастливое детство, поэтому она была жестока по отношению ко мне».

Некоторые механизмы рационализации:

• Избирательное внимание — человек концентрирует внимание на информации, которая подтверждает его прежние убеждения или действия, игнорируя противоречащие им факты.
• Оправдание поведения — рационализация часто заключается в предоставлении правдоподобных причин для сомнительных действий. Например, человек, списывающий на экзамене, может оправдывать своё поведение, убеждая себя в том, что у него не было другого выхода из-за сильного давления или несправедливых обстоятельств.
• Минимизация — преуменьшение значимости негативных событий или поведения. Например, человек, злоупотребляющий наркотиками, может рационализировать их, минимизируя риски и последствия, считая, что его привычка находится под контролем.

Причины
Рационализация — естественная реакция на дискомфорт, связанный с когнитивным диссонансом — напряжённым состоянием, возникающим при наличии у человека противоречивых убеждений, установок или ценностей. Чтобы разрешить этот внутренний конфликт, разум пытается примирить несоответствия, генерируя рациональные объяснения.
Также рационализация может быть обусловлена желанием получить социальное одобрение — люди могут рационализировать свои действия, чтобы сделать их более приемлемыми для общества, даже если изначально они шли вразрез с их моральными установками.

Влияние​

В краткосрочной перспективе рационализация может помочь человеку справиться с когнитивным диссонансом и защитить самооценку. В долгосрочной перспективе постоянное оправдание сомнительного поведения может привести к самообману и отсутствию личностного роста. Более того, это может ухудшить отношения, когда окружающие воспринимают рационализацию как оправдание или нечестность​

Никита, прочитай внимательно, и напиши, что понял из вышенаписанного.

 

[_Nikita_]

Никит , как ты думаешь почему тебе не верят , ни родители , ни воспитатели , что ты 3 раза употреблял наркотики? Говорят ты сильно похудел?

Потому, что до этого врал. Ну я не думаю, что я сильно похудел. Думаю кг 2-4.

 

[_Nikita_]

ИЗ СТАТЬИ:
От любого наркотика зависимость формируется МГНОВЕННО, ровно с первого раза. Не надо тут ни второго, ни третьего, ни десятого раза, чтобы выработалась ПРИВЫЧКА, как принято называть наркоманию.

Потому как, это вовсе не привычка, а сильнейший рефлекс, образующийся сразу, как и многие другие (например, рефлекс реагирования на сильный удар в лицо) и реагирующий на обстановочные раздражители (название наркотика; упоминание его в диалоге, песне, фильме; посещение места употребления; встреча друзей, с которыми употребляли; одежда в которой употребляли и т.д).

Двумя фразами это можно описать так: мозг, единожды получивший такой допинг, намертво «якорит» это событие в памяти органов чувств. И это уже надолго, так как выброс эндорфинов случился просто феноменальный. Потом, при «встрече» с обстановочным раздражителем, органы чувств вмиг дают электрический импульс в мозг и разум человека просто вынужден подстраиваться под это навязчивое требование, то есть, разум начинает сам себя «уговаривать», с помощью психозащит.

Одним словом, всё то, что случается после первого употребления — уже и есть наркомания, которая прогрессирует невероятно быстро. И ВСЁ мышление человека УЖЕ подстроено под мозговой рефлекс, побороть который совершенно неподвластно подростку или человеку, мало сведущему в психологии и нейробиологии. Он уже марионетка, хоть сам того и не осознаёт.

СЛЕДОВАТЕЛЬНО:
Зависимость от наркотика формируется МНОГНОВЕННО, а наркоманом человек становится с желания употребить наркотики второй раз. Ты наркотик употреблял не один раз и вот это всё Анозогнозия, психозащиты твои, и рационализация , не оказался бы на лечении в РЦ, то употребил бы другой наркотик. Также ты торчал на играх и ставках и у тебя одна зависимость заменялась на другой.

"А так как я употребил первые два раза и не получил вообще никакого эффекта, то из-за этой причины я употребил снова в третий раз. Я его считаю, как первый. Потому, что эффекта не было. Поэтому я и говорил, что употребил всего один раз. То есть моё первое употребление ( которое по факту является третьим) не принесло мне удовольствия, а наоборот только негатив. Поэтому я не хочу употреблять наркотики. Не отрицаю, что возможен был такой случай, что спустя время мне бы предложили какой-нибудь другой наркотик, есть шанс, что я бы его попробовал. И я бы возможно получил бы удовольствие. И вот тогда бы я считал, бы себя наркоманом. А так не могу назвать себя наркоманом. Но при этом то, что я вчера сказал, от РЦ даже в сторону наркотиков, я могу получить плюсы. В том плане, что задуматься о людях, которые рядом со мной. Задуматься о том, что таких людей надо или спасать, или уходить подальше от них. О том, что если мне наркоманы будут попадаться дальше в жизни, то сразу слать их на все 4 стороны."


Рационализация в психологии — защитный механизм, при котором человек оправдывает свои поступки, чувства и решения, объясняя их рациональными, логическими причинами. Это неосознанная попытка снизить психологическое напряжение и сохранить самоуважение.
Термин ввёл австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд, затем его дочь, Анна Фрейд, активно разрабатывала концепцию рационализации.
Пример: студент, проваливший экзамен, оправдывается сложностью заданий, вместо того чтобы признать собственную неготовность.
Выделяют прямую и непрямую рационализацию:

• Прямая — человек ищет оправдание своим собственным поступкам, объясняет, почему он сделал или не сделал в той или иной ситуации.
• Непрямая — обоснование деструктивных поступков других людей. Например, «у мамы было несчастливое детство, поэтому она была жестока по отношению ко мне».

Некоторые механизмы рационализации:

• Избирательное внимание — человек концентрирует внимание на информации, которая подтверждает его прежние убеждения или действия, игнорируя противоречащие им факты.
• Оправдание поведения — рационализация часто заключается в предоставлении правдоподобных причин для сомнительных действий. Например, человек, списывающий на экзамене, может оправдывать своё поведение, убеждая себя в том, что у него не было другого выхода из-за сильного давления или несправедливых обстоятельств.
• Минимизация — преуменьшение значимости негативных событий или поведения. Например, человек, злоупотребляющий наркотиками, может рационализировать их, минимизируя риски и последствия, считая, что его привычка находится под контролем.

Причины
Рационализация — естественная реакция на дискомфорт, связанный с когнитивным диссонансом — напряжённым состоянием, возникающим при наличии у человека противоречивых убеждений, установок или ценностей. Чтобы разрешить этот внутренний конфликт, разум пытается примирить несоответствия, генерируя рациональные объяснения.
Также рационализация может быть обусловлена желанием получить социальное одобрение — люди могут рационализировать свои действия, чтобы сделать их более приемлемыми для общества, даже если изначально они шли вразрез с их моральными установками.

Влияние​

В краткосрочной перспективе рационализация может помочь человеку справиться с когнитивным диссонансом и защитить самооценку. В долгосрочной перспективе постоянное оправдание сомнительного поведения может привести к самообману и отсутствию личностного роста. Более того, это может ухудшить отношения, когда окружающие воспринимают рационализацию как оправдание или нечестность​

Никита, прочитай внимательно, и напиши, что понял из вышенаписанного.

Вот. Написано "мозг, единожды получивший такой допинг, намертво «якорит» это событие в памяти органов чувств. И это уже надолго, так как выброс эндорфинов случился просто феноменальный" так у меня не случился выброс эндорфина. И вот тогда, что? Я помню, что было написано в статье, что есть исключения, когда человеку не понравилось первое употребление. Так мне все три не понравились. Как мне может понравится что-то если ничего не изменилось ( первые два случая) мне просто было пофиг, а про третий думаю, можно уже не объяснять. Возможность употребить у меня была. Но я отказался. Потому, что желания не было употреблять любой вид наркотика.
Тогда в какой момент мой организм получил выброс эндорфина феноменальный?
От ставок да, я испытал очень много эмоций и когда играл.
А вот от наркотика я сначала испытал удивления, и думал типо а почему ничего не поменялось. А в последний третий раз я блевал, ну кому это понравится? Вот у меня слово наркотик ассоциируется только с третьем употреблением

 

[Алека]

Вот. Написано "мозг, единожды получивший такой допинг, намертво «якорит» это событие в памяти органов чувств. И это уже надолго, так как выброс эндорфинов случился просто феноменальный" так у меня не случился выброс эндорфина.

Случился, как у всех кто попробывал наркотик ОДИН раз и потом захотел употребить снова.

И вот тогда, что?

Ты бывший наркоман, как и любой человек который употребил наркотик повторно.

Я помню, что было написано в статье, что есть исключения, когда человеку не понравилось первое употребление. Так мне все три не понравились. Как мне может понравится что-то если ничего не изменилось ( первые два случая) мне просто было пофиг, а про третий думаю, можно уже не объяснять. Возможность употребить у меня была. Но я отказался. Потому, что желания не было употреблять любой вид наркотика.

Никита, я же тебе написала, что это Анозогнозия, психозаащиты, и рационализация. Я для кого всю остальную информацию писала.
Ещё раз повторяю, что передоз не надолго останавливает от употребления.

Тогда в какой момент мой организм получил выброс эндорфина феноменальный?

Когда первый раз наркоту в себя запихал в первый раз, и мозг навсегда запомнил, и отложил в ячейку эффект который получил от наркотика, даже если у тебя не было внешних проявлений.

От ставок да, я испытал очень много эмоций и когда играл.
А вот от наркотика я сначала испытал удивления, и думал типо а почему ничего не поменялось. А в последний третий раз я блевал, ну кому это понравится? Вот у меня слово наркотик ассоциируется только с третьем употреблением

Никита, хватит себе стелить солому и считать себя особенным наркоманом. Любой человек становиться наркоманом после желания употребить наркотик второй раз. А вот всё остальное это твои оправдания и рационализация. На этом ставим точку. Делай дальше уроки.

 

[_Nikita_]

Случился, как у всех кто попробывал наркотик ОДИН раз и потом захотел употребить снова.

Ты бывший наркоман, как и любой человек который употребил наркотик повторно.

Никита, я же тебе написала, что это Анозогнозия, психозаащиты, и рационализация. Я для кого всю остальную информацию писала.
Ещё раз повторяю, что передоз не надолго останавливает от употребления.

Когда первый раз наркоту в себя запихал в первый раз, и мозг навсегда запомнил, и отложил в ячейку эффект который получил от наркотика, даже если у тебя не было внешних проявлений.

Никита, хватит себе стелить солому и считать себя особенным наркоманом. Любой человек становиться наркоманом после желания употребить наркотик второй раз. А вот всё остальное это твои оправдания и рационализация. На этом ставим точку. Делай дальше уроки.

Ладно, хорошо.

 

[_Nikita_]

9 урок
1 часть
96. Стучит в висках от амфетамина и болит голова. Что делать? - 8.5 мин - YouTube
Изложение: В данной статье рассказывается о том, что делать если стучит в висках от амфетамина и болит голова. Головная боль от передозировки амфетамина стучащая, больно бьющая по вискам. Стучит в висках из-за того, что амфетамин влияет на давление. Из-за чего может произойти инсульт или даже кома с летальным исходом. Энцефалопатия может возникнуть из-за чего угодно потому, что наркотик поражает участок мозга. Также поражается клетка тела и дается сбой на всю систему. Когда вы захотите избавиться от "молоточка" то нужно сразу что-то покупать. Вам может помочь корвалол или фенибут. Не важно какой у вас стаж употребления амфетамина, бросить будет всё равно сложно, но возможно.
Вывод: Амфетамин вызывает головную боли и боль в висках. Как только вы заметили эти признаки нужно немедленно предпринимать действия.
Мнение: Головную боль не испытывал из-за чего либо. Когда сидел за компьютером, мог наоборот забыть про то, что у меня там что-то болит ( было такое, что я себе коленку ободрал на футболе, вовремя игры ничего не ощущал).

 

[Алека]

9 урок
1 часть
96. Стучит в висках от амфетамина и болит голова. Что делать? - 8.5 мин - YouTube
Изложение: В данной статье рассказывается о том, что делать если стучит в висках от амфетамина и болит голова. Головная боль от передозировки амфетамина стучащая, больно бьющая по вискам. Стучит в висках из-за того, что амфетамин влияет на давление. Из-за чего может произойти инсульт или даже кома с летальным исходом. Энцефалопатия может возникнуть из-за чего угодно потому, что наркотик поражает участок мозга. Также поражается клетка тела и дается сбой на всю систему. Когда вы захотите избавиться от "молоточка" то нужно сразу что-то покупать. Вам может помочь корвалол или фенибут. Не важно какой у вас стаж употребления амфетамина, бросить будет всё равно сложно, но возможно.
Вывод: Амфетамин вызывает головную боли и боль в висках. Как только вы заметили эти признаки нужно немедленно предпринимать действия.
Мнение: Головную боль не испытывал из-за чего либо. Когда сидел за компьютером, мог наоборот забыть про то, что у меня там что-то болит ( было такое, что я себе коленку ободрал на футболе, вовремя игры ничего не ощущал).

А когда передоз был, не болела голова?
Никита, тут наркотик в статье Амфетамин для примера а ты на себя применяй материал статьи, на свою зависимость наркотики, игромания , лудомания. Если даже уже приводил пример, приводи ещё.

 

[_Nikita_]

А когда передоз был, не болела голова?
Никита, тут наркотик в статье Амфетамин для примера а ты на себя применяй материал статьи, на свою зависимость наркотики, игромания , лудомания. Если даже уже приводил пример, приводи ещё.

Да, я вовремя передоза не об этом думал. Я хотел понять, что со мной происходит. Почему мне так плохо, почему время повторяется, почему я это всё осознаю, но выйти с этого состояния не могу. Не знаю, болела голова или нет. Я тогда, об этом не думал. А следующий день я почти весь проспал. Поэтому я не пишу этот пример. Единственное, что я помню про своё состояние это то, что было мне очень плохо. И блевал я долго. Как это привести к данной статье я не знаю. И данный пример я уже приводил к другим статьям. Или мне одно употребление ко всем статьям писать? Я стараюсь приводить компьютерные игры и ставки, потому, что там случаев много. Ну как минимум, я не три раза поставили и не три игры сыграл.

 

[Алека]

Да, я вовремя передоза не об этом думал. Я хотел понять, что со мной происходит. Почему мне так плохо, почему время повторяется, почему я это всё осознаю, но выйти с этого состояния не могу. Не знаю, болела голова или нет. Я тогда, об этом не думал. А следующий день я почти весь проспал. Поэтому я не пишу этот пример. Единственное, что я помню про своё состояние это то, что было мне очень плохо. И блевал я долго. Как это привести к данной статье я не знаю. И данный пример я уже приводил к другим статьям. Или мне одно употребление ко всем статьям писать?

Никита мы с тобой уже этот вопрос обсуждали про примеры. Я тебе вчера писала про примеры.

Я стараюсь приводить компьютерные игры и ставки, потому, что там случаев много. Ну как минимум, я не три раза поставили и не три игры сыграл.

Давай так, ты приводишь к каждой следующей статье примерно обязательно про ставки и игры про себя и про наркотики(даже если повторные примеры) и алкоголь.
Никита я больше не буду с тобой обсуждать примеры, просто новые будешь писать и всё, сколько можно.
Делай нормально вечером проверю.

 

[_Nikita_]

Никита мы с тобой уже этот вопрос обсуждали про примеры. Я тебе вчера писала про примеры.

Давай так, ты приводишь к каждой следующей статье примерно обязательно про ставки и игры про себя и про наркотики(даже если повторные примеры) и алкоголь.
Никита я больше не буду с тобой обсуждать примеры, просто новые будешь писать и всё, сколько можно.
Делай нормально вечером проверю.

Спорить не буду. Но в моём понимание - это не логично приводить пример. Не знаю, про боль в глазах, когда статья про боль в пятке. Ну ладно буду просто писать примеры из своей жизни.