Почему я ушел из АН (Анонимные Наркоманы) после 5 лет употребления

[Serg_AS]

Привет всем. Хочу поделиться своим опытом, возможно, кому-то это откликнется.

За плечами пять лет плотного употребления мефедрона и соли. Было всё, включая серьезную попытку суицида. Сейчас я в более стабильном периоде, но к нему пришел не через классические схемы.

Много чего перепробовал для того, что бы завязать.

Последние пол года я честно ходил на группы АН, работал со спонсором. Но чувствовал себя белой вороной: формат не зашел, было неуютно, а работа со спонсором вызывала дискомфорт. Срывы продолжались. Я не отговариваю никого от групп — это огромный труд и помощь для многих, но мне этот путь не подошел.

Что реально начало работать для меня :

1. Отношения как защита от одиночества

Говорят, в первый год трезвости нельзя строить отношения. Но для меня одиночество было главным триггером. Сейчас у меня есть человек, с которым можно провести время, когда накрывает. Это не влюбленность по уши и не новая зависимость. Я использую эти отношения осознанно, как костыль, чтобы не сорваться. Не знаю, правильно это или нет по канонам, но мне это помогает оставаться чистым. Но тут важно знать, что лично мои триггеры это: свободное время без социума (воспринимается как одиночество) и сексуальная неудовлетворенность. Это первостепенные, поэтому мне и помогает этот пункт оставаться чистым.

2. Финансовые искусственные ограничения:

Все деньги отдаю сестре. Прошу переводить только на конкретные нужды и небольшими суммами. Несколько раз это банально спасало от вечерних срывов: на карте ноль, сестра спит — возможности купить просто нет.

Для меня сочетание этих двух факторов стало рабочей схемой. Возможно, со стороны это выглядит странно или «неправильно», но сейчас именно это держит меня в трезвости.

Буду рад услышать ваше мнение или похожие истории. Спасибо, что дочитали.

 

[Anatoliy_]

Привет всем. Хочу поделиться своим опытом, возможно, кому-то это откликнется.

За плечами пять лет плотного употребления мефедрона и соли. Было всё, включая серьезную попытку суицида. Сейчас я в более стабильном периоде, но к нему пришел не через классические схемы.

Много чего перепробовал для того, что бы завязать.

Последние пол года я честно ходил на группы АН, работал со спонсором. Но чувствовал себя белой вороной: формат не зашел, было неуютно, а работа со спонсором вызывала дискомфорт. Срывы продолжались. Я не отговариваю никого от групп — это огромный труд и помощь для многих, но мне этот путь не подошел.

Что реально начало работать для меня :

1. Отношения как защита от одиночества

Говорят, в первый год трезвости нельзя строить отношения. Но для меня одиночество было главным триггером. Сейчас у меня есть человек, с которым можно провести время, когда накрывает. Это не влюбленность по уши и не новая зависимость. Я использую эти отношения осознанно, как костыль, чтобы не сорваться. Не знаю, правильно это или нет по канонам, но мне это помогает оставаться чистым. Но тут важно знать, что лично мои триггеры это: свободное время без социума (воспринимается как одиночество) и сексуальная неудовлетворенность. Это первостепенные, поэтому мне и помогает этот пункт оставаться чистым.

2. Финансовые искусственные ограничения:

Все деньги отдаю сестре. Прошу переводить только на конкретные нужды и небольшими суммами. Несколько раз это банально спасало от вечерних срывов: на карте ноль, сестра спит — возможности купить просто нет.

Для меня сочетание этих двух факторов стало рабочей схемой. Возможно, со стороны это выглядит странно или «неправильно», но сейчас именно это держит меня в трезвости.

Буду рад услышать ваше мнение или похожие истории. Спасибо, что дочитали.

Привет. Тебя зовут Сергей? Опыт употребления у каждого свой конечно, но в целом у всех похожий, я вот бухал запоями, в 34 на меф подсел, соль курил, религия, кодировки, группы аа - ничего не помогало. Прошёл тут программу и впервые с 12-ти лет трезвый полтора года с чем-то. Поэтому могу порекомендовать организовать изоляцию себе, пройти программу (можно бесплатно) и жить нормальную жизнь.

 

[Оксана1974]

Привет

1. Отношения как защита от одиночества

Говорят, в первый год трезвости нельзя строить отношения. Но для меня одиночество было главным триггером. Сейчас у меня есть человек, с которым можно провести время, когда накрывает. Это не влюбленность по уши и не новая зависимость. Я использую эти отношения осознанно, как костыль, чтобы не сорваться. Не знаю, правильно это или нет по канонам, но мне это помогает оставаться чистым.

А барышня в курсе, что ее используют? Согласна использоваться?
и не чистым, а трезвыми. Чистый ты после душа.

 

[Sergey]

Привет всем. Хочу поделиться своим опытом, возможно, кому-то это откликнется.

За плечами пять лет плотного употребления мефедрона и соли. Было всё, включая серьезную попытку суицида. Сейчас я в более стабильном периоде, но к нему пришел не через классические схемы.

Много чего перепробовал для того, что бы завязать.

Последние пол года я честно ходил на группы АН, работал со спонсором. Но чувствовал себя белой вороной: формат не зашел, было неуютно, а работа со спонсором вызывала дискомфорт. Срывы продолжались. Я не отговариваю никого от групп — это огромный труд и помощь для многих, но мне этот путь не подошел.

Что реально начало работать для меня :

1. Отношения как защита от одиночества

Говорят, в первый год трезвости нельзя строить отношения. Но для меня одиночество было главным триггером. Сейчас у меня есть человек, с которым можно провести время, когда накрывает. Это не влюбленность по уши и не новая зависимость. Я использую эти отношения осознанно, как костыль, чтобы не сорваться. Не знаю, правильно это или нет по канонам, но мне это помогает оставаться чистым. Но тут важно знать, что лично мои триггеры это: свободное время без социума (воспринимается как одиночество) и сексуальная неудовлетворенность. Это первостепенные, поэтому мне и помогает этот пункт оставаться чистым.

2. Финансовые искусственные ограничения:

Все деньги отдаю сестре. Прошу переводить только на конкретные нужды и небольшими суммами. Несколько раз это банально спасало от вечерних срывов: на карте ноль, сестра спит — возможности купить просто нет.

Для меня сочетание этих двух факторов стало рабочей схемой. Возможно, со стороны это выглядит странно или «неправильно», но сейчас именно это держит меня в трезвости.

Буду рад услышать ваше мнение или похожие истории. Спасибо, что дочитали.

Добрый день, Сергей.
Всё, что ты привёл в качестве аргументов-это вынужденные меры или ограничения.
Но мышление осталось зависимым.
Сложится ситуация иным образом и мозг найдет неоспоримый аргумент найти и употребить.

А должно быть иначе.
Когда то в детстве тебе жизненно важна была детская соска.
Но в какой то момент взросления ты понял, что это просто пустышка и заставил свой мозг признаться, что он тебя обманывал. После этого мозг не предлагал тебе больше иллюзию комфорта в виде соски..
Примерно так же и с наркотиками...