Начал выздоравливать

[Doctor]

Всем привет . Все уже в курсе смотрю. Адекватностью там и не пахнет. Да наверное нужно было опыт подобный посмотреть,я такой в употреблении как там атмосфера( злой желчный, вырывающий фразы из контекста, унижающий людей жестко), а здравый, трезвый это тут. Ощущение грязи я получил сполна конечно, мысли промелткнули заторчать на этих чувствах, отследил в момент, не крутились в голове, понял что откуда и куда, и всё на этом. Адриналин в крови конечно ещё присутствует. Желание появилось, отстранится от всей наркоманской жизни куда подальше, что бы вообще исчезло любое упоминание, а то что есть не обращать внимание. Я очень тонко чувствую людей, и могу отследить то что чувствует в данный момент человек, вот на том форуме грязь, нечестоты, сарказм, гордыня, зависть, бедные духом, не говоря уже о кармане люди, подытожу Алчные злые нищеброды с завышенной самооценкой просто до небес. **** как в ад спустился вот короче. Ещё прям опять же по ощущениям, такая точно обстановка была у меня с моим соупотребом, прям один в один. Только оскорблял его Я, тем самым укрепляя свою анозогнозию, что Я не такой уж и торчëк ещё.

 

[Модератор]

Всем привет . Все уже в курсе смотрю. Адекватностью там и не пахнет. Да наверное нужно было опыт подобный посмотреть,я такой в употреблении как там атмосфера( злой желчный, вырывающий фразы из контекста, унижающий людей жестко), а здравый, трезвый это тут. Ощущение грязи я получил сполна конечно, мысли промелткнули заторчать на этих чувствах, отследил в момент, не крутились в голове, понял что откуда и куда, и всё на этом. Адриналин в крови конечно ещё присутствует. Желание появилось, отстранится от всей наркоманской жизни куда подальше, что бы вообще исчезло любое упоминание, а то что есть не обращать внимание. Я очень тонко чувствую людей, и могу отследить то что чувствует в данный момент человек, вот на том форуме грязь, нечестоты, сарказм, гордыня, зависть, бедные духом, не говоря уже о кармане люди, подытожу Алчные злые нищеброды с завышенной самооценкой просто до небес. **** как в ад спустился вот короче. Ещё прям опять же по ощущениям, такая точно обстановка была у меня с моим соупотребом, прям один в один. Только оскорблял его Я, тем самым укрепляя свою анозогнозию, что Я не такой уж и торчëк ещё.

Доктор, ты молодец, что отследил, как у тебя работает твоя больная голова)))

Стресс—> желание употреблять, теперь нужно решить, куда этот стресс контейнировать!

Скажи мне, как ты обычно справляешься со стрессом?

 

[Модератор]

Стресс ведь и в обычной жизни у нас постоянно, и чтобы трезвость была поистине качественной, необходимо научиться работать со своим состоянием

 

[Doctor]

Доктор, ты молодец, что отследил, как у тебя работает твоя больная голова)))

Стресс—> желание употреблять, теперь нужно решить, куда этот стресс контейнировать!

Скажи мне, как ты обычно справляешься со стрессом?

Привет Нат, хороший вопрос. Раньше шëл бухать, сейчас понимаю просто нужно паузу взять и прописал всё что беспокоило, ну в принципе более мение ровный сейчас

 

[Doctor]

 

[Модератор]

Привет Нат, хороший вопрос. Раньше шëл бухать, сейчас понимаю просто нужно паузу взять и прописал всё что беспокоило, ну в принципе более мение ровный сейчас

Смотри, нужно изначально понять, откуда твой стресс стартанул.
с этого начинается проработка стресса. Узнав причину, мы ее либо устраняем, либо начинаем внутреннюю работу, если первое невозможно.
во-первых, классический способ, досчитать до 10.
во-вторых, вспомнить о прекрасной фразе: «если я не могу изменить ситуацию, я могу изменить своё отношение к ней». Здесь нужно постараться посмотреть на ситуацию с другой стороны, вычленить позитив.
И главное, если ситуацию не изменить, нужно осознать, что реакция гнева и злости ничего не решит, и этим ты только себя гробишь

 

[Модератор]

Вообще тема стресса очень интересная)))
У нас в организме есть «вшитые программы»))))
Когда-то давно мы были вынуждены защищаться от диких животных, бороться за пищу и так далее, стресс - тоже рефлекс, реакция «бей или беги». То бишь, организм выделяет гормоны адреналин и норадреналин, добавляет кортизольчику, и твой организм готов защищаться или нападать.
Вот только этот рефлекс в нашей современной жизни не совсем и нужен.... у нас стрессовые факторы сейчас - очереди в магазинах, неугодный начальник и так далее)

поэтому со стрессом необходимо уметь работать!
длительное нахождение перечисленных гормонов в крови приводит к нервному истощению и психосоматическим расстройствам

 

[Модератор]

Тоже самое касается и других супер-ярких чувств. Длительное нахождение в состоянии естественной эйфории также вызывает истощение, «эмоциональное похмелье»)))
Все наши эмоции нужны нам, иначе бы мы загнулись.
Если интересно, почитай эксперимент «вселенная-25» , там про мышек и стресс

 

[Модератор]

Читаю про корону... ты что именно короной называешь? Ты чувствуешь своё превосходство над окружающими, над теми, кто с тобой общается в сети?

это не очень хорошо.

 

[Doctor]

Тоже самое касается и других супер-ярких чувств. Длительное нахождение в состоянии естественной эйфории также вызывает истощение, «эмоциональное похмелье»)))
Все наши эмоции нужны нам, иначе бы мы загнулись.
Если интересно, почитай эксперимент «вселенная-25» , там про мышек и стресс

Читал, жалко мышек))) , я это знаю всё, и всё таки хорошо что я подобные эмоции проживаю. Раньше бы вылил на близких, а сегодня нет, всё нормально, отношение к окружающим не изменилось, и я изменил отношение к данной ситуации, посмотрел просто на людей с ракурса, то что они болеют тупо и отпустило.

 

[Doctor]

Читаю про корону... ты что именно короной называешь? Ты чувствуешь своё превосходство над окружающими, над теми, кто с тобой общается в сети?

это не очень хорошо.

Больше да, чем нет, есть понимание, что я умнее, хитрее многих. Не всех, а если же вижу что человек опытнее меня, быстренько превращаюсь в губку и начинаю впитывать. Гордынька Нат.

 

[Модератор]

Конечно хорошо, что проживаешь. Это ведь жизнь, не бывает все всегда все радужно, на нашем организме это негативно сказывается.
И здорово, что начинаешь проживать весь спектр эмоций сейчас, на изоляции, хоть поймёшь, на что способен)))

 

[Модератор]

Больше да, чем нет, есть понимание, что я умнее, хитрее многих. Не всех, а если же вижу что человек опытнее меня, быстренько превращаюсь в губку и начинаю впитывать. Гордынька Нат.

Только вот так вот думает каждый, что умнее и хитрее))) где-то в глубине души своей каждый уверен, что он в этом мире - уникум.

ну относительно того форума у меня тоже корона знатная такая, просто смотрю на это все и думаю, как же жалко этих людей, неспособных по-человечески объяснять простые истины)

 

[Doctor]

Завышенная с

даже вот тут, написал, и такой сижу, ну давай типо, кто умнее из нас, помериемся письками, у меня один хрен больше. С одной стороны может это и не есть хорошо, но с другой возможно это здоровое мужское соперничество

 

[Модератор]

Завышенная сПосмотреть вложение 515 даже вот тут, написал, и такой сижу, ну давай типо, кто умнее из нас, помериемся письками, у меня один хрен больше. С одной стороны может это и не есть хорошо, но с другой возможно это здоровое мужское соперничество

В качестве развлекухи можешь прикалываться, я считаю ))
Главное самому не опускаться, а то потом гадко будет

 

[Doctor]

Только вот так вот думает каждый, что умнее и хитрее))) где-то в глубине души своей каждый уверен, что он в этом мире - уникум.

ну относительно того форума у меня тоже корона знатная такая, просто смотрю на это все и думаю, как же жалко этих людей, неспособных по-человечески объяснять простые истины)

Думает может и каждый, но я то точно знаю на что способен .

 

[Doctor]

В качестве развлекухи можешь прикалываться, я считаю ))
Главное самому не опускаться, а то потом гадко будет

Вот точно говоришь, как только опустился до их уровня, всё приехал, чувство говна наполнило до краëв.

 

[very a]

Хоть один факт, что мы шарлатаны?

Мы работаем в не только в онлайне, но и в офлайне ) у нас опыт и практика общения и лечения людей вживую, собственный опыт прохождения и изучения разных программ + знания по этой специфике, не только по статьям )

Моего сына будучи всего неделю трезвым, ночью заставили меня поднять из постели и это чуть не закончилось его суицидом
Урок с тем форумом я буду помнить всю жизнь!
Зря они со мной связались

 

[Мегера]

То бишь, организм выделяет гормоны адреналин и норадреналин, добавляет кортизольчику,

зачетный коктейль)

 

[Doctor]

Моего сына будучи всего неделю трезвым, ночью заставили меня поднять из постели и это чуть не закончилось его суицидом
Урок с тем форумом я буду помнить всю жизнь!
Зря они со мной связались

Полностью поддерживаю. У меня ещё и пациенты разнашëрстные есть, руку ну очень длинные. Док торчëк опасный Я однако. Смешно да если бы не было настолько грустно. У меня ощущение сложилось что, там как минимум половина употребляет тупо. И лечить пытаются кого то ( лечить от слова пи.деть)