- Регистрация
- 25 Окт 2023
- Сообщения
- 706
- Реакции
- 350
- Семья
- Муж- Den86
Умеешь подбодритьНе переживай, каждый раз будет всё хуже и хуже))
Каждый раз будет казаться что это уже за гранью, и точно смысла нет.

Умеешь подбодритьНе переживай, каждый раз будет всё хуже и хуже))
Каждый раз будет казаться что это уже за гранью, и точно смысла нет.
Привет. Я ж говорила тебе, что на Соловки тебе надо. Уж извини, но как вижу. Как был избалованный товарищ собой, так и остался. Спрос то только с себяПривет, завтра должно было быть 10 месяцев трезвости, но к сожалению 12 августа у меня призошёл срыв. Это самый долгий срок, когда я оставался трезвым и уже казалось, что срыва не может быть - большая ошибка (вернувшаяся самоуверенность и потеря самокритики). Первые восемь месяцев прошли как нужно - работа с мыслями шла правильная, до тяги не доводил. Жизнь наладилась и била ключом. Были тяжёлые пол года, но и их я перешагнул более-менее правильно. Но уже последние два месяца я держался на зубах - я запустил тягу, особенно в последний месяц меня накрыло страшно. По нарастающей она меня съедала. Долго оттягивал срыв, как-то не мог самообмануться, при каждом действии неровном понимал к чему это приведёт. Перед отъездом в Алматы написал барыгам, договорился на передачу, пришёл, но убежал. Рассказал жене - думал, что тяга прошла. Но меня накрыло с новой силой после того, как я не получил то, за чем шёл - и тут я уже ни о чём не думал. По итогу купил здесь в Алматы и упоролся в туалете, в доме у родителей жены. Было тяжело принять этот факт, обидно, страшно. Особенно, когда понимаешь всё, что происходит и что будет происходить дальше, когда имеешь весь багаж знаний. Тяжело особенно говорить и действовать не так, как бы говорил другим - я же не особенный. Анализировать - а в адевате ли я? Вроде в адеквате, но по идее не должен быть. Как быстро восстановлюсь? Когда пройдёт истерика? Когда рефлекс угаснет? Какие дальнейшие действия? А почему не так, как говорят другие? А точно ли я соображаю или иду на поводу у мозга? Сейчас снова изоляция, но уже не у родителей, а дома с женой и детьми. Буду искать причины срыва, возвращающейся самоуверенности, потери самокритики - перепрошивать мозг дальше, прошивать там, где не прошил в прошлый раз. Где-то я не доработал на прошлой изоляции или доработал недостаточно. Изоляция - это спокойствие, это лёгкость, ты не паришься ни о чём, работаешь, слушаешь себя, чувствуешь. А потом выходишь в большой мир, а там всё по-другому. И психика не справляется. Самая сложная работа - после изоляции. Там множество факторов играет и всегда нужно помнить, что ты не вылечен ещё. В-общем буду сидеть столько, сколько понадобится, пока не доработаю. Сейчас состояние ровное.
Артур, привет. Похвально, что хватило спелости об этом написать. Сам как дальше видишь развитие событий?Привет, завтра должно было быть 10 месяцев трезвости, но к сожалению 12 августа у меня призошёл срыв. Это самый долгий срок, когда я оставался трезвым и уже казалось, что срыва не может быть - большая ошибка (вернувшаяся самоуверенность и потеря самокритики). Первые восемь месяцев прошли как нужно - работа с мыслями шла правильная, до тяги не доводил. Жизнь наладилась и била ключом. Были тяжёлые пол года, но и их я перешагнул более-менее правильно. Но уже последние два месяца я держался на зубах - я запустил тягу, особенно в последний месяц меня накрыло страшно. По нарастающей она меня съедала. Долго оттягивал срыв, как-то не мог самообмануться, при каждом действии неровном понимал к чему это приведёт. Перед отъездом в Алматы написал барыгам, договорился на передачу, пришёл, но убежал. Рассказал жене - думал, что тяга прошла. Но меня накрыло с новой силой после того, как я не получил то, за чем шёл - и тут я уже ни о чём не думал. По итогу купил здесь в Алматы и упоролся в туалете, в доме у родителей жены. Было тяжело принять этот факт, обидно, страшно. Особенно, когда понимаешь всё, что происходит и что будет происходить дальше, когда имеешь весь багаж знаний. Тяжело особенно говорить и действовать не так, как бы говорил другим - я же не особенный. Анализировать - а в адевате ли я? Вроде в адеквате, но по идее не должен быть. Как быстро восстановлюсь? Когда пройдёт истерика? Когда рефлекс угаснет? Какие дальнейшие действия? А почему не так, как говорят другие? А точно ли я соображаю или иду на поводу у мозга? Сейчас снова изоляция, но уже не у родителей, а дома с женой и детьми. Буду искать причины срыва, возвращающейся самоуверенности, потери самокритики - перепрошивать мозг дальше, прошивать там, где не прошил в прошлый раз. Где-то я не доработал на прошлой изоляции или доработал недостаточно. Изоляция - это спокойствие, это лёгкость, ты не паришься ни о чём, работаешь, слушаешь себя, чувствуешь. А потом выходишь в большой мир, а там всё по-другому. И психика не справляется. Самая сложная работа - после изоляции. Там множество факторов играет и всегда нужно помнить, что ты не вылечен ещё. В-общем буду сидеть столько, сколько понадобится, пока не доработаю. Сейчас состояние ровное.
Привет! Не нужны изначально были эти игры с барыгами.Привет, завтра должно было быть 10 месяцев трезвости, но к сожалению 12 августа у меня призошёл срыв. Это самый долгий срок, когда я оставался трезвым и уже казалось, что срыва не может быть - большая ошибка (вернувшаяся самоуверенность и потеря самокритики). Первые восемь месяцев прошли как нужно - работа с мыслями шла правильная, до тяги не доводил. Жизнь наладилась и била ключом. Были тяжёлые пол года, но и их я перешагнул более-менее правильно. Но уже последние два месяца я держался на зубах - я запустил тягу, особенно в последний месяц меня накрыло страшно. По нарастающей она меня съедала. Долго оттягивал срыв, как-то не мог самообмануться, при каждом действии неровном понимал к чему это приведёт. Перед отъездом в Алматы написал барыгам, договорился на передачу, пришёл, но убежал. Рассказал жене - думал, что тяга прошла. Но меня накрыло с новой силой после того, как я не получил то, за чем шёл - и тут я уже ни о чём не думал. По итогу купил здесь в Алматы и упоролся в туалете, в доме у родителей жены. Было тяжело принять этот факт, обидно, страшно. Особенно, когда понимаешь всё, что происходит и что будет происходить дальше, когда имеешь весь багаж знаний. Тяжело особенно говорить и действовать не так, как бы говорил другим - я же не особенный. Анализировать - а в адевате ли я? Вроде в адеквате, но по идее не должен быть. Как быстро восстановлюсь? Когда пройдёт истерика? Когда рефлекс угаснет? Какие дальнейшие действия? А почему не так, как говорят другие? А точно ли я соображаю или иду на поводу у мозга? Сейчас снова изоляция, но уже не у родителей, а дома с женой и детьми. Буду искать причины срыва, возвращающейся самоуверенности, потери самокритики - перепрошивать мозг дальше, прошивать там, где не прошил в прошлый раз. Где-то я не доработал на прошлой изоляции или доработал недостаточно. Изоляция - это спокойствие, это лёгкость, ты не паришься ни о чём, работаешь, слушаешь себя, чувствуешь. А потом выходишь в большой мир, а там всё по-другому. И психика не справляется. Самая сложная работа - после изоляции. Там множество факторов играет и всегда нужно помнить, что ты не вылечен ещё. В-общем буду сидеть столько, сколько понадобится, пока не доработаю. Сейчас состояние ровное.
Артур, привет. Похвально, что хватило спелости об этом написать. Сам как дальше видишь развитие событий?
Привет, буду прорабатывать откуда ноги растут, сяду на изоляцию снова. Если сработала психозащита = значит анозогнозия осталась/вернулась. А у меня явно было вытеснение, даже в бытовых вещах в последние месяцы это чувствовалось. И я сам про это говорил на сессии, что ощущаю, что подсознательно мне хочется просто всё забыть, а принуждать себя помнить - сложно. Психозащиты. Читаю статьи снова. Понять почему так происходит - знаю когда происходили критичные моменты и что влияло на неправильные действия. Можно же всего этого избежать, если доработать до конца. Даже сейчас можно было избежать. Особенно уделить времени после изоляции, так как именно там тяжелее всего. Научиться работать в критические моменты, понять причину, почему у меня срабатывает определённая реакция. Научиться реагировать иначе, привыкнуть к новой реакции, осознать её. Понять причину психозащит, связь между психозащитой и ее причиной, возможно научиться разграничивать разные сферы жизни. Разобраться в себе и оставаясь собой, не причинять себе же проблем. Это комплексно и сложно, но это нужно сделать, иначе будет бег по кругу. Я один конечно же с этим не справлюсь, поэтому кроме привычных уже уроков буду интенсивно работать с психологом - три раза в неделю. Есть хороший человек, который может помочь.Привет! Не нужны изначально были эти игры с барыгами.
Здравствуйте, Соловки будут действовать ровно столько, сколько я там буду находиться + x% месяцев после, поэтому не думаю, что этим что-то можно решить. Да и не настолько я избалованный и плохой человек, как мне кажется - не больше и не меньше других.Привет. Я ж говорила тебе, что на Соловки тебе надо. Уж извини, но как вижу. Как был избалованный товарищ собой, так и остался. Спрос то только с себя
Здравствуйте, ну вы же сами понимаете, что это не совсем так? Осознанно я не хотел срываться и уж точно к этому не стремился. Когда такая тяга, то тебя то туда, то сюда тянет, и так день за днём. Я ошибся, когда допустил её и не проработал, пустил на самотёк. Мне самому думаете не надоело ошибаться? Буду работать дальше. У меня выбора нет, я тогда решил и за 10 месяцев ничего не поменялось.Привет, Артур, разочаровал. Ты же у жены последний шанс просил, такие вещи правильные писал! Оказывается демагогия это была. Соглашусь с Оксаной, ведешь себя, как избалованный ребёнок. Жену и детей твоих жалко, тебя нет, уж извини. Срыв осознанный был. Оттянуться видимо очень хотелось.
Привет. Так и изоляция будет действовать на столько, сколько ты на ней будешь находиться! Где работа над сбой? Где духовный рост? Где строгое и ответственное отношение именно к себе??? Нет его до сих пор! И НИКТО КРОМЕ ТЕБЯ не виноват, что ты себе разрешил.Здравствуйте, Соловки будут действовать ровно столько, сколько я там буду находиться
Конечно хотел! Если б не хотел, не пихал бы в себя механически "какашку"! ФуОсознанно я не хотел срываться и уж точно к этому не стремился.
Да так, Артур, так. Ты же очень неглупый. При первых звоночках нужно было идти к психиатру, клиническому психологу, психотерапевту, сюда, конце концов писать! И ты об этом прекрасно знал и другим советовал. Но для себя выбрал другой путь. Удивляюсь почему тебе ещё жена тревожный рюкзачок не собрала. Я очень на тебя злая, потому что твой срыв усилил моё тревожное расстройство по отношению к моему сыну. Не представляю как вообще можно бывшему наркоману доверять.Здравствуйте, ну вы же сами понимаете, что это не совсем так?
Это всё очень легко говорить. Я бы тоже хотел, чтобы так было - звоночек и ты уже на форуме. Но звоночек в разных ситуациях звонит. И вопринимается по-разному.Да так, Артур, так. Ты же очень неглупый. При первых звоночках нужно было идти к психиатру, клиническому психологу, психотерапевту, сюда, конце концов писать! И ты об этом прекрасно знал и другим советовал. Но для себя выбрал другой путь. Удивляюсь почему тебе ещё жена тревожный рюкзачок не собрала. Я очень на тебя злая, потому что твой срыв усилил моё тревожное расстройство по отношению к моему сыну. Не представляю как вообще можно бывшему наркоману доверять.
Ну вот что статьи? Какой раз ты их будешь читать?Привет, буду прорабатывать откуда ноги растут, сяду на изоляцию снова. Если сработала психозащита = значит анозогнозия осталась/вернулась. А у меня явно было вытеснение, даже в бытовых вещах в последние месяцы это чувствовалось. И я сам про это говорил на сессии, что ощущаю, что подсознательно мне хочется просто всё забыть, а принуждать себя помнить - сложно. Психозащиты. Читаю статьи снова. Понять почему так происходит - знаю когда происходили критичные моменты и что влияло на неправильные действия. Можно же всего этого избежать, если доработать до конца. Даже сейчас можно было избежать. Особенно уделить времени после изоляции, так как именно там тяжелее всего. Научиться работать в критические моменты, понять причину, почему у меня срабатывает определённая реакция. Научиться реагировать иначе, привыкнуть к новой реакции, осознать её. Понять причину психозащит, связь между психозащитой и ее причиной, возможно научиться разграничивать разные сферы жизни. Разобраться в себе и оставаясь собой, не причинять себе же проблем. Это комплексно и сложно, но это нужно сделать, иначе будет бег по кругу. Я один конечно же с этим не справлюсь, поэтому кроме привычных уже уроков буду интенсивно работать с психологом - три раза в неделю. Есть хороший человек, который может помочь.
P.S. Сейчас настроение и состояние ровное, торчать не собираюсь. Буду работать на форуме, если никто не против. Это всё равно самая лучшая терапия из всех, которые могут быть.
Здравствуйте, Соловки будут действовать ровно столько, сколько я там буду находиться + x% месяцев после, поэтому не думаю, что этим что-то можно решить. Да и не настолько я избалованный и плохой человек, как мне кажется - не больше и не меньше других.
Статьи и работа на форуме - повторять информацию, закреплять её. Всё равно держит в тонусе, особенно меня, когда я всё успешно забываю через короткое время. Помимо этого - сегодня первая сессия с психологом. Надо будет сидеть пол года - буду сидеть пол года. Таких моментов не должно возникать просто, надо работать.Ну вот что статьи? Какой раз ты их будешь читать?
Привет, Дима. Самоуверенность скорее в том, что когда тяга появилась и Артур понял что она просто так не пройдёт, он не стал обращаться ни на форум, ни к психиатору, а решил что сам сможет пересилить. Да, вот в таких вещах самоуверенность и проявляется... Грустно конечно, что так получилось.Артур_RubZ
Привет, самоуверенность это если бы ты думал что сможешь контролировать употребление. А тут самоуверенностью и не попахивает, или может ты написал так что, я не совсем понял. Какая может быть самоуверенность , если тебя 2 месяца тяга долбила?. Разбирайся, первый самый главный шаг сделал, круто!! молодец. Удачи в лечении.
Привет, Voland Владимир если не ошибаюсь?) соглашусь с тобой, естественно самоуверенность это не только смогу контролировать, а вообще я герой и сам с усам, просто слова Артура "По нарастающей она меня съедала. Долго оттягивал срыв, как-то не мог самообмануться, при каждом действии неровном понимал к чему это приведёт. Перед отъездом в Алматы написал барыгам, договорился на передачу, пришёл, но убежал" Меня даже удивили больше, поэтому ..как то мысли сложились про употреб. Я получается сам додумал за Артура, вернее продолжил думать))) это не есть хорошо но так получилось. Вот у меня и получилось "Ладно что бы все это прекратить, надо разочек... а то так долго не вынесу, ведь успокою мысли, и все войдёт в норму, от одного раза точно ни чего плохого не будет"Привет, Дима. Самоуверенность скорее в том, что когда тяга появилась и Артур понял что она просто так не пройдёт, он не стал обращаться ни на форум, ни к психиатору, а решил что сам сможет пересилить. Да, вот в таких вещах самоуверенность и проявляется... Грустно конечно, что так получилось.
Вот именно, мысли про "один разочек" подразумевают и мысли "да ладно, одним разом ограничусь, я ж теперь подкованный"Привет, Voland Владимир если не ошибаюсь?) соглашусь с тобой, естественно самоуверенность это не только смогу контролировать, а вообще я герой и сам с усам, просто слова Артура "По нарастающей она меня съедала. Долго оттягивал срыв, как-то не мог самообмануться, при каждом действии неровном понимал к чему это приведёт. Перед отъездом в Алматы написал барыгам, договорился на передачу, пришёл, но убежал" Меня даже удивили больше, поэтому ..как то мысли сложились про употреб. Я получается сам додумал за Артура, вернее продолжил думать))) это не есть хорошо но так получилось. Вот у меня и получилось "Ладно что бы все это прекратить, надо разочек... а то так долго не вынесу, ведь успокою мысли, и все войдёт в норму, от одного раза точно ни чего плохого не будет"
Помойму мы говорим одно и тоже)))) ну да ладно, меня больше интересует вот что:Вот именно, мысли про "один разочек" подразумевают и мысли "да ладно, одним разом ограничусь, я ж теперь подкованный"