- Регистрация
 - 3 Сен 2024
 
- Сообщения
 - 3,271
 
- Реакции
 - 970
 
- Семья
 - Отец - Мэтт Мать - м.окс
 
- Бросил
 - 26.08.24
 
Урок 13 часть 1
153. Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления
Из-за приёма наркотиков наш мозг разучается думать. Из-за большого выброса гормонов, мы просто не могли воспринимать ситуацию здраво и мозг просто привык к этому. Ко всему этому во время наркотической жизни, наркоман действует однотипно. Всеми задачами были достать дозу. И все решения были одинаковыми, и так по кругу.
Пить таблетки тут не выход. Они стимулируют мозговой кровоток и насыщают клетки кислородом, но вот паттерны не меняются.
Есть упражнения для восстановления мышления после наркотиков - нейробика. Эти упражнения заставляют перепрошить старые паттерны мышления и заставить мозг задействовать другие доли.
1) Иногда задействовать левую руку вместо правой.
2) Делать что-то с закрытыми глазами.
3) Пытаться смотреть телевизор без звука, и угадывать, что говорят люди(развитие фантазии)
4) Сделать перестановку в комнате, посещать новые места.
Также важно чтение художественной литературы, писать изложения по прочитанному.
Вывод: За время употребления наркотиков наш мозг "тупеет". Что бы помочь ему быстрей восстановиться, нужно делать нейробику.
Пример: Я приехал в РЦ и заметил, что мой мозг "потупел". Мне трудно воспринимать прочитанную информацию.
153. Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления
Из-за приёма наркотиков наш мозг разучается думать. Из-за большого выброса гормонов, мы просто не могли воспринимать ситуацию здраво и мозг просто привык к этому. Ко всему этому во время наркотической жизни, наркоман действует однотипно. Всеми задачами были достать дозу. И все решения были одинаковыми, и так по кругу.
Пить таблетки тут не выход. Они стимулируют мозговой кровоток и насыщают клетки кислородом, но вот паттерны не меняются.
Есть упражнения для восстановления мышления после наркотиков - нейробика. Эти упражнения заставляют перепрошить старые паттерны мышления и заставить мозг задействовать другие доли.
1) Иногда задействовать левую руку вместо правой.
2) Делать что-то с закрытыми глазами.
3) Пытаться смотреть телевизор без звука, и угадывать, что говорят люди(развитие фантазии)
4) Сделать перестановку в комнате, посещать новые места.
Также важно чтение художественной литературы, писать изложения по прочитанному.
Вывод: За время употребления наркотиков наш мозг "тупеет". Что бы помочь ему быстрей восстановиться, нужно делать нейробику.
Пример: Я приехал в РЦ и заметил, что мой мозг "потупел". Мне трудно воспринимать прочитанную информацию.