7.
Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления
Изложение:
Почему после наркотиков трудно соображать?
дело не только лишь в отравлении ядом.
под действием наркотика мозг разучился нормально думать,задействовать разум и т.д.
Из-за того что гормональный фон блы нарушен все гормоны приводили разум в бешенство от таких гормонов как адреналин,норадреналин,эндорфин и все в больших количествах.
разум образовал новые нейронные цепи и все.
теперь стоит задача образовать новые,но полезные.
Когда бросаешь употреблять разум просто разучается думать ибо нет гормонов в том кол-ве что были.
Во время наркотической жизни действия были одинаковыми-поиск дозы,однообразные действия и т.д.
Таблетки ен выход потому что от того что вы стимулируете кровоток ничего не изменится.
Самая неплохое занятие нейробика.
1.следует несколько раз в день делать что либо другой рукой,писать,наливать чай.
2.закрыть глаза и делать все без зрения,тогда мозг тоже начинает задействовать другие доли.
3.включить телевизор и смотреть его без звука-развивает фантазию.
4.перестановка или новые места для прогулки(но это спустя 3 месяца)
Чтение литературы необходимо.
Когда человек читает он развивает пространственное мышление.так же может зацепить какая либо идея,например герои изобретают что-то,зарабатывают и т.д.
К тому же это приносит моральное удовольствие.
Жанр можно выбрать все кроме фентэзи.
Излагать на бумаге что прочитали очень полезно,это тренирует и память и фантазию.
Если очень хочется попить витаминов,то комплекс витаминов+глицин.можно еще карсил для печени.
