Как я стала наркоманкой

[Fevrallina]

Так это, я больше для Джесс.
А с моей астеничностью ничего так нормально, через полчаса наоборот аппетит прорезается.

 

[anamax]

Кстати, перед диетой не плохо бы анализы сдать, на гемоглобин там хотя бы, на сахар обязательно, на холестерин и т.д. в общем биохимию надо. Вдруг тебе голодать нельзя? Так вот начнешь и всё...капец.
слыш, жень?
А если у тя гепс - то вообще ахтунг - надо с врачем советоваться.

Я для операции сдавала биохимию - столько нового про себя узнала =))))

 

[Dresden]

так я сдавала недавно.норм все с кровушкой то.
с холестерином,херином,сахар тоже в норме,как ни странно
а по поводу гепса,так там же жареное острое низя.а овощи и мясо как дети в школу )

 

[Dresden]

как думаете,если я устрою эти дни до понедельника,а то и до вторника(в понед-зарплата) обжираловку,а потом не буду,сяду на диету,это ничего?))))

 

[Cat]

Джесс, во всём нужна мера! А то получается из крайности в крайность.

 

[Dresden]

ну чисто так,пиццу мож какую ,роллы захамячить,да бухну

 

[Сестра Сна]

Явгения, а ты лесенкой, лесенкой! Нельзя так сразу прям дозу снижать!))))))

 

[Liss]

DzHeSsI -- наверное тебе вредно столько кушать--попробуй для начала просто воду и сухарики весь день и больше ничего -- разгрузишь кишечник. А на сл. день--добавь кашу на воде. И ничего сладкого не надо тебе. И тем более пиццу и роллы -это вообще забудь.

 

[anamax]

Да пох, Устрой Жень =)
Только не тресни =) можно иногда расслабиться. Но только совсем иногда. Без расслабухи от стресса скорее помереть можно чем от самой расслабухи.

 

[Dresden]

Да пох, Устрой Жень =)
Только не тресни =) можно иногда расслабиться. Но только совсем иногда. Без расслабухи от стресса скорее помереть можно чем от самой расслабухи.

люблю тебя )(MNC! *U&%^T*& *U&%^T*& *U&%^T*&

 

[Liss]

Как диета?

 

[Dresden]

так с понедельника же.

 

[Liss]

Может раньше начнешь???

 

[Эленн]

Джесс, привет!
Не слушай никого. Ты прекрасно выглядишь, у тебя обалденная харизма, мужики от тебя балдеют. Не грузись и получай удовольствие от жизни (в хорошем смысле этого слова). Может стоит задуматься о комплексе каких-либо физических упражнений для общего тонуса организма в соответствии с твоими отклонениями здоровья, так на будущее, чтобы держать себя в форме и не более. Ну еще может исключить из своего рациона так называемые вредные продукты, типа чипсы, майнез, пиво и заменить их на овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, рыбу, хорошее вино и все будет окей.
^&&vo

 

[anamax]

может исключить из своего рациона так называемые вредные продукты, типа чипсы, майнез, пиво

от пива не толстеют - толстеют от того, чем пиво закусывают - чипсами, сухарями и прочим дерьмом.

 

[Эленн]

может исключить из своего рациона так называемые вредные продукты, типа чипсы, майнез, пиво

от пива не толстеют - толстеют от того, чем пиво закусывают - чипсами, сухарями и прочим дерьмом.

Ань, и я про тоже. У меня с пива такой аппетит появляется, мечу все что попадется, вот и не пью его.
Женя, и еще хлебобулочные изделия тоже не желательно и тогда точно никакой диеты не нужно.

 

[Dresden]

я и так не ем хлеб ,сладкое и соленое.потому что не люблю.
Лен,я не переживаю за мужиков ) даже если я буду больше на 20 кг,на меня все равно будут клевать ) я все знаю.я для себя хочу скинуть чутка.мне живот мешает.да и тяжело и давление и все подряд.
//Лисс,нет,с понедельника там меню на 4 недели.

 

[Эленн]

То о чем я тебе не писала (замена одних продуктов на другие) помогает, но не сразу. Для наибольшей эффективности воду надо пить негазированную побольше, захотела что-нибудь в рот закинуть во внеочередной раз - стакан воды. Я когда таким образом начала себя держать за полгода сбросила 3 кг, немного конечно, но все равно приятно. Думаю еще полгода и еще 3 кг тоже будет нормально. Мне муж говорит: "Хватит худеть, совсем дошла. Я не собака, на кости не бросаюсь". Чувствовать себя получше стала, живота почти нет. Только вот физ.упражнениями никак не могу заняться, йогу люблю, плавать, ребенок маленький оставить не с кем. На море поеду - оторвусь!!!

 

[Эленн]

Сейчас сезон арбузов, ешь побольше, всю лишнюю жидкость из себя выгонишь, тоже хорошо при худении.

 

[Dresden]

не,это очень мало ) но у тебя какой вес? рост? а у меня?))