Я зависимый от соли, нужен совет

Лилианна

Посетитель
Регистрация
15 Янв 2023
Сообщения
2,869
Реакции
1,773

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Раздел 10/3/158

Чем заменить зависимость от наркотиков и надо ли это делать?

Ничем.
Наркотик невозможно заменить ничем кроме другого наркотика.
И пока вы ищете замену - вы наркоман как ни крути.
Т.к ни одно действие не может обеспечить такой сильный выброс гормонов (в исключения попадает искренняя и чистая любовь) то каждый раз тяга усиливается по той причине - что мозг не получил то количество гормонов на которое он рассчитывал, и появляется депрессия и плохое настроение что приводит к срыву рано или поздно.
И пока вы будете знать что вы выполняете определенные действия не потому что вам это нравится, это ваше кредо, а для того что бы не торчать - вы наркоман.
Что делать тому кто выздоровел?
Ничего.
Жить, работать, влюбляться и прочее прочее.
Это полноценная жизнь, она не насыщенна какими то гипер радостными событиями и не состоит из блоков удовольствия и радости.
Трезвая жизнь это радость и грусть, от чего то вы получаете удовольствия, где то разочаровываетесь, ни больше и не меньше.
Не ищите замену наркотику, найдите себя.

Вывод:
Не ждите от трезвой жизни постоянного удовольствия и удовлетворения во всём.

Пример:
Заменял часто всем подряд, даже хотел заменить алкоголем, не получилось.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Раздел 10/4/159

Почему наркоманы «срываются» и чего нельзя делать, если бросил наркотики

Нельзя дергать за ниточки.
Обстановочный рефлекс это музыка, игровые автоматы.
Это может быть всё что угодно, карточки или телефон.
Так же ниточки в виде алкоголя, или общения с соупотребами.
Всё это происходит неосознанно, и например если вы алкоголем постарались приглушить тягу - то вы просто проложили дорожку к употреблению.


Вывод:
Для того что бы срывов не было, необходимо всё вышеперечисленное исключить.
Так же необходимо понимать и помнить что любой раздражитель - это ниточка к употреблению, и понимая это вам будет легче сдержаться.

Примеры:
Нет.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Когда наркоман считается здоровым?
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
По каким признакам?
Срок я знаю.
Я не могу дать ответ точный на данный момент.
Тогда - когда ты перестанешь связывать что либо с употреблением, когда ты перестанешь относится к наркотику как к чему то нормальному, то есть у тебя должно быть негативное отношения к нему, здоровое отношение.
Когда шутки солевые не вызывают смех.
То что смешно - не может быть страшным и вызывать опасения.
И если смешно - значит ты в наркотиках не видишь ничего плохого.
А значит у тебя мышление наркомана
 

Лилианна

Посетитель
Регистрация
15 Янв 2023
Сообщения
2,869
Реакции
1,773
По каким признакам?
Срок я знаю.
Я не могу дать ответ точный на данный момент.
Тогда - когда ты перестанешь связывать что либо с употреблением, когда ты перестанешь относится к наркотику как к чему то нормальному, то есть у тебя должно быть негативное отношения к нему, здоровое отношение.
Когда шутки солевые не вызывают смех.
То что смешно - не может быть страшным и вызывать опасения.
И если смешно - значит ты в наркотиках не видишь ничего плохого.
А значит у тебя мышление наркомана
Да, Саша, если у тебя аноза осталась, то даже через 10 лет после того, как ты бросил, ты все ещё наркоман. Поэтому тут больше нужно менять свое отношение к наркоте, а не на срок надеяться.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Да, Саша, если у тебя аноза осталась, то даже через 10 лет после того, как ты бросил, ты все ещё наркоман. Поэтому тут больше нужно менять свое отношение к наркоте, а не на срок надеяться.
То есть признаки ты не знаешь?)
 

Лилианна

Посетитель
Регистрация
15 Янв 2023
Сообщения
2,869
Реакции
1,773
То есть признаки ты не знаешь?)
Ну, что значит, по каким признакам. Тяга периодически за это время будет возникать,скачки настроения будут. Нужно с этим правильно справляться. Чтобы избежать предсрывного состояния. И все. Через три года все нормализуется.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Ну, что значит, по каким признакам. Тяга периодически за это время будет возникать,скачки настроения будут. Нужно с этим правильно справляться. Чтобы избежать предсрывного состояния. И все. Через три года все нормализуется.
Хорошо, скажу по другому.
Есть ли признаки того что человек так и не вылечился от наркомании даже через три года, они есть.
Значит должны быть признаки что он выздоровел))
 

Лилианна

Посетитель
Регистрация
15 Янв 2023
Сообщения
2,869
Реакции
1,773
Хорошо, скажу по другому.
Есть ли признаки того что человек так и не вылечился от наркомании даже через три года, они есть.
Значит должны быть признаки что он выздоровел))
Ну конечно есть. Ты разве не выяснил это из статей?
 

лот

Посетитель
Регистрация
17 Окт 2022
Сообщения
509
Реакции
439
Семья
Мать - Ira, брат - Don_Xulio
Бросил
Не начинала
Хорошо, скажу по другому.
Есть ли признаки того что человек так и не вылечился от наркомании даже через три года, они есть.
Значит должны быть признаки что он выздоровел))
Есть признак. Если ты понимаешь, что никогда больше не употребишь, то есть не думаешь, что может быть когда-нибудь и тд. Ты понимаешь, что это одно И ты туда больше не вернёшься. И максимально отслеживаешь свои мысли.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Есть признак. Если ты понимаешь, что никогда больше не употребишь, то есть не думаешь, что может быть когда-нибудь и тд. Ты понимаешь, что это одно И ты туда больше не вернёшься. И максимально отслеживаешь свои мысли.
Херовый признак.
Я перед каждым срывом был уверен что не употреблю.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Еще вопрос, в статье выше написанно что за наркотики напоминать можно и иногда нужно.
Но уже через две статьи говорят что это делать категорически нельзя, за наркотики нужно забыть, даже в негативном положении.
А на раздел назад пишут что за наркотики нужно напоминать упреками, и переодически напоминать как он употреблял.
Где правда?

А вообще в статьях прям достаточно нестыковок, оно понятно, писал не робот а человек.
 
Сверху