Я сам, себе программа

[Bambasi]

Напоминания о вашей зависимости могут спровоцировать рецидив во время выздоровления.
Выздоровление заключается не только в «прекращении» и «воздержании», но и в построении новой жизни, в которой легче не употреблять.
Необходимо сосредоточится на новой жизни, которую вы хотите построить, и на изменениях, которые вы в нее вносите.
Пришла осознанность о негативных последствиях, которые я испытала, участвуя в своей зависимости, — о людях, которым я причинила боль, и о потерянных отношениях. Помните, что наркотики приносят только боль, а ваши воспоминания о "розовом употреблении" - не более, чем психологическая уловка.
На этапах выздоровления следует отказаться от окружения, которые проецировали «триггер», тем самым возвращая в нас ситуации, когда «ненавязчиво» хочется употребить то, или иное вещество.
Ставить цели и планы на жизнь, которые хотите реализовать. Человек занимающийся каким-то делом, или новым увлечением, применяя физическую и мозговую активность «вкупе» заинтересован в достижении для себя поставленных целей.
Осознание своей зависимости и ее принятие важный фактор выздоровления. Человек который хочет жить и поборол свое пристрастие к тому состоянию самостоятельно, понимает все негативные факторы, которые происходили с его организмом в момент употребления.
Ему больше не хочется возвращаться в то болото, когда он понял и здравомысляще осознал всю серьезность заболевания.
Но я рада, что с возрастом и жизненными ситуациями осознание все таки приходит и главное это понять к сожалению пока сам не прочувствуешь и не прийдешь к этому никакие слова и наставления окружающих- не помогут)

 

[ЁлкаКсю]

Напоминания о вашей зависимости могут спровоцировать рецидив во время выздоровления.
Выздоровление заключается не только в «прекращении» и «воздержании», но и в построении новой жизни, в которой легче не употреблять.
Необходимо сосредоточится на новой жизни, которую вы хотите построить, и на изменениях, которые вы в нее вносите.
Пришла осознанность о негативных последствиях, которые я испытала, участвуя в своей зависимости, — о людях, которым я причинила боль, и о потерянных отношениях. Помните, что наркотики приносят только боль, а ваши воспоминания о "розовом употреблении" - не более, чем психологическая уловка.
На этапах выздоровления следует отказаться от окружения, которые проецировали «триггер», тем самым возвращая в нас ситуации, когда «ненавязчиво» хочется употребить то, или иное вещество.
Ставить цели и планы на жизнь, которые хотите реализовать. Человек занимающийся каким-то делом, или новым увлечением, применяя физическую и мозговую активность «вкупе» заинтересован в достижении для себя поставленных целей.
Осознание своей зависимости и ее принятие важный фактор выздоровления. Человек который хочет жить и поборол свое пристрастие к тому состоянию самостоятельно, понимает все негативные факторы, которые происходили с его организмом в момент употребления.
Ему больше не хочется возвращаться в то болото, когда он понял и здравомысляще осознал всю серьезность заболевания.
Но я рада, что с возрастом и жизненными ситуациями осознание все таки приходит и главное это понять к сожалению пока сам не прочувствуешь и не прийдешь к этому никакие слова и наставления окружающих- не помогут)

Привет ) что привело тебя на этот форум ?

 

[Модератор]

Напоминания о вашей зависимости могут спровоцировать рецидив во время выздоровления.

нельзя вычеркнуть кусок своей жизни, нельзя забывать о боли, которая пришла в твою жизнь и жизнь твоих близких с употреблением наркотиков, нельзя забывать о последствиях, о том, КУДА ты вернешься после "одного разочка".
нельзя забывать, но и не нужно мусолить.
опыт, который был получен в процессе употребление и лечения, является неотъемлемой частью каждого бросившего наркомана. он его сформировал.
и сделать вид, что его нет - плохая затея.

 

[Модератор]

Ему больше не хочется возвращаться в то болото, когда он понял и здравомысляще осознал всю серьезность заболевания.

чтобы ему не хотелось, ему надо знать, что это - болото, а не райские кущи.

 

[Bambasi]

Привет ) что привело тебя на этот форум ?

Собственное желание побороть болезнь.
Поддержка форума и практики, на которых вы даете поэтапное лечение, рекомендации на основании вашего пройденного опыта, чтобы не было в последующем срывов.

 

[Bambasi]

нельзя вычеркнуть кусок своей жизни, нельзя забывать о боли, которая пришла в твою жизнь и жизнь твоих близких с употреблением наркотиков, нельзя забывать о последствиях, о том, КУДА ты вернешься после "одного разочка".
нельзя забывать, но и не нужно мусолить.
опыт, который был получен в процессе употребление и лечения, является неотъемлемой частью каждого бросившего наркомана. он его сформировал.
и сделать вид, что его нет

нельзя вычеркнуть кусок своей жизни, нельзя забывать о боли, которая пришла в твою жизнь и жизнь твоих близких с употреблением наркотиков, нельзя забывать о последствиях, о том, КУДА ты вернешься после "одного разочка".
нельзя забывать, но и не нужно мусолить.
опыт, который был получен в процессе употребление и лечения, является неотъемлемой частью каждого бросившего наркомана. он его сформировал.
и сделать вид, что его нет - плохая затея.

Верно - это никуда из жизни не уйдет, если продолжать отговаривать себя, что этого больше не будет, я больше не буду употреблять - это так не работает. Уловки мозга дают о себе знать, ты сам не понимаешь, в какой момент ты становишься рабом своих зависимостей. Отрицание глупая идея, чем раньше приходит понимание, что это болезнь, тем лучше, но одного понимания мало, важно осознавать какие последствия и вред наркотических веществ на организм.

 

[Alllina]

Собственное желание побороть болезнь.
Поддержка форума и практики, на которых вы даете поэтапное лечение, рекомендации на основании вашего пройденного опыта, чтобы не было в последующем срывов.

Здравствуйте, а вы бросаете или бросили?

 

[Bambasi]

чтобы ему не хотелось, ему надо знать, что это - болото, а не райские кущи.

Понимание происходит с осознанностью своей проблемы. Наобещать люди могут чего угодно, а вот выполнить - это уже другое, но это касается не только наркомании, но и других жизненных аспектов. Главное настроиться на лечение и принятие болезни.

 

[Bambasi]

Здравствуйте, а вы бросаете или бросили?

На этапе выздоровления. Бросил. Я считаю, что пока я не имею права назвать себя полностью выздоровевшим - это долгая и усердная работа над собой должна происходить годами, не менее 5 лет, иначе будут срывы, но я лечусь сам. Просто слышал истории, что и после РЦ люди срывались, но это уже от человека зависит, на сколько он это принимает и осознает. Если до своей головы не дойдет, никто уже не поможет.
Принять проблему и слушать людей и слышать, самый необходимый навык, не тех торчков, а трезвых людей.

 

[ЁлкаКсю]

На этапе выздоровления. Бросил. Я считаю, что пока я не имею права назвать себя полностью выздоровевшим - это долгая и усердная работа над собой должна происходить годами, не менее 5 лет, иначе будут срывы, но я лечусь сам. Просто слышал истории, что и после РЦ люди срывались, но это уже от человека зависит, на сколько он это принимает и осознает. Если до своей головы не дойдет, никто уже не поможет.
Принять проблему и слушать людей и слышать, самый необходимый навык, не тех торчков, а трезвых людей.

Так давай на форуме поработаем ? Кто в курсе твоей зависимости ?

 

[Bambasi]

Так давай на форуме поработаем ? Кто в курсе твоей зависимости ?

Самые родные люди уже здесь.

 

[ЁлкаКсю]

Самые родные люди уже здесь.

Где ? Пусть отпишутся .