урок 13 часть 1 статья 153.
Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления - 11 мин -
YouTube
Восстановить мышление не помогут никакие таблетки, помогут упражнения, это не зависит от того какие наркотики употреблял человек. Когда он бросает наркотики, организм перестал перенасыщаться гормонами и обнаруживает что совсем разучился думать. Во время наркотической жизни человек действует одинаково, мозг заточен на поиск наркоты. Из таблеток помогут только ноотропы, но обязательно в связке с вспомогательными упражнениями. Торможение мышления могут возникнуть не только у наркомана, ещё у людей которые не развиваются, занимаются бесполезными делами. Упражнения по восстановлению мышления:
1)развивать противоположную руку, тоесть если пишешь правой, нужно учиться писать левой.
2) несколько раз в день завязывать глаза, и что- делать с закрытыми глазами, например одеваться.
3)отключить звук на телевизоре и пытаться разобрать что говорят герои.
4)сделать перестановку в комнате, посещать новые места в городе.
5) читать книги и смотреть фильмы.
6) писать изложения по прочитанному на бумаге.
7) пить витамины и ноотропы.
Мой пример: я очень сильно деградировал за время употребления, я и до наркотиков был не шипко умный, но после них стал прям тупой,тяжело даётся чтение, написание изложений, но уже правда полегче, спустя почти 2 месяца.