Хороший такой форум, жаль, что ему нет альтернативы или я еще ее не нашла. Знаете такое бы место..поныть на фоне депрессивного эпизода. Я тут поняла, что раньше себе сама часто тягу придумывала на этом фоне, верила в нее и накручивала себя – а так проще потому что. Становится трудно и хочется найти простое понятное и привычное решение. Тяга - она понятна для меня, у нее есть какое-то логичное понятное завершение, которое ведет к решению проблемы пусть и временному. Есть какая-то цель и если ее достичь, то станет легче. Понятно, что это иллюзия, но тем не менее она позволяет все упростить до желания и его удовлетворения. Можно даже не употреблять, но хотя бы понятно куда можно с этим прийти - на группы или сюда, например. А если признать, что не хочешь на самом деле ни наркотиков, ни алкоголя, ни даже сладкого, то становится совершенно не понятно что с этим делать и как дальше жить. Только признать что да, это состояние есть и какое-то время в нем предстоит находиться.