Вопросы специалистам АНОНИМНО | 24/7

Еще одна история про афм и прочее

Virtt

Посетитель
27 Июл 2014
6,042
1,889
Семья
Одна
Простите, пожалуйста, за сарказм, но уже не могу отвечать иначе. Вы меня слышите вообще? Это и так понятно, что поменять мышление. Вот я и пойду в программу с помощью которой возможно и получится его поменять. Не меняется мышление по щелчку пальцев, мы не в сказке живем.
 

Жанна Д’Арк

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Модератор
13 Авг 2022
25,156
15,204
Семья
Одна
Бросил
00.00.0000

Sergey

Помогаю
Команда форума
Посетитель
31 Окт 2024
2,324
1,619
Простите, пожалуйста, за сарказм, но уже не могу отвечать иначе. Вы меня слышите вообще? Это и так понятно, что поменять мышление. Вот я и пойду в программу с помощью которой возможно и получится его поменять. Не меняется мышление по щелчку пальцев, мы не в сказке живем.
Что за программа - поделись
 

Virtt

Посетитель
27 Июл 2014
6,042
1,889
Семья
Одна
Тебе доставляет удовольствие-стебаться над искренними словами?
Нет, Сергей, не доставляет. Но я не понимаю, что конкретно от меня требуется. То, что ты написал - это результат действий, а не одно действие.
 

Iris98

1-й месяц курса
17 Авг 2026
224
134
Семья
Дочь - @Виктори_Я, Сын - @Apelsinka, Муж - @Фенрир
Да не работает метод для меня, потому что дело не в том, что я не понимаю, что наркотики - плохо! Мне другое нужно - цели, мотивация, анализ ценностей, конкретные инструменты и план действий на случай сильной тяги. Базовые настройки нужно менять. Мне не нужно, чтобы мне говорили, что хреново что я не выкинула закладку и нужно было ее выкинуть. Это конечно гениально, но это не работает! Может сработать ледяной душ, физ упражнения, заранее прописанные ценности и влияние на них, заранее прописанный план со всеми за и против, список контактов доверенных лиц, решение ждать дольше двух часов при необходимости, понимание того, что тяга всегда имеет пик и спад и нужно этого только дождаться. Это уже план Б. А в идеале конечно план А - не поднимать, но чтобы решить не поднимать нужно поменять базовые настройки опять же, которые не меняются от одного моего желания и щелчка пальцев.
Уже столько вариантов накидали, как выбраться из этого д.ерьма, а все ищете волшебную таблетку...
 

Virtt

Посетитель
27 Июл 2014
6,042
1,889
Семья
Одна

Virtt

Посетитель
27 Июл 2014
6,042
1,889
Семья
Одна
Уже столько вариантов накидали, как выбраться из этого д.ерьма, а все ищете волшебную таблетку...
Вариант "не брать закладку", "не смотреть под ноги" и "смотреть на дома". Я не хочу обесценивать, но правда..это не вариант.
 

Манчини

Помогаю
Команда форума
Посетитель
24 Мар 2024
4,645
2,894
Семья
Мать- monkey- king 886
Вариант "не брать закладку", "не смотреть под ноги" и "смотреть на дома". Я не хочу обесценивать, но правда..это не вариант.
А просто запретить себе употреблять , тоже не можешь?
 

Фенрир

1-й месяц курса
19 Авг 2026
223
201
Семья
Дочь - @Виктори_Я, Сын - @Apelsinka, Жена - @Iris98
А просто запретить себе употреблять , тоже не можешь?
Добрый вечер, мне кажется Еве просто нравится такая жизнь. Накосячила, пришла на форум - пожаловалась, кто-то пожалел, кто-то поругал, повалилась в Жкс и все хорошо. Зачем бросать то.
 

Virtt

Посетитель
27 Июл 2014
6,042
1,889
Семья
Одна
А просто запретить себе употреблять , тоже не можешь?
Нет, не получается. Я много чего не могу себе запретить, несмотря на то, что хотелось бы, если уж по-честному. Не только употреблять.
 

Virtt

Посетитель
27 Июл 2014
6,042
1,889
Семья
Одна
А просто запретить себе употреблять , тоже не можешь?
У меня как будто вообще есть проблемы с контролем. Я не могу запретить себе пить энергетики, не могу привить привычку чистить зубы по вечерам, постоянно борюсь за то, чтобы ложиться спать вовремя, бросала курить я больше десяти раз, не могу наладить питание и тем более не могу заставить себя заниматься физической нагрузкой. Я могу как-то с собой договариваться, иногда у меня есть силы на то, чтобы заставить себя что-то делать, но это все периодами, потом я снова откатываюсь назад. Наверное, я никогда себе ничего не запрещала, я не знаю как это.
 

Iris98

1-й месяц курса
17 Авг 2026
224
134
Семья
Дочь - @Виктори_Я, Сын - @Apelsinka, Муж - @Фенрир
Вариант "не брать закладку", "не смотреть под ноги" и "смотреть на дома". Я не хочу обесценивать, но правда..это не вариант.
Я имею ввиду домашнюю изоляцию или рц, где специалисты лично работают с зависимыми. Не соблюдать режим и при этом хотеть вылечиться - утопия.
Понятно, что есть работа, обязанности, ответственность перед кем-то, тогда какой шанс на излечение?
 

Virtt

Посетитель
27 Июл 2014
6,042
1,889
Семья
Одна
Добрый вечер, мне кажется Еве просто нравится такая жизнь. Накосячила, пришла на форум - пожаловалась, кто-то пожалел, кто-то поругал, повалилась в Жкс и все хорошо. Зачем бросать то.
Добрый вечер! Да, я бы тоже возможно так подумала, но я не планировала никакой срыв, вообще не собиралась употреблять, даже мыслей об этом не было. В жкс не валюсь, наоборот, варианты продумываю и планы на будущее как действовать. В порядке всё)
 
Сверху