Алкогольная зависимость. Крик о помощи.

Жанна Д’Арк

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
13 Авг 2022
Сообщения
18,720
Реакции
11,413
Семья
Одна
Бросил
00.00.0000

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,329
Реакции
6,126
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023

Жанна Д’Арк

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
13 Авг 2022
Сообщения
18,720
Реакции
11,413
Семья
Одна
Бросил
00.00.0000

Тим7

Посетитель
Регистрация
17 Окт 2022
Сообщения
5,839
Реакции
4,466
Семья
Жена
Бросил
10.10.22
Привет! Мне 44 года . Прошёл эту программу в центре . До этого были детоксы , вшивания ,бабки , 4 шаговых центра . Стаж моего употребления алкоголя и наркотиков - 30 лет . Понимание и принятие пришло только здесь .
То, что ты решила бросить и готова на это - это уже хорошая мотивация. Не вини себя , а старайся каждый день получать радость из любых мелочей , начиная с подъёма . Жалость к себе надо искоренить .
Тяга будет , конечно . Но отслеживание её и своевременное переключение внимания на что-то другое будет для тебя плюсом. Алкоголь для тебя был пилюлькой в жизни . Здоровому же человеку это не нужно , потому что он видит радости в чём угодно, но не в этом. Тебе надо вспомнить , что ты мама , жена и просто личность , которая имеет право на трезвую жизнь . Ты для себя должна уяснить , что трезвость - это то состояние в котором человек рождается , живёт и созидает всё вокруг себя .
У зависимого очень много надуманных страхов , которые тормозят его постоянно и во всём . И алкоголь здесь ,при этом , является уходом , бегством от реальности . Это же иллюзия , в которой человек остаётся и хочет пребывать снова и снова , забывая о задачах и функциях , возложенных на него самой жизнью . А страдают от этого его родные и близкие , а не только он сам .
Чем больше зависимый жалеет себя , тем больше у него псизозащит . И вот здесь просто необходимо начинать немедленно менять своё отношение к себе , постоянно действуя, а не разглагольствуя
 

_MapTa_

Помогаю другим
Команда форума
Регистрация
17 Апр 2023
Сообщения
2,206
Реакции
1,633
Бросил
22.05.2023
_MapTa_ Доброе утро, Татьяна!) Давай лечиться без эспераль. Страх не включит твоё критическое мышление. Наоборот добовит психозащит, укрепит анозу.
Глицин по рекомендации, три раза в день вроде, витамин С, питание, вода, сон.
Хорошо, не стала пить, а вот глицин забыла купить, ну да Бог с ним, завтра куплю. Я только домой приехала, весь день в разъездах по работе, а надо еще успеть поработать, приготовить ужин и хотя бы пару статей почитать... Да, я в заперти, муж меня встретил, привел домой, прошманал все пакеты с продуктами и сумку. Пиндос, реально как в тюрьме.
 

_MapTa_

Помогаю другим
Команда форума
Регистрация
17 Апр 2023
Сообщения
2,206
Реакции
1,633
Бросил
22.05.2023
Привет! Мне 44 года . Прошёл эту программу в центре . До этого были детоксы , вшивания ,бабки , 4 шаговых центра . Стаж моего употребления алкоголя и наркотиков - 30 лет . Понимание и принятие пришло только здесь .
То, что ты решила бросить и готова на это - это уже хорошая мотивация. Не вини себя , а старайся каждый день получать радость из любых мелочей , начиная с подъёма . Жалость к себе надо искоренить .
Тяга будет , конечно . Но отслеживание её и своевременное переключение внимания на что-то другое будет для тебя плюсом. Алкоголь для тебя был пилюлькой в жизни . Здоровому же человеку это не нужно , потому что он видит радости в чём угодно, но не в этом. Тебе надо вспомнить , что ты мама , жена и просто личность , которая имеет право на трезвую жизнь . Ты для себя должна уяснить , что трезвость - это то состояние в котором человек рождается , живёт и созидает всё вокруг себя .
У зависимого очень много надуманных страхов , которые тормозят его постоянно и во всём . И алкоголь здесь ,при этом , является уходом , бегством от реальности . Это же иллюзия , в которой человек остаётся и хочет пребывать снова и снова , забывая о задачах и функциях , возложенных на него самой жизнью . А страдают от этого его родные и близкие , а не только он сам .
Чем больше зависимый жалеет себя , тем больше у него псизозащит . И вот здесь просто необходимо начинать немедленно менять своё отношение к себе , постоянно действуя, а не разглагольствуя
Спасибо за добрые слова! Я только в самом начале пути и мне пока сложновато. Честно говоря не думала, что я настолько слабая. Сейчас у меня пока внутренние протесты в связи с изоляцией и тотальным контролем. Кроет короче.
 

Тим7

Посетитель
Регистрация
17 Окт 2022
Сообщения
5,839
Реакции
4,466
Семья
Жена
Бросил
10.10.22
Хорошо, не стала пить, а вот глицин забыла купить, ну да Бог с ним, завтра куплю. Я только домой приехала, весь день в разъездах по работе, а надо еще успеть поработать, приготовить ужин и хотя бы пару статей почитать... Да, я в заперти, муж меня встретил, привел домой, прошманал все пакеты с продуктами и сумку. Пиндос, реально как в тюрьме.
Тебе надо уяснить для себя , что это не тюрьма , а вынужденная мера , которая просто необходима для дальнейшей твоей безопасности . Ты для себя сейчас опасна тем , что любая неудача , скука, лень , депрессия, апатия, и др. - это проявление тяги , которая ведёт к чему ? Правильно ! К употреблению. Не оставайся одна и не сожалей ни о чем . Просто живи и радуйся всему , что будет происходить в дальнейшем. Это будет казаться непосильной задачей - жить и радоваться без отравы . Но это твой больной мозг так говорит , а память поддакивает ему . Разум пока слаб . Поэтому будь чаще на связи с людьми , кто прошёл через это . Хоть и трудно будет психологически , но это только временно . Через некоторое время ты с улыбкой будешь вспоминать прошлые года , оценив действительно трезвую жизнь и уже твёрдо сказав самой себе , что СВОЮ ТРЕЗВОСТЬ Я СБЕРЕГУ ДО КОНЦА ЖИЗНИ.
 

Тим7

Посетитель
Регистрация
17 Окт 2022
Сообщения
5,839
Реакции
4,466
Семья
Жена
Бросил
10.10.22
Спасибо за добрые слова! Я только в самом начале пути и мне пока сложновато. Честно говоря не думала, что я настолько слабая. Сейчас у меня пока внутренние протесты в связи с изоляцией и тотальным контролем. Кроет короче.
Только на здоровье!
В голову будет лезть всякая чушь . Не вздумай её слушать ! Ты сейчас больна алкоголизмом. Действуй так , как рекомендуют и делятся прошлым опытом.
А вот экспериментировать и изобретать свой велосипед не стоит. Чревато. Самодисциплина , планирование , честность перед собой , открытость новым изменениям и готовность к этому - вот эти ключевые слова для достижения нашей цели - оставаться трезвым и радующимся жизни без употребления .
Дай себе шанс ! Другого раза может и не быть.
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,329
Реакции
6,126
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Когда работу на форуме начнешь производить?
 

_MapTa_

Помогаю другим
Команда форума
Регистрация
17 Апр 2023
Сообщения
2,206
Реакции
1,633
Бросил
22.05.2023
Раздел 1.
5. Про попсовую крутость и колхозный анархизм


Подростки 15-18 лет считают наркоманов крутыми, т.к. это протест и это выделяет их из толпы послушных детей. Они возводят себе кумиров и восхищаются ими, будь то музыканты, певцы или писатели. Но наркотики – это всего лишь атрибутика, наравне с напульсниками, косухами и фенечками. И дело не в том, что музыканты пропагандируют наркоманию, а том, что подростки видят лишь мишуру, красивый фантик и пытаются на себя все это примерить. Люди по своей природе – стадный вид. И винить подростка за то, что он идет за толпой бессмысленно и глупо.

Почему крутость называется попсовой? Потому что у попсы нет ни индивидуальности, ни мыслительного процесса. Так считают панки, которые возомнили себя анархистами. Хотя совершенно не понимают истинного значения этого слова. Они считают, что бухать, горланить песни – это истинное поведение настоящего анархиста.

Анархия – это взаимопомощь, соблюдение законов общежития и работа во благо общества. Это осознанность. А истинный анархист – это тимуровец, который делает добрые дела и помогает слабым.

Вывод: надо видеть суть в том, что привлекает и глубокий смысл, а не внешнюю обертку и не следовать бездумно за толпой.

Пример: наркоманов в моем окружении не было, но панков, так называемых, «анархистов» я видала и в хорошем смысле этого слова и в плохом.
 

Светлана

Воспитатель онлайн
Команда форума
Регистрация
22 Янв 2021
Сообщения
13,695
Реакции
13,348
Семья
одна
Бросил
23.01.2021
Пример: наркоманов в моем окружении не было,
Это понятно, ты говорила. А как же про попсовую крутость начинающей алкоголички? Разве тебе не хотелось выглядеть "круто" выпивая джин с тоником подражая старшим, или одногодкам в школе?
 

_MapTa_

Помогаю другим
Команда форума
Регистрация
17 Апр 2023
Сообщения
2,206
Реакции
1,633
Бросил
22.05.2023
Это понятно, ты говорила. А как же про попсовую крутость начинающей алкоголички? Разве тебе не хотелось выглядеть "круто" выпивая джин с тоником подражая старшим, или одногодкам в школе?
Вот кстати нет, у меня не было цели выглядеть круто. Я скорее отношу себя к стаду, т.к. они пили, а я, дабы не быть белой вороной, хотела влиться в компанию, по этому в школьные годы тоже употребляла в кругу старшеклассников
 
Сверху