нет, конечно
это большой труд, завязанный на преодолении себя в каких-то моментах
еще в этом деле помогает обратная связь.
я как-то говорила, что есть два типа мотиваций - мотивация достижения успеха и мотивация избегания неудач.
возьмем нашу ребу. у обеих мотиваций цель - выздороветь.
только у ИН (избегания неудач) - это выздороветь, чтобы не сдохнуть, чтобы не попасть в тюрьму и тд, то есть, выздоровление во избежание последствий
а вот у ДУ (дост.успеха) - это выздороветь, чтобы завести семью, чтобы получить образование, построить карьеру и тд. То есть, во имя достижения разных крутых жизенных целей.
какая мотивация у тебя?