9 лет в омуте

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
1. 10.00-11.00 подъем (покормить птиц, душ)
2. 11.00-13.00 статья 3.6 , 3.7
3. 13.00 -14.30 почистить обувь, крест, погладить одежду
4. 14:30-15:30 перерыв
5. 15:30 готовка6
На сегодня твой график:

12.00 подъем, покормить птиц, душ
* В 12.00 тк не спал вчера до 4 часов. Бессонница

13.00-14.00 статья 3.6
14.00-15.00 почистить обувь, погладить вещи, разобрать свои шмотки.
15.00-15.30 перерыв
15.30-16.30 статья 3.7
16.30-17.00 перерыв
17.00.-18.00 выучить стих что бы мозги начинали работать
18.00 приготовить еду
 

V.Voland-4

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Фев 2024
Сообщения
7,797
Реакции
3,796
На сегодня твой график:

12.00 подъем, покормить птиц, душ
* В 12.00 тк не спал вчера до 4 часов. Бессонница

13.00-14.00 статья 3.6
14.00-15.00 почистить обувь, погладить вещи, разобрать свои шмотки.
15.00-15.30 перерыв
15.30-16.30 статья 3.7
16.30-17.00 перерыв
17.00.-18.00 выучить стих что бы мозги начинали работать
18.00 приготовить еду
Вот ему график на завтра:

10:00 подъём при любом раскладе, спал-не спал, не важно.
10:00-10:30 водные процедуры, зарядка
10:30-11:00 завтрак
11:00-13:00 работа со статьями
13:00-13:30 обед (с вечера приготовь что-нибудь сегодня перед сном, чтобы разогреть и поесть сразу)
13:30-16:00 работа со статьями
16:00-17:00 дела по дому, стирки-уборки
17:00-17:20 перерыв
17:20-18:00 готовка ужина
18:00-18:30 ужин
18:30-21:00 работа со статьями
21:00-22:00 готовка обеда на следующий день
22:00-23:00 свободное время, процедуры перед сном
23:00 отбой


А то курорт какой-то, пару часов в день статье уделить, остальное время в потолок плевать. Так дела не делаются, с чего мозги начнут работать, если им требования задавать ниже их способности?)
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Вот ему график на завтра:

10:00 подъём при любом раскладе, спал-не спал, не важно.
10:00-10:30 водные процедуры, зарядка
10:30-11:00 завтрак
11:00-13:00 работа со статьями
13:00-13:30 обед (с вечера приготовь что-нибудь сегодня перед сном, чтобы разогреть и поесть сразу)
13:30-16:00 работа со статьями
16:00-17:00 дела по дому, стирки-уборки
17:00-17:20 перерыв
17:20-18:00 готовка ужина
18:00-18:30 ужин
18:30-21:00 работа со статьями
21:00-22:00 готовка обеда на следующий день
22:00-23:00 свободное время, процедуры перед сном
23:00 отбой


А то курорт какой-то, пару часов в день статье уделить, остальное время в потолок плевать. Так дела не делаются, с чего мозги начнут работать, если им требования задавать ниже их способности?)
Я ужесточу график, но не так конечно. Это слишком жёстко, даже я не смогла бы жить по такому. Ну правда. Хаос начнется какой то в доме. Тем более что он, что я, мы с ним очень долго что то делаем.

Вот мой пример графика:

10.00 - 11.00
- покормить птиц
- душ
- завтрак

11.00 - 13.00 работа со статьями
13.00 - 13.30 перерыв
13.30 - 14.30 работа со статьями
14.30 - 15.00 перерыв

15.00 - 18.00 приготовить еду и убраться, покурить, отдохнуть.

18.00 - 19.00 работа со статьями

После 19.00 отдых, посмотреть фильм, почитать книжку, пообщаться со мной или родственниками.
 

V.Voland-4

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Фев 2024
Сообщения
7,797
Реакции
3,796
Я ужесточу график, но не так конечно. Это слишком жёстко, даже я не смогла бы жить по такому. Ну правда. Хаос начнется какой то в доме. Тем более что он, что я, мы с ним очень долго что то делаем.

Вот мой пример графика:

10.00 - 11.00
- покормить птиц
- душ
- завтрак

11.00 - 13.00 работа со статьями
13.00 - 13.30 перерыв
13.30 - 14.30 работа со статьями
14.30 - 15.00 перерыв

15.00 - 18.00 приготовить еду и убраться, покурить, отдохнуть.

18.00 - 19.00 работа со статьями

После 19.00 отдых, посмотреть фильм, почитать книжку, пообщаться со мной или родственниками.
Ну это всё ещё санаторий "Сказка" в Минеральных Водах. Распорядок дня у ребят в РЦ знаешь?
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024

V.Voland-4

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Фев 2024
Сообщения
7,797
Реакции
3,796
Д
Да, знаю примерное расписание. Попробую ужесточать потихоньку
Не надо потихоньку. Пытаясь облегчить Сергею жизнь, ты просто оказываешь ему медвежью услугу. Планку надо выше ставить.

Как прыгнуть на 1,5 метра? Попытаться прыгнуть на 2.
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Не надо потихоньку. Пытаясь облегчить Сергею жизнь, ты просто оказываешь ему медвежью услугу. Планку надо выше ставить.

Как прыгнуть на 1,5 метра? Попытаться прыгнуть на 2.
Я ему ничего не облегчаю. Я просто знаю что по такому графику мы с ним не сможем существовать в квартире, это не реально. Он будет делать статьи тогда на отъе*бись, и хоть стой я надзирателем над ним, хоть нет, статьи будут не понятны, тк нагрузка на мозг пока большая. Начнем ссориться, собачиться, орать друг на друга, ситуация расшатается и все. Придет ппц. Считаю что лучше медленно но верно...
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Нашли РЦ вроде как кстати. Завтра надо туда съездить
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Нет. У них там своя какая то программа. Работа с психотерапевтами весьма много, чуть чуть работы по дому, спорт. Завтра поедем, посмотрим, пообщаемся более подробно. Просто из всех что обзванивали и искали, это пока самый более менее нормальный вариант попался.
Не знаю во сколько мы завтра вернёмся вообще, скорей всего из статей ничего не напишем. Тк центр далеко очень, и большой промежуток между электричками.
 

V.Voland-4

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Фев 2024
Сообщения
7,797
Реакции
3,796
Нет. У них там своя какая то программа. Работа с психотерапевтами весьма много, чуть чуть работы по дому, спорт. Завтра поедем, посмотрим, пообщаемся более подробно. Просто из всех что обзванивали и искали, это пока самый более менее нормальный вариант попался.
Не знаю во сколько мы завтра вернёмся вообще, скорей всего из статей ничего не напишем. Тк центр далеко очень, и большой промежуток между электричками.
Хорошо. Держи в курсе что да как, надеюсь всё получится и лечение у вас обоих пойдёт уже основательно и как надо
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Хорошо. Держи в курсе что да как, надеюсь всё получится и лечение у вас обоих пойдёт уже основательно и как надо
Напишем завтра вечером что да как прошло. Спасибо
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Хорошо. Держи в курсе что да как, надеюсь всё получится и лечение у вас обоих пойдёт уже основательно и как надо
В общем мы съездили. Мне не понравилось. В программу 12 шагов каким то странным образом вплетены. В РЦ пока 5 человек, рассчитан центр на 22 человека. Ходят все как сонные мухи.
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Думаешь таблетками пичкают?
У меня сложилось чувство что там особо не следят ни за графиком, ни за выполнением заданий. С моим графиком у меня дома мы и то намного живее ходим и что то делаем.
Таблетки вряд ли, у них даже курить запрещено. Что странно, все молодые. Возможно поняли что халява, и сидят там
 

Sergio 1926

Палата № 6
Регистрация
15 Сен 2024
Сообщения
694
Реакции
47
https://nonarko.info/kak-zhit-posle-narkotikov-i-pochemu-tak-slozhno-reshitsya-brosit/
3.8 Как жить после наркотиков? И почему так сложно решиться бросить?

Из за наркотиков пропадают интересы , в приоритетах только одно на уме-поиски очередной дозы
Так же и обычных людей делая одно и тоже зацикливаясь на чем то уже не могут жить без этого, но у наркоманов больше страдает мышление ,наркотик их привычное дело
Зависимые занимаются самообманом считая что это их истинный путь в жизни как её смысл в целом ,при отказе чувствуют себя уныло и депрессивно из за этого считают себя неудачникам и опять возвращаются в наркоомут иллюзорно думая что это приукрасит страдания и что то станет лучше
Маловероятно что наркомана исправит неприятные ситуации перестать употреблять, неравнодушие родственников - единственный и практичный шанс встать на путь истинный помочь,поддержать, помочь с центром -дабы разобраться в себе чтобы встать на путь истинный
В первую очередь нужно учиться смотреть на себя со стороны анализирую себя чтобы разобраться в себе
Второй шаг-восстановление мышления
3й шаг полное изменение образа жизни
Действие и движение источник жизни залог успеха и счастья

Вывод:решения бросить достаточно мало ,волевой метод не всегда может помочь ,единицы из 1000 только смогли так , практиковаться нужно в самоанализе себя ,разбираться в себе смотря на себя стороны в целом , при этом не без помощи родни ,которые подскажут куда двигаться в правильном направлении .
А далее спустя некоторое время когда ремиссия будет преобладать более длительная жизнь будет налаживаться так как ты ее будешь строить , будет появляется больше интересов, целей, семья и ты уже не будешь чувствовать себя неудачником и уже не будет желания возвращаться к старой поганой жизни,всему своё время

Пример :
9 лет пытался применить силовой метод , но это так не работает
Азогнозия и окружение мне мешало ,старые привычки и дела которыми я 9 лет только и занимался в дураманах ПАВ
 

Sergio 1926

Палата № 6
Регистрация
15 Сен 2024
Сообщения
694
Реакции
47
https://nonarko.info/pochemu-lyudi-plyuyut-na-vsyo-i-stanovyatsya-narkomanami/
3.9 Почему люди плюют на всё и становятся наркоманами?
Достаточно 1ого употребл. чтобы стать наркоманом который уже не принадлежит самому себя
разум начинает работать не правильно Здравый смысл мигом замещается психозащитами и начинается анозогнозия
с этого момента все мысли, которые касаются наркотика становятся неверными, кривыми и мозг подсовывает вам всяческие доводы, чтобы оправдать ваше употребление
Опровдание всему теперь твой (верный друг) и враг
Из за дефектов разума впоследствии зависимости мало того что не принадлежит себе так и даёшь отраву любимому человеку не понимая что делаешь сам множество причин и факторов почему это происходит , но ради любимого есть вероятность что спастись можно обоим если вовремя отследить содеянное и вовремя что то предпринять какую то меру взаимодействия здравомыслящих действий в дальнейшем
Из аногнозии человек не понимает масштабы своей зависимости ,мозг всячески пытается обхитрить страдающий разум и уже идёт борьба мозга и разума что и мешает осознать и перестать употреблять
Ты уже не человек , ты программная задача в компе.
При первых употребл. формируется рефлекс ,если эффект не отриц. в любом случае если понравилось ,в памяти мозговых клетках-это означает -хорошо-
рефлекс принимать наркотик есть, а то что это вред — нет.
Поэтому, наркомана надо просто заставить не употреблять, дать ему время, чтобы разум его включился и он смог всё осмыслить. Без помощи это сделать невозможно
Наркоман не может понять что он болен отрицаю свою проблему в голове, достаточно одного раза чтобы сформировалась азогнозия ,потеря себя моментальным образом ,при этом утверждения родных и решения помочь нарк не признаёт и не принимает никаким образом
Для родственников это трагедия , а душе они хотят помочь , но не всегда знают как , но а любом случае нужно сразу же принимать крайние меры ведь он хитрее вас и ему верить пока что рано а уж тем более доверять но всегда быть готовым помочь и срочно дать понять ,попытаться вразумить и отправить в в нормальный РЦ , где есть специалисты занимающиеся психотерапией
Выгонять наркомана из дома не выход, родственниками обязательно нужно помочь близкому выбраться из этой ямы .
Вывод: человек попробовал впервые уже перестал иметь владение над самим собой не понимая этого , но иллюзорно считая что все в контроле -азогнозия(самообман)
На просьбы помощи от родных не реагирует вообще ,следовательно года идут, передозов случаются и ничего так и не меняются,родные страдают ,всяческий стараясь помочь , в конечном счёте понимание проблемы доходит, но не до конца,родные срочно должны предпринимать срочные меры во благо спасения близкого, при первом проявлении употреблений или в поведении ,нужно отправлять в нормальный РЦ где точно есть психотерапия ,где точно помогут ,верить наркоману нельзя и не важно какая стадия

Пример: Неоднократно пытался помочь самый любимый человек ,изначально из за первоначальных интересов я тянул её только на днище, в итоге спасаемся оба с пониманием что это только на вред,причем обоим нам
 

Анастасия1909

Помогаю
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
2,935
Реакции
1,242
Бросил
18.05.2024
Здравый смысл мигом замещается психозащитами и начинается анозогнозия
с этого момента все мысли, которые касаются наркотика становятся неверными, кривыми и мозг подсовывает вам всяческие доводы, чтобы оправдать ваше употребление
Какие доводы тебе подсовывал мозг что бы оправдать употребления?
 
Сверху