- Регистрация
- 2 Ноя 2023
- Сообщения
- 2,032
- Реакции
- 703
- Бросил
- Да
10.6 Разница между наркоманией и охерением или Ещё раз о срывах
Наркотики образуют новую нейронную цепочку - поиск дозы - покупка - употребление. Мозг привыкает к этому и не образует других цепей. Мозг застывает. Точно так же, как люди, которые делают одну и ту же работу годами.
Психиатрические препараты вообще не помогают, но ноотропы вспомогательные вещества, но без некоторых упражнений они бесполезны. Есть разные упражнения для тренировки мозга это-нейробика. Например, делать дела с закрытыми глазами. Нерабочей рукой выполнять всякие вещи и т.д...
Очень важно читать художественную литературу. Любой жанр помимо фентези хорош потому что это то, что учит из жизни других их действиям и поведению. Обязательно изложить прочитанное на бумаге своими словами. Также витамины(Витрум + ноотропы + медитация, это не обязательно скорее помощник. Медитацией нельзя заниматься до 3 месяцев, только после изоляции.
Вывод: Наркомания и алкоголизм останавливает развитие в мозге, но мозг как пластилин если читать хорошие книги, то он поправится. Помимо наркомании, необходимо исправить воспитание и мораль. Потому что плохая мораль и невежество могут снова привести к зависимости. Медитация расслабляет и успокаивает мозг.
Пример: Когда у меня всё в порядке в жизни я перестаю читать книги но это нужно сделать привычкой.
Наркотики образуют новую нейронную цепочку - поиск дозы - покупка - употребление. Мозг привыкает к этому и не образует других цепей. Мозг застывает. Точно так же, как люди, которые делают одну и ту же работу годами.
Психиатрические препараты вообще не помогают, но ноотропы вспомогательные вещества, но без некоторых упражнений они бесполезны. Есть разные упражнения для тренировки мозга это-нейробика. Например, делать дела с закрытыми глазами. Нерабочей рукой выполнять всякие вещи и т.д...
Очень важно читать художественную литературу. Любой жанр помимо фентези хорош потому что это то, что учит из жизни других их действиям и поведению. Обязательно изложить прочитанное на бумаге своими словами. Также витамины(Витрум + ноотропы + медитация, это не обязательно скорее помощник. Медитацией нельзя заниматься до 3 месяцев, только после изоляции.
Вывод: Наркомания и алкоголизм останавливает развитие в мозге, но мозг как пластилин если читать хорошие книги, то он поправится. Помимо наркомании, необходимо исправить воспитание и мораль. Потому что плохая мораль и невежество могут снова привести к зависимости. Медитация расслабляет и успокаивает мозг.
Пример: Когда у меня всё в порядке в жизни я перестаю читать книги но это нужно сделать привычкой.