Выздоровление вне зоны доступа

[_Nikita_]

Доброе утро, Никита. Как тебе эта книга?

Супер класс, книга легкая мне нравиться

 

[Алека]

Супер класс, книга легкая мне нравиться

Мне тоже нравится, там много полезного можно взять оттуда.

 

[Алека]

Да просто решил попробовать.

Это на самом деле полезная вещь, если у тебя это войдёт в привычку, то это очень пригодится в жизни.

 

[_Nikita_]

37 урок
40. Видеть стакан наполовину пустым или Видеть стакан наполовину полным
1)Когда человек научиться ценить то что есть, он станет более внимателен к позитивным сторонам своего существования.
2) Я буду получать больше удовольствия от жизни и мне всё больше и больше будет хочется прожить долгую и счастливую жизнь.

 

[_Nikita_]

37 урок
41. Жить в прошлом или будущем или Быть здесь и сейчас
1) потому, что каждая секунда несет с собой новые возможности и новый выбор. И человек который живет сегодня он более позитивный.
2) Я стану более позитивным, в последствии более успешным. А там и счастливее.

 

[_Nikita_]

37 урок
42. Откладывать удовольствия или Ловить момент
1)Откладывая удовольствие - это хорошо, но важно не затянуть с этим иначе можно вообще его не получить. Важно хотя бы на немного давать себе удовольствие. Это сильно улучшит качество жизни.
2)Этим способом я смогу улучшить качество своей жизни и стану более счастливым и позитивным.

 

[_Nikita_]

37 урок
43. Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь
1) как только человек переходит от ДОЛЖЕН к ХОЧУ, то его жизнь кардинально меняется в лучшую сторону. Жизнь короткая и нужно уже её менять.
2) Моя жизнь станет на много лучше. Я стану намного счастливее.

 

[_Nikita_]

37 урок
44. Бездействовать, чтобы избежать ошибок, или Учиться на неудачах
1) потому, что успех не возможен без ошибок. И единственным способом добиться успеха является работать над своими ошибками.
2) Я смогу добиться успеха в жизни.

 

[_Nikita_]

37 урок
45. Оставаться равнодушным или Помогать и делиться
1) Когда мы остаёмся равнодушным мы можем сами потерять очень многое, и также потеряют те кому вы не помогли. Помогая другим ты поможешь и себе.
2) я стану более добрый и щедрым. И тем самым в дальнейшим я стану счастливее.

 

[_Nikita_]

37 урок
46. Делать короткие, неглубокие вдохи или Дышать глубоко и медленно
1) Глубокое и медленно дыхание помогает избавиться от стресса и стать более спокойный.
2) Я не знаю зачем мне еще спокойствие и так его много достаточно. Но с помощью этой техники стану еще более спокойным.

 

[_Nikita_]

37 урок
47. Срываться на окружающих или Уважать тех, кто рядом
1) Если уважать тех кто рядом, то и они будут тебя уважать. А получая уважения ты начнешь себя чувствовать важным и любимым. Тем самым человеку просто станет легче и счастливее.
2) Я стану более радостным, счастливым и добрым.

 

[_Nikita_]

37 урок
48. Зависеть от непостоянства чужой оценки или Сохранять независимость
1) Сохранять независимость важно, потому что тогда ты начинаешь ценить себя, а при появлении собственной ценности жить становиться на много проще и лучше.
2) Мне станет намного комфортнее жить.

 

[_Nikita_]

37 урок
49. Подчиняться чувству вины и долга или Следовать своим сокровенным желаниям
1) Если следовать своим сокровенным желаниям, то шанс успеха будет намного больше.
2)Я начну чувствовать себя живым и я смогу делиться позитивной энергией с другими.

 

[_Nikita_]

37 урок
50. Принимать хорошее как должное или Ценить хорошее
1) Если начать ценить хорошее, то количества позитива в жизни увеличиться
2) Я может быть начну вести дневник благодарности. Чтобы улучшить качество своей жизни.

 

[_Nikita_]

38 урок
51. Постоянно испытывать эмоциональное воз.буждение или Научиться жить в тишине
1) Научившись жить в тишине появиться пространство расти и развиваться.
2) Я начну еще больше развиваться и расти.

 

[_Nikita_]

38 урок
52. Поступаться своими убеждениями и ценностями или Быть верным себе
1) Нужно быть верным себе, потому, что только так можно будет добиться успеха в полном смысле этого слова. Только будучи самим собой можно будет прожить по настоящему полноценную жизнь.
2) Я смогу прожить успешную и по настоящему полноценную жизнь.

 

[_Nikita_]

38 урок
53. Игнорировать людей или По-настоящему видеть их
1) Важно замечать людей так, как это поможет разглядеть их внутреннюю красоту и мир тогда покажется вам самым лучшим местом.
2) Я начну воспринимать себя полноценным и достойным человеком.

 

[_Nikita_]

38 урок
54. Гнаться за совершенством или Понимать, когда уже достаточно хорошо
1) Если гнаться за совершенством, то будет почти не возможно получать удовольствие от жизни. Только понимая, когда уже достаточно хорошо, можно стать счастливым и радоваться жизнью.
2) Я стану более радостным и счастливым.

 

[_Nikita_]

38 урок
55. Поддаваться эмоциям или Принимать эмоции как данность
1) Если начать принимать эмоцию, как данность, только тогда можно будет конструктивно реагировать на происходящее.
2) Я и так стараюсь не подаваться гневу, ненависти и т.п. Но эмоциям даю быть со мной. Просто ничего не делаю на эмоциях.

 

[_Nikita_]

38 урок
56. Испытывать скуку от рутины или Находить что-то волнующее в привычных вещах
1) Если начать осознавать, что ничего не может быть абсолютно одинаковым, то можно наполнить свою жизнь смыслом и интересом.
2) Я смогу наполнить свою жизнь смыслом и интересом.