Выздоровление вне зоны доступа

[_Nikita_]

38 урок
93. Быть суровым с людьми или Быть жестким в решении проблем
1) Если научиться отделять человека и проблемы, то вырастет вероятность что результат беседы будет хорошим.
2) То я смогу приходить к хорошему результату проблемы намного чаще

 

[_Nikita_]

38 урок
94. Быть пассивной жертвой или Быть активным деятелем
1) Будучи активным деятелем человек сможет сформировать такую жизнь, которую он хочет, только так и никак иначе.
2) Я смогу сформировать такую жизнь, которую сам захочу

 

[_Nikita_]

38 урок
95. Застревать в тупике или Менять точку зрения
1) Изменив точку зрения поможет человеку преодолеть ощущение безвыходности.
2) Изменяя свою точку зрения в тяжелых ситуациях я смогу изменить реальность

 

[_Nikita_]

38 урок
96. Зацикливаться на неудачах или Думать об успехе
1) зацикливание на неудачах приводит к неудовлетворенности жизни и плохо сказывается на эффективность. А когда мы думаем об успеха мы ощущаем прилив энергии и становимся лучше подготовленными к новым свершениям. Но всё должно быть в меру.
2) Думая об успехе, я смогу получать больше энергии и стану более готовым к новым свершениям

 

[_Nikita_]

38 урок
97. Подавлять боль и страх или Дать себе разрешение быть человеком
1) Эмоции нужно испытывать - это присущи любому человеку. Когда ты их отвергаешь они только усиливаются. Поэтому нужно дать себе разрешение быть человеком
2) Я и так не отвергаю болезненные эмоции

 

[_Nikita_]

38 урок
98. Быть мелочным или Быть великодушным
1) Человек, которые отдаёт получает очень много пользы. щедрость повышает качество жизни. Щедрые люди чаще всего становятся успешными.
2) Став великодушным, я стану получать еще больше и больше счастья

 

[_Nikita_]

38 урок
99. Исправлять на скорую руку или Иметь терпение
1) Обладая терпением человек сможет расти и развиваться. Человек также научиться выдерживать испытания
2) Я смогу еще больше расти и развиваться. Хотя у меня и так терпение очень много иногда даже удивляюсь. Но не всегда. Надо прокачивать этот навык

 

[_Nikita_]

38 урок
100. Страдать от однообразия или Находить необычное в обыденном
1) Научившись находить необычное в обыденном, человек сможет еще больше радоваться жизнью. А в основном где радость, там и счастье.
2) Я смогу стать более радостным и счастливым

 

[_Nikita_]

38 урок
101. Отказаться от мечты или Серьезно относиться к своей мечте
1) нужно серьезно относиться к своей мечте, потому что реализация задуманного = это и есть смысл жизнь. А постоянно отказываться, это значит потерять смысл жизнь.
2) Я буду стараться серьезно относиться к своей мечте серьезней. И тогда у меня жизнь будет иметь смысл.

 

[_Nikita_]

39 урок
1. Предисловие - 45 мин
Изложение: Многие люди в постоянном беге за финансовым успехом утрачивают то главное, ради чего живут. Успех - это интегрированная система из трёх ценностей:

1. Достаток
2. Уважение общества
3. Личное счастье

Только вместе - это всё образует успех. Перезагрузка - это возможность на время снять напряжение и выделить в своей жизни главное. Успешный человек всегда будет счастливым и будет улыбаться. Жизнь каждого человека - это дневник. Автор тратил всю свою энергию на развитие карьеры и про семью начал забывать. В кругу семьи он начал чувствовать себя чужаком. Он хотел это изменить и у него это получалось. Он дал клятву прежде всего себе, а потом уже детям, что если его не будет дома, он будет звонить в 8 часов вечера. И неважно будут ли дети брать трубку или нет. Дети всегда были рады звонку, они бежали сломя голову к телефону. И также счастлив был и сам автор. Всего один маленький ритуал, который сильно изменил его жизнь. Ваша жизнь - это ваша история. А ваша история - это ваша жизнь. Факты не имеют смысла, пока вы не построите вокруг нх свою историю. История это наше творение реальности. История - это рассказы, которые мы создаем и рассказываем себе и окружающий и которые формируют единственную известную нам реальность. Чтобы отредактировать историю необходимо её сначала идентифицировать. Истории находятся повсюду. Самая важная история, которую вы когда либо расскажете о себе, - это та история, которую вы рассказываете сами себе. Участвуйте в своей истории, а не наблюдайте на неё издалека.

 

[_Nikita_]

39 урок
Джим Лоэр "Перезагрузка. Перепиши свою историю - измени жизнь"
2. Глава 1 Какова ваша история? - 14 мин
Каждый по разному смотрит на ту или иную ситуацию. Кто-то когда узнает про свою смерть отпускает руки и перестает что-либо делать и просто доживает. Кто-то берёт себя еще сильнее в руки и торопиться сделать то, что не успел. Каждый из нас творец своей жизни. Кто-то найдет время для саморазвития, а кто-то в это время будет жаловаться на недостаток времени.

 

[_Nikita_]

39 урок
Джим Лоэр "Перезагрузка. Перепиши свою историю - измени жизнь"
3. Пытается ли ваша компания рассказывать историю? - 5 мин
Всё бремя по изменению истории лежит на только на вас. Но некоторые истории могут пересекаться.

 

[_Nikita_]

39 урок
Джим Лоэр "Перезагрузка. Перепиши свою историю - измени жизнь"
4. Презентеизм - 12 мин
Очень большое влияние на продуктивности работу корпорации влияет физическое и психологическое состояние сотрудников. Из-за стресса работников, корпорация несёт убытки. Из-за плохого внимания сотрудников на своё тело, происходит тоже самое. Очень важно заботиться о своё теле!

 

[_Nikita_]

39 урок
Джим Лоэр "Перезагрузка. Перепиши свою историю - измени жизнь"
5. Старые истории - 1 мин
Прочитал!

 

[_Nikita_]

39 урок
Джим Лоэр "Перезагрузка. Перепиши свою историю - измени жизнь"
6. Ваша история о работе - 2 мин
Как вы охарактеризуете ваши взаимоотношения с работой?
Ну там где я работал хорошие взаимоотношения у меня были с работой.

Это тяжелая ноша или удовольствие?


От звонка до звонка, глубокое удовлетворение или зависимость?
Что заставляет вас каждый день вставать и идти на работу? Деньги? Или движущая сила – престиж, власть, социальный статус?Чувство внутреннего удовлетворения? Вклад, который вы вносите?

Это цель сама по себе или средство к достижению чего-то еще?

Вы вынуждены работать или работа – ваше призвание?

Вы работаете на полной мощности?
Да, как минимум стараюсь выкладываться

Сколько вашего таланта и умений полностью задействовано?
думаю процентов 80

Каково ваше доминирующее настроение? Вдохновение? Соперничество? Разочарование? Ощущение, что вас загнали в ловушку? Увлеченность?

Ведет ли вас история, которую вы сейчас рассказываете о работе, туда, куда вы хотите попасть в жизни?
Наверное нет, ну может частично да, но скорее нет.

Какую историю вы рассказываете самому себе в оправдание, если ваша история о работе не получается, особенно с учетом десятков тысяч часов, которые на нее тратятся?
Историю людей, которые не получают удовольствие от жизни.

Представьте, что вам не нужны деньги. Продолжите ли вы ходить на работу каждый день?
Да

Напишите пять вещей в своей работе, которые, если бы дело было не в деньгах, вы хотели бы сохранить (товарищеские отношения, те или иные обязанности/задания, ваши отношения с коллегой или наставником, угловой кабинет и т. д.):

1. Обязанности
2. Отношения с сотрудниками
3. Общение с людьми
4. Работа на природе
5. Помощь другим в образование коллектива.

 

[Максим Л]

38 урок
74. Быть мрачным и серьезным или Быть веселым и легким в общении
1) Будучи легким и веселым в общение, человек получает энергию от этого. И эту энергию человек уже сам решает куда потратить
2) Ну я и так стараюсь быть всегда веселым и легким в общение. Я этим самым получаю энергию, которую на данным момент трачу на саморазвитие.

Привет, а если веселье и легкость мешают нормально оценивать ситуацию, как быть, если дело требует серьезности?

 

[_Nikita_]

39 урок
Джим Лоэр "Перезагрузка. Перепиши свою историю - измени жизнь"
7. Ваша история о семье - 2 мин
Складывается ли ваша история о семье? Там ли, где вы хотите, находятся отношения с вашим мужем, женой, прочими важными для вас членами семьи?
МОГЛО БЫТЬ И ЛУЧШЕ. НО ЛУЧШЕ ЧЕМ РАНЬШЕ.


Близко ли они к тому, где вы хотели бы их видеть? Или существует непреодолимый разрыв между нынешним уровнем близости, взаимоотношений и интенсивности, которые вы чувствуете в отношениях, и тем уровнем, который вы хотели бы испытывать?
НУ НАВЕРНОЕ БЛИЗКО К ТОМУ, ГДЕ БЫ Я БЫ ХОТЕЛ ИХ ВИДЕТЬ. ВОЗМОЖНО ЕСТЬ НЕПРЕОДОЛИМЫ РАЗРЫВ МЕЖДУ МНОЙ И РОДИТЕЛЯМИ. ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО МНЕ НЕ СМОГУТ КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ ДОВЕРЯТЬ. НУ ТУТ НЕ ЗНАЮ ПРЕОДОЛИМЫЙ ЛИ ЭТО РАЗРЫВ ИЛИ НЕТ.


Если вы будете продолжать в том же духе, какие отношения у вас будут спустя годы с каждым из членов вашей семьи?
НУ МОГУТ СТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМИ, ПОТОМУ ЧТО СЕЙЧАС ОНИ СТАНОВЯТСЯ ТОЛЬКО ЛУЧШЕ, ОНИ НЕ УХУДШАЮТСЯ, КАК ДО ЭТОГО.


Если ваша история не складывается в отношении одного или нескольких важных для вас людей, что за историю вы рассказываете себе, которая позволяет этому повторяться? Насколько вы вините свою работу в том, что она не позволяет вам полностью заняться своей семьей? Это правда? Ваша работа является причиной того, что вы оторваны от самой важной для вас вещи в жизни – от людей, которые значат для вас больше всего? Как это могло случиться? В вашей существующей истории вообще возможно на полной мощности работать и участвовать в жизни своей семьи?
ДА ВОЗМОЖНО И РАБОТА У МЕНЯ НЕ ПРИЧЕМ БЫЛА

 

[_Nikita_]

Привет, а если веселье и легкость мешают нормально оценивать ситуацию, как быть, если дело требует серьезности?

Так веселье и легкость это не про ситуацию вообще. Нужно быть веселым и легким в общение с другим человеком.

 

[_Nikita_]

Так веселье и легкость это не про ситуацию вообще. Нужно быть веселым и легким в общение с другим человеком.

Веселье и легкость должна быть всегда к другому человеку, даже если у вас конфликт. Должно быть точнее разделения человека и ситуации. К ситуации да нужно подходить серьезно, но к человеку можно и даже наверное нужно подходить с весельем и легкостью

 

[Максим Л]

Так веселье и легкость это не про ситуацию вообще. Нужно быть веселым и легким в общение с другим человеком.

Не знаю, я как то такое поведение отношу к халатному, да и нельзя со всеми быть легким, легкость и веселье ведут к потере контроля над ситуацией, расхлябанности.