Илья,скажи,как работают триггеры и как с ними работают зависимые?
Триггером может быть всё что угодно. Как правило они поднимают воспоминания об употреблении в мозгу. Мозг вспоминает лавину эйфории и начинает требовать дозу наркотика у разума. Работать с ними можно только накладывая антирефлекс, чем их будет больше, тем легче будет заткнуть мысли из мозга.
Например: я увидел на улице закладку, мозг мгновенно подкинул мне память об эйфории и предлагает разуму поднять её и употребить, разум отметает это, мозг предлагает поднять, распаковать, и просто заглянуть, понюхать, разум отметает, но уже эта мысль не говорит об употреблении и отношение к этой мысли немного лояльнее. далее мозг предлагает не заглядывать туда, просто подними, или спрячь её чтоб знать где лежит, разум может на это повестись и если не будет достаточной силы антирефлекса, то я так и поступлю. Подниму, спрячу в карман (на самом деле не волнуйся, это просто пример). Антирефлексом может выступать 3 варианта:
1. жуткие воспоминания от употребления, заставляющие относиться к наркотикам как к ядам. Честно, я очень хочу чтоб мое мышление работало именно так, но пока не получается. Думаю со временем дойдет. Жутких воспоминаний хватает.
2. Антирефлексом может выступить телесное наказание как с собакой Павлова - поднял закладку - получил ЛЮЛЕЙ, физических и сильных.
3. Это пустышка. Поднял закладку, распаковал, а там записка типа "брось каку"
Еще может помочь, в моём случае я так и собираюсь действовать в случае чего, звонок близкому человеку, или в полицию. То есть встану на сторону активного социального участия против этого.
Ну а вообще у меня триггеров серьезных нет. Только образы из порнографии. К ядам прикасаться нет желания.
По теме форума, ну и по собственному опыту скажу, что мозг полностью освобождается от триггеров за 3 года.
Я обещаю тебе, что буду сразу и честно всё проговаривать. Раньше этого не делал, потому что ты наложила антирефлекс на антирефлекс, помнишь? Я пытался тебе проговаривать, просил молиться вместе, а ты сказала мне что нет желания молиться за наркомана конченого, это не задолго до последнего срыва было.
