С травы на кокаин

[Rinat]

Урок 44с2
Носова "Психопокер"
Игра в то, что никто не любит
Важная особенность манипуляторов умение использовать боязнь человека потерять что либо. Есть вещи которые не нравятся абсолютно никому, но все-таки реакции людей на эти ситуации заметно отличаются, некоторые легко переживают ситуации вновь и вновь и не испытывают душевную боль, такими людьми манипулировать трудно , а некоторые панически бояться неудач и именно к таким людям приходят манипуляторы и говорят держись меня и у тебя все будет хорошо. Манипулятор усиливает переживания человека о которых оказался осведомлен. Допустим избегание конфликтов , такое поведение как красная тряпка для быка у манипуляторов. Просто раздуваешь конфликт , а потом его решаешь все просто. Или нежелание выбирать , тут любой мошенник может ворваться в эфир и предложить спасительный выбор за вас.
Пример: По поводу раздувания конфликта и потом его решения, так то же можно делать , можно даже не осознанно раздувать этот конфликт самому.

 

[Rinat]

Урок 44с2
Носова "Психопокер"
Игра в обвинения
Когда вас обесценивают и обвиняют - главное что вы чувствуете, обвиняющий манипулятор будет подчеркивать вашу ничтожность чтобы вы начали делать то что хочется манипулятору, он будет раскручивать ваши незначительные ошибки до небывалых небес и цель его игры заставить вас согласиться с этим мнением, если вы мнительный ваши переживания становятся невыносимыми и чем точнее критик попадает в болезненное место тем сильнее становятся переживания подопытного, а потом спокойным тоном говорит что нужно сделать чтобы решить проблему.
Пример: Постоянно сталкивался с такой темой когда на сделку пытались продавить свои условия , увеличить обьем закупки и тд , хотя по факту понимал что все в порядке и мне чешут какие то понты в надежде заработать больше.

 

[Rinat]

Урок 44с2
Носова "Психопокер"
Глава 4 Приемы манипулятора. Типичные фразы манипулятора
Манипуляторы обычное действуют по стандартной схеме. Нащупывают реальную боль , одну или несколько , усиливают ее и предлагают способ от нее избавиться. И для этого применяет типовые фразы которые разбиты по категориям. Первая категория "Сыпать соль на рану" Где обозначается проблема человека и потом выдвигаются условия ее решения. Фразы содержащие лесть это отдельная категория , где допустим говориться что лучше вас какое-либо действие не сможет сделать никто. В общем в той или форме льстят для того чтобы получить желаемое.
Пример: Вообще примеры про лесть встречаются повсеместно , иногда и даже чаще заворачиваются в шуточную форму.

 

[Rinat]

Урок 44с2
Носова "Психопокер"
Четыре подхода к внушению
Разные люди по разному реагируют на внушение. Если вы встречаете легко подчиняющегося человека у которого есть потребность в авторитете , он с радостью будет полагаться на ваши указания. Это значит что можно действовать на прямик и использовать открытое эмоциональное давление, манипулятивная мысль в это случае подается как аксиома. Если жертва не так проста можно усилить свою фразу обобщениями по типу " Все так говорят " или использовать сравнение с другими или ссылаясь на мнение авторитетных людей. Если же человек не поддается директивному внушению то вход идут другие приемчики. Допустим нежелание слышать собеседника , когда он делает вид что ваших слов просто нет и пропускает их мимо ушей, главное в этот момент не начинать оправдываться , а стоико стоять на своем. Третий вид внушения родительская критикующая позиция , когда манипулятор присваивает себе роль более мудрого человека , а жертву ставит на уровень ребенка. Типичная фразы , поживи с мое , когда же ты повзрослеешь. Заранее дают тебе понять что ты мал , глуп и беспечен и не умеешь принимать правильные решения. Если же речь идет об отношениях между родителями и детьми , то критикующая высокомерная позиция это самая настоящая манипуляция после которой дети начинают отдаляться от родителей от греха подальше. Иногда манипулятор уже почти готов отказаться от получения желаемого , но ключевое слово почти и чтобы дожать жертву в ход может пойти все что угодно , хотя до открытой агрессии доходит крайне редко , поэтому в манипулятивных играх чаще присутствует пассивная агрессия , она выражается в игнорировании , высмеивании , саботаже и предвзятости.
Пример: Мне как будто миллиарды разных женщин на миллиардах разных планет говорили фразу "Когда же ты уже повзрослеешь!" и я преисполнился вселенской мудрости и мне эта жизнь стала абсолютна понятна.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Дезориентирование
Для того чтобы успешно проделывать свои свои игры манипулятору нужна беспомощность и податливость жертвы, если у человека изначально низкая самооценка , то им изначально легко управлять. Если же обьект несговорчивый и проявляет лишнее упрямство то тогда нужно первым делом лишить его уверенности в себе. Первая методика вогнать жертву в стресс , людьми находящимися в состоянии стресса легко управлять, они гораздо легче поддаются панике и идут на поводу и манипулятора. Создать такую ситуацию проще простого и на нее пойдут только откровенные манипуляторы поэтому на любые обвинения в ваш адрес надо как можно менее эмоционально реагировать. Провокации рассчитанные на унижение заставляют человека чувствовать себя уязвимым, манипулятор ищет человека который приучен к унижениям с детства и жертва соглашается на все чтобы прекратить унижения и так снова и снова , если этот порочный круг не разомкнуть может дойти до избиений и издевательств. Начинается все с безобидных фразочек типа "Сам виноват" или "Допрыгались" и тд. Еще одна тема это требования без договоренностей , когда манипулятор дает понять что что-то хочет , но избегает взрослого разговора с объяснениями зачем и потом еще и корчит обиженного, таким приемом пользуются манипуляторы которые хорошо знают свою жертву. Потом идет пассивная агрессия и жертва под натиском холодной войны сдается и соглашается.
Пример: Да примеры сплошь и рядом называть не буду , когда допустим буллят кого-нить, такое конечно нельзя терпеть)

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Идеализация и обесценивание
Само по себе обесценивание не является чем то плохим , оно таковым становится когда человек болезненно начинает реагировать на него. Человек с хорошей самооценкой на обесценивание реагирует равнодушно и может даже иронизировать над своими недостатками. Обесценивание является важным условием в выстраивании зрелых отношений , когда после влюбленности человек начинает снимать розовые очки и дистанцироваться и восстанавливает баланс и соблюдает личные границы. Если же идеализация объекта остается стойкой и не заканчивается то появляется эмоциональная зависимость от идеализируемого объекта и это то что нужно манипулятору. Идеализация приводит к переживаниям от собственного несовершенства и непринятию себя и после чего человек как правило становиться очень восприимчив к любой критике. Далеко не всегда человек думает о собеседнике в момент разговора это следует принять чтобы не быть таким мнительным. Обесценивание другая сторона идеализации и она создает не меньше проблем. Если восприятие человека становится категоричным и он не может остановиться в своих суждениях его мир начинает делиться на черный и белый и к этому добавляется постоянное недовольство собой и он начинает видеть мир враждебным, чаще всего такие люди и попадаются на манипуляции. Манипуляция заключается в таком случае в том чтобы сказать что-то не соответствующее действительности и подождать когда человек начнет оправдываться.
Пример: Это действительно так когда тебя цепляет начинаешь оправдываться , когда по барабану отшучиваться или вообще игнорировать .

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Глава 5 Способы противостояния манипуляциям
Пока жертва не может смириться с не совершенностью мира он будет настойчиво желать бесконечных улучшений вокруг себя и в себе, будет пытаться создать свой идеальный образ ,а судить его будет конечно же общество, среди которого и будет наш манипулятор. Чтобы не попадаться на удочку манипулятора надо одновременно смириться и с недостатками мира вокруг себя и со своими собственными.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Анализ своих страхов
Сегодня большинство страхов преследующих человека не имеет никакой смысловой нагрузки и досталась нам из прошлого. Борьба с ними только растрачивает нашу энергию.
Список страхов.
1. Боюсь прыгать с парашютом
2. Боюсь попасть в тюрьму
3. Боюсь публичных выступлений в большой аудитории
4. Боюсь умереть в нищете
5. Боюсь стоматологов
6. Боюсь попасть в аварию и остаться калекой
7. Боюсь агрессивно настроенных отморозков с огнестрельным и холодным оружием.
8. Боюсь водить автомобиль
9. Боюсь предательства.
10. Боюсь быть не понятым на другом языке.

Страхи которые не мешают жить : 1,2,4,6,7,8.
Страхи которые останавливают :3,5,9,10.
Основное отличие критика от манипулятора это требование от вас каких то конкретных действий. Можно даже специально закинуть удочку про свой страх манипулятору и проверить его реакцию, чтобы удостовериться что он это он. Если вы видите что вас вынуждают что-то сделать соглашайтесь с тем что ваш страх присутствует и отказывайтесь совершать действие. Еще один способ спокойно отказаться от беседы если вы видите давление на вас. Покер-фейс выход из ситуации.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Бессознательные и сознательные манипуляции
Если вы обнаружили манипуляцию по отношению к себе надо сохранять хладнокровие, не надо относиться к манипуляциям как к вселенскому злу, тем более что бессознательные попытки манипуляции встречаются гораздо чаще чем сознательные. По сути каждый человек вместе со схемами поведения принятыми в его семье копирует и основные паттерны поведения помогающие добиться желаемого это и есть манипуляции и человек может их воспроизводить бессознательно всю жизнь. Большинство людей обнаруживает позже эту связь из детства, но понять причины и поменять поведенческие привычки это разные вещи. Большинство неосознанных манипуляций не злонамеренные и людям даже может быть стыдно за них, но они ничего не могут поделать с этим. Поэтому обижаться не стоит стоит поменять свою реакцию чтобы манипулятор понял что у него ничего не выйдет.
Пример: У меня тоже по любому есть какие то манипулятивные бессознательные действия, ток я хз какие они ж бессознательные.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
То, чего вы не замечаете
Помимо бессознательных манипуляций бывают и бессознательные реакции на манипуляции. Человек зависимый от чужого мнения очень нуждается в постоянном одобрении своих действий другими людьми и отодвигает свои интересы на второй план , в основе этого лежит иллюзорная уверенность в том что при правильном поведение можно получить одобрение всех. Чем реже человек получает что-то ценное тем больше он это начинает ценить. Если человек в детстве был не нужным , он становится очень чувствительным к любому кто мог бы ему предоставить чувство важности и незаменимости. Чтобы правильно реагировать на слова о вашей нужности нужно проанализировать некоторые вопросы ( зачем я это делаю? , как я доказываю свою нужность? что я получу в замен ? и тд и потом поговорить с манипулятором и предложить ему помочь чтобы это выходило за рамки повседневности и если вы видите что он переживает из-за этого, начинает предлагать альтернативы, то тем самым показывает что он искренен.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Выиграет тот, кто первым узнает
Любой манипулятор знает что в более выигрышной позиции оказывается тот человек чье слово в переговорах второе. Вам выгодно чтобы собеседник первый раскрыл вам свои карты. В любом важном диалоге важно оказаться именно этим вторым чтобы человек первым раскрыл вам свои позиции. Опытный игрок сначала наблюдает за соперником и дает вам выговориться. В любом случае вам надо различать вопросы которые преследует в себе одну цель выуживание информации и парировать их своими вопросами или просто словоблудить с целью узнать больше о собеседнике.
Пример: Ну я люблю послушать , иногда люди сами предрасположены к диалогу и можно просто задавать наводящие вопросы и слушать, слушать...

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Вопросы манипулятору
Задача игрока противостоящего манипулятору заключается в том чтобы не выдавать по ходу течения диалога информации о себе, а наоборот собрать информацию о манипуляторе. Это можно сделать с помощью встречных вопросов типа "Какие еще есть варианты ?" или "На что вы рассчитываете делая мне это предложение?"
Пример: Вопросом на вопрос вообще отличная техника , особенно когда находишься в позиции силы , когда вам звонят )

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Подчинение внешнему давлению
Иногда можно и поддаться манипуляция , но главное чтобы действие с вашей стороны стороны было осознанное. Нет волшебной фразы которая закончит разговор с манипулятором самое главное не играть по тем правилам которые вам пытаются навязать из вне. Не отвечайте на неудобные вопросы, не оправдывайтесь, не пытайтесь успокоить своего собеседника и прийти с ним к компромиссу, соглашайтесь с доводами, но не соглашайтесь с предложением. Соглашайтесь с первым доводом манипулятора , в этом случае вы еще пока ничем не рискуете. Ваши доводы и аргументы бесполезны в споре потому как манипулятор к ним готов поэтому есть еще два варианта противодействия. Первый это довести ситуацию до абсурда, с помощью того что манипулятор хочет одного , а транслирует другое либо второе это идти на опережение если вы заранее знаете что манипулятор будет говорить.
Пример: Как хорошо что я могу просто положить трубку без зазрения совести на любом этапе разговора.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Глава 6 Анализ манипуляций в жизни
В шестой главе будет анализ ситуаций из жизни которые через многократное повторение в повседневном общении позволяют выиграть время для манипуляторских приемов. Простого понимания схемы недостаточно необходим именно навык , не ждите прям идеально подходящих ситуаций тренируйтесь при любом удобном случае.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Манипуляционные игры мошенников
Проделки мошенников практически не отличаются от манипуляций других людей кроме намерений , мошенник четко хочет получить больше чем потратит, мошенникам нужна массовость поэтому они давят на то на что поведется большинство людей это - деньги, любовь , здоровье ,благополучие. Это всегда то чего не может быть много и всегда хочется еще. Сначала создается правдоподобная легенда, после начинают предлагать супервыгодные условия, но в общих чертах чтобы человек стал менее бдительным. Но людей всегда можно проверить если внимательно отнестись к своим подозрениям. Вместо того чтобы принимать скорые решения предложие созвониться на следующий день, часто мошенники ограничивают время за которое нужно принять решение. Будьте осторожны к звонкам и письмам о которых заранее не договаривались.
Пример: Ну я таких персонажей выкупаю через секунду разговора ,хотя могу не понаслышке сказать что никто не застрахован , не оставляйте свои номера где попало в сети.

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Манипуляционные игры в личных отношениях
Цель деловых отношений - взаимовыгода , цель личных отношений сохранение самих отношений и другой цели у личных отношений быть не может. Далее идут манипуляции при личных отношениях и первая из них это игнорирование. Это когда человек при любой ссоре и даже намеке на нее демонстративно престает общаться или вообще уходит в другую комнату. Чтобы разорвать этот порочный круг надо открыто описать действия манипулятора и его непродуктивные схемы поведения. Слезы - тоже одна из схем манипуляции особенно излюбленная женщинами, чаще это даже не осознанная манипуляция, тут поможет доведение ситуации до абсурда если вы предложите партнеру лечить нервный срыв, далее предложить ограничить общение с манипулятором чтобы не расстраивать его больше. Третья манипуляция это обида тут тоже поможет сказать открыто о своих чувствах. Четвертая это истерика. Это чаще демонстративное состояние которое без зрителя не может продолжаться, так что делайте вид что ничего не происходит. Пятое это когда женщина ссылается на то что она женщина, чтобы противостоять такого сорта манипуляциям надо научиться их отслеживать и сохранять баланс и говорить о том что возмущает открыто. Еще одна манипуляция это сравнение с жизнью других людей , тут надо соглашаться и доводить до абсурда. Еще одна женская манипуляция это попытки вызвать ревность тут надо провести открытый разговор чтобы не было перегибов. Выдача желаемого за действительное, тут надо наблюдать за жестами и мимикой собеседника чтобы понять что он врет, если человек отмалчивается на вопросы и ведет себя не естественно значит что-то тут не чисто. Демонстрация иллюзорной слабости тоже излюбленный прием женщин , тут в первую очередь надо понять мотивы просящего. Если человеку нужна конкретная поддержка то можно и помочь , главное чтоб это не перерастало в эксплуатацию. Пример мужской манипуляции " Я тебя и такую люблю " , тут над прибегать к тому что чтобы мужчина захотел вам делать подарки нужно начинать на них радоваться. Масса личных манипуляции связанна с романами в которых люди преследуют разные жизненные цели один хочет свадьбы а второму классно просто тусить вместе. Если вы сомневаетесь в серьезности намерений партнера ответьте себе на вопросы , строит ли он планы в том числе финансовые, принимает ли участие в крупных приобретениях, знакомит ли с родственниками и друзьями. Иногда манипуляцией будет просто забалтывание, тут главное не раздражаться а последовательно гнуть свою линию. "Ты мне не довеяешь?" это манипулятивный прием которым хотят свернуть потенциально опасный разговор , тут главное не сьезжать и отделить одно от другого и пропихнуть дальше свою просьбу. "Если любишь , докажи" достаточно эгоистичная установка тут главное сказать прямо и изобличить мотивы манипулятора. Эксплуатирование , для этого манипулятор часто прибегает к обесцениванию такие отношения лучше рвать чем оставаться на таких условиях.
Пример : Со всем выше перечисленным встречался .

 

[Rinat]

Урок 45с2
Носова "Психопокер"
Манипуляционные игры на работе
В деловом мире идет борьба за различные блага такие как - деньги, власть, влияние. Там где речь идет о власти манипуляции неизбежны. Манипулятор достигший власти старается не отпускать от себя подконтрольных людей и регулярно придумывает им бессмысленные задания. Таким начальникам бессмысленно объяснять что сотрудник имеет право на личную жизнь и отдых. Ваша задача с этом случае сказать о перегрузке. Сначала факты, потом последствия , затем свои эмоции. Еще одна манипуляция это "Все ради цели" казалось бы самая позитивная из манипулятивных установок , через подобные фокусы выжимаются все силы из работников предприятия. Человек который догадывается о том что им манипулируют сразу же исключается из подобного коллектива. Еще работодатели любят играть на чувстве ничтожности работодателей , лучшая реакция на такие слова это ее отсутствие. ЕЩе работодатели стремяться к тому чтобы все контролировать такая цель связанна с внутренней тревожностью и человек наделенный власть с таким расстройством начинает мучить подчиненных . Контролер часто нарушает чужие границы и лезет не свои дела. Вот алгоритм борьбы с этим - внимательно выслушайте ,возьмите паузу, проявите безразличие, сделайте комплимент , сохраняйте деловые отношения.
Пример: Ну у нас тут в ребухе полно людей с тревожными расстройствами , очень подходит)

 

[Дмитрий М.]

Просто машина выздоровления, а не человек !!! Я правда не читал что ты пишешь, но кол-во уроков сделанных поражает! Браво Ринат. Может тебе стоит покусать некоторых ребиков и заразить их таким же рвением?

 

[Rinat]

Просто машина выздоровления, а не человек !!! Я правда не читал что ты пишешь, но кол-во уроков сделанных поражает! Браво Ринат. Может тебе стоит покусать некоторых ребиков и заразить их таким же рвением?

Привет, спасибо) , да все ровно за 44 дня 45 уроков) У нас тут и так поразительно много людей в классе стало сидеть , да же не видно как кто-то без дела ходит по дому )

 

[Дмитрий М.]

Привет, спасибо) , да все ровно за 44 дня 45 уроков) У нас тут и так поразительно много людей в классе стало сидеть , да же не видно как кто-то без дела ходит по дому )

Я за вас за всех! похожу без дела, не переживайте )))))