С травы на кокаин

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
15. Бездумно поглощать пищу или С уважением относиться к нуждам тела

Бездумное поглощение пиши ведет к ожирению и болезням что вряд ли можно назвать положительными факторами и их никто в здравом уме выбирать не станет, так что с уважение относимся к нуждам своего тела.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
17. Ввязываться в негативный внутренний диалог или Напоминать себе, где настоящее «я»

Не ну лучше не думать о плохом это стопудово , и негативные навязанные установки тоже лучше не воспринимать , но для этого в первую очередь нужно научиться анализировать информацию чтобы самостоятельно справляться с оценкой происходящего.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
19. Идти по жизни, выискивая недостатки, или Видеть во всем что-то положительное

Ну я вообще оптимист по жизни это действительно помогает чувствовать себя лучше , чем видеть только черное и плохое , тогда и до суицида недалеко, даже при хороших раскладах которые бы оптимисты посчитали благоприятными.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
20. Бросаться давать советы или Слушать с сочувствием и открытостью

Ну вообще я стараюсь не давать советы людям особенно если не понимаю в предмете разговора и знаю как это неприятно когда дилетанты лезут с советами в сфере где ничего не понимают , а про послушать посидеть дак это вообще мое все)
 

Momster

Команда форума
Регистрация
11 Май 2024
Сообщения
860
Реакции
339
Семья
Сын - Rinat
Логично что наполняя ведерки других людей мы делаем мир лучше и поднимаем окружающим настроение и самое главное это бесплатно и ничего нам не стоит , так что выбор очевиден.
Осталось научиться красиво делать комплименты.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
21. Гнаться за материальными приобретениями или Платить за впечатления и переживания

В общем тут и у автора все размыто , но общий смысл сначала удовлетворяем базовые потребности , а уже потом приобретаем впечатления так как они в качестве воспоминаний более долговечны чем материальные ценности которые не позволяют нам получать новые впечатления постоянно. С другой стороны доход позволяет нам покупать новые впечатления в общем это палка о двух концах и каждый случай надо разбирать индивидуально.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
22. Ставить психологическую защиту или Открываться новому

Я вообще не перфекционист и мне пофигу я открыт критике и новому , но только есть нюанс, если я считаю человека компетентным в той сфере которую он критикует, в ином случае могу и мимо ушей пропустить не думаю что это психозащита
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
23. Удерживаться от «нет» или Говорить «да», когда это полностью соответствует вашему замыслу

Лично мне тоже не легко говорить нет , но приходится борюсь с собой постоянно , потому как я альтруист чистой воды. Сказать нет другому , это значит с экономить энергию, время, деньги или другие ресурсы для себя любимого и сказать да себе.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24

Антуанетта

Старший воспитатель
Команда форума
Регистрация
15 Янв 2022
Сообщения
47,767
Реакции
36,845
Урок 37с2
18. Игнорировать достоинства окружающих или Хвалить и делать комплименты
Логично что наполняя ведерки других людей мы делаем мир лучше и поднимаем окружающим настроение и самое главное это бесплатно и ничего нам не стоит , так что выбор очевиден.
Когда последний раз ты "наполнял" кого-то?
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
26. Участвовать в тараканьих бегах или Сосредоточиться на том, что действительно важно

Опять по сути тоже самое получать надо удовольствие от процесса , вот что важно тогда и приходит размеренная рассудительность и спешка отпадет сама собой, ведь зачем торопиться если здесь и сейчас уже неплохо.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
27. Избегать размышлений или Учиться думать

Ну тут однозначно думать , потому как только так мы можем понять вообще правильный ли вектор движения нами выбран и спрогнозировать хотя бы в общих чертах будущее, а значит взять под контроль свою жизнь.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
28. Беспокоиться или Идти вперед

В общем тревожиться нормально , но только о том на что мы можем повлиять , остальное просто забирает у нас энергию которую мы можем потратить на движение вперед и вверх.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24
Урок 37с2
29. Быть пессимистом или Быть оптимистом, полным надежд

Там где оптимист начнет действовать и с какой то вероятностью получит позитивный результат, пессимист будет стоять на месте и не получит вообще ничего, ни самого приза ни даже косвенных выгод от поражения в виде опыта , так что однозначно оптимизм.
 

Rinat

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
12 Май 2024
Сообщения
4,620
Реакции
1,138
Семья
Мама - Momster
Бросил
03.05.24

Похожие темы

Сверху