про еду ))))

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
Хэлен,сделала темку,если че интересного ,не калорийного есть -скидывай сюда,ну и вообще,чтобы в других темах не флудить на эту тему,пиши сюда .будем тут обсуждать!
и ,девочки,если есть у кого вкусные и не калорийные рецепты-присылайте,буду рада попробовать!
всем худеющим привет)))))
 

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
Лен,сколько масла в столовой ложке??? грам 15?
 

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
17!я нашла!
думаю ниче страшного не случится,если добавлю.
пытаюсь готовить -золотой гарнир ))
долго думала че такое цукини)))
все нарубила,жду моего с перцем-паприкой типа и с баклажаном) дороговато выходит,если не летом.ну а что делать? надо питаться не абы чем.
кстати,вчера пила,каюсь...коньяк.кстати-от него эффект даже на диете хороший!если бы пивом не шлефанули,то не ушли бы в аут с моим)_))) ахаха) а от коня так по доброму,мягко кроет,пообщаться можно нормально ) плясали,песни пели с маман ))) апхахха кошку кормили чужую)
под Элвиса Пресли-ох,бейби)))) двигали своими пижо так,что у меня все бока болят)))ахаха
а на весах после миллиона воды за ночь,после завтрака,меньше чем вчера после сна и туалета...
так что так..посмотрим что будет завтра )
 

Anonymous

DzHeSsI":28zgw6m2 написал(а):
17!кстати-от него эффект даже на диете хороший!если бы пивом не шлефанули,
кстати вот точно знаю пиво и полезно для организма и от него полнеют!!!
 

anamax

Посетитель
Регистрация
28 Окт 2012
Сообщения
5,003
Реакции
8
Да хз, я вообще готовлю такую хавку - калорийную, но сама её не ем в основном. Просто своих кормлю.
Сегодня вот испекла коврижку. Кстати, выпечку покупную лучше не хавать - в ней злой растительный жир и прочая херня. Поэтому я пеку сама всегда или печенбюги или прироги.

вот могу рецепт сообщить - калорий тут мало и масла совсем почти нет - мы такие коврижки постоянно едим. Если уж захочется сладкого, то лучше такое

1 ст муки
1 ст сахара
50 гр сливочного масла
200 гр не жирной сметаны
2 яйца
сода, уксус для гашения соды.
можно изюм добавить (предварительно замочив, а потом его в муке обваляв чтобы на дно не осел)

Все смешиваешь до получения однородной массы без комков, форму смазываешь маслом как следует (растительным)
выливаешь туда смесь, сверху насыпаешь изюм. Отправляешь в духовку на 180-200 градусов примерно минут на 40. Тыкаешь потом зубочисткой на предмет готовности и...всё, вкуууусняво =)))))))))))))))
 

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
Ань,спасибо )
но мы не печем))
ооооочень редко.а я готовить только учусь..так что мне не до выпечки,да и не ем я сладкого.
нафиг.
)))
 

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
приготовила то что хотела!!! ну наконец то овощи получились ВКУСНЫМИ!их можно даже без мяса))
кому надо,могу рецепт скинуть)) для мульти)
 

sp

Посетитель
Регистрация
13 Янв 2012
Сообщения
5,603
Реакции
6
anamax":3tnfttxi написал(а):
Кстати, выпечку покупную лучше не хавать - в ней злой растительный жир и прочая херня.

Там не растительный, а гидрогенизированный жир (типа маргарин из пальмового масла -- конкретная дрянь).

Но самое главное, там есть ДРОЖЖИ. А дрожжи лучше не класть ни в какую выпечку.
 

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
а вот Сп сладкое любит) и зря ты не питаешься нормально.
ты так и без того загубленный организм себе убиваешь.
просто добиваешь нахрен....так и крякнуть не долго.
 

Сестра Сна

Посетитель
Регистрация
25 Ноя 2012
Сообщения
5,394
Реакции
1
Я люблю кухню по своей группе крови. Может. сама диета и спорная, но я реально люблю мясо, например. А там сказано, что мне его и надо есть, в основном. Рецепты интересные, опять же: я в котлеты научилась класть зерновой хлеб и петрушку. А в омлет тру кабачок. И черный рис мне больше обычного понравился.
 

Helen

Посетитель
Регистрация
7 Июл 2014
Сообщения
3,563
Реакции
11
DzHeSsI":2z1vzfbl написал(а):
могу рецепт скинуть
Жень, для этого же тема создавалась - делиться рецептами? давай, колись, чего там напридумывала?
Моя любимая низкокалорийная запеканка (115 кКл в 100г):
творог 0% -0,5кг
яйцо - 3шт
сахар -100г (я меньше кладу)
манка - 2ст.л. с горкой
крахмал -1 ст.л. с горкой (можно не класть)
йогурт натуральный -100г
разрыхлитель - 1 неполная ч.л.
Яйца взбить с сахаром, положить все остальные продукты, перемешать. Можно добавить изюм +264кКал (100г)
В мультиравке -"Выпечка" 60мин, охладить и достать. Можно в духовке минут 40.
 

sp

Посетитель
Регистрация
13 Янв 2012
Сообщения
5,603
Реакции
6
DzHeSsI":181jmo13 написал(а):
а вот Сп сладкое любит)

Причём лучше всего идёт сахар или фруктоза.

DzHeSsI":181jmo13 написал(а):
и зря ты не питаешься нормально.
ты так и без того загубленный организм себе убиваешь.

Мне противно есть, мне приятнее когда совсем пустой желудок.

Наиболее нормально будет купить порошки в отделе спортивного питания, только проследить чтобы без левой химии. Это полезнее чем полуфабрикаты из супермаркета и дешевле в пересчёте на суточную норму.
 

Anonymous

sp":1rnsdzsi написал(а):
anamax":1rnsdzsi написал(а):
Кстати, выпечку покупную лучше не хавать - в ней злой растительный жир и прочая херня.

Там не растительный, а гидрогенизированный жир (типа маргарин из пальмового масла -- конкретная дрянь).
Да в выпечки : при замесе теста допустим на пирог в большенстве идет маргарин...
Но самое главное, там есть ДРОЖЖИ. А дрожжи лучше не класть ни в какую выпечку.
А как ты пирожки ешь жареные допустим , там везде есть дрожи при замесе теста или хлеб ? Интересно стало ... &Y&Y&^T
 

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
sp":1esgko76 написал(а):
DzHeSsI":1esgko76 написал(а):
а вот Сп сладкое любит)

Причём лучше всего идёт сахар или фруктоза.

DzHeSsI":1esgko76 написал(а):
и зря ты не питаешься нормально.
ты так и без того загубленный организм себе убиваешь.

Мне противно есть, мне приятнее когда совсем пустой желудок.

Наиболее нормально будет купить порошки в отделе спортивного питания, только проследить чтобы без левой химии. Это полезнее чем полуфабрикаты из супермаркета и дешевле в пересчёте на суточную норму.
тут где то тема была...есть только по субботам)) тебе надо на такую диету сесть))
противно не противно,а конфетки калорийные .ты же должен хоть с чего нибудь калории получать.
 

Dresden

Посетитель
Регистрация
28 Янв 2014
Сообщения
11,320
Реакции
7
Семья
зависимость, наркомания
Статус
Наркоман
Причина
Наркотики
Helen":3dultkkc написал(а):
DzHeSsI":3dultkkc написал(а):
могу рецепт скинуть
Жень, для этого же тема создавалась - делиться рецептами? давай, колись, чего там напридумывала?
Моя любимая низкокалорийная запеканка (115 кКл в 100г):
творог 0% -0,5кг
яйцо - 3шт
сахар -100г (я меньше кладу)
манка - 2ст.л. с горкой
крахмал -1 ст.л. с горкой (можно не класть)
йогурт натуральный -100г
разрыхлитель - 1 неполная ч.л.
Яйца взбить с сахаром, положить все остальные продукты, перемешать. Можно добавить изюм +264кКал (100г)
В мультиравке -"Выпечка" 60мин, охладить и достать. Можно в духовке минут 40.
чего то я не помню про тему или не видела!
Лен.ща на работу собираюсь,так что скину вечером,главное не забыть.
//ты тоже сладкое любишь) скинь лучше как приготовить вкусно мясо,без сыров и прочих няшей)
 

Helen

Посетитель
Регистрация
7 Июл 2014
Сообщения
3,563
Реакции
11
DzHeSsI":1li34dcv написал(а):
ты тоже сладкое любишь
Неа, к сладкому равнодушна. Но углеводы надо откуда-то брать. Хлеб почти не ем, каши редко. Нужен творог, а в запеканке он практически в чистом виде.
Самый простой и вкусный рецепт -это буженина. Кусок свиной вырезки (лучше даже постного окорока) посолить, поперчить, обсыпать любимыми специями и нашпиговать чеснокам. Можно смазать каплей растительного масла и убрать на сутки в холодильник под пленку. Положить в МВ, добавить 50мл воды, "Тушение" от 1 до 2 часов (в зависимости от веса мяса. Я обычно 2ч включаю, вес больше 1кг. Можно кушать и горячим виде, а если что останется, завернуть в фольгу и хранить в холодильнике. в 100г - 230 кКал. Но 100г наешься, так наешься. Мясо же.
 

anamax

Посетитель
Регистрация
28 Окт 2012
Сообщения
5,003
Реакции
8
sp":13j3xfq1 написал(а):
Но самое главное, там есть ДРОЖЖИ. А дрожжи лучше не класть ни в какую выпечку.

Ну здрасте, дрожжи можно в выпечку и не класть. Если не из сдобного теста - то вообще нафиг ждрожжи-то?
Можно печь из песочного или сметанного теста - очень даже вкусно получается и без дрожжей всяких.
 

anamax

Посетитель
Регистрация
28 Окт 2012
Сообщения
5,003
Реакции
8
я вчера тоже овощи потушила в тушилке - капустку, кабачки, помидорчики, лук, чеснок, пару картошек, цветную капусту и брокколи. В тушилку чуть масла на донышко, овощи туда же, все посолить децл и...тушить минут 30. Вкусно и много =)))
 

sp

Посетитель
Регистрация
13 Янв 2012
Сообщения
5,603
Реакции
6
DzHeSsI":3w3nomh6 написал(а):
противно не противно,а конфетки калорийные .ты же должен хоть с чего нибудь калории получать.

С конфеток и большого количества кофе и чая хочется проблеваться. И почему так приятно блевать? Вот наесться неприятно вообще.


anamax":3w3nomh6 написал(а):
sp":3w3nomh6 написал(а):
Но самое главное, там есть ДРОЖЖИ. А дрожжи лучше не класть ни в какую выпечку.
Ну здрасте, дрожжи можно в выпечку и не класть. Если не из сдобного теста - то вообще нафиг ждрожжи-то?

А вот зачем их кладут в промышленный хлеб и булки? Наверное чтобы получить больше продукции из того же количества муки. И помимо дрожжей там есть и другие неполезные добавки.

anamax":3w3nomh6 написал(а):
Можно печь из песочного или сметанного теста - очень даже вкусно получается и без дрожжей всяких.

Песочное тесто тоже научились делать дрожжевое.

А так-то если самостоятельно печёшь, можно из обычного пресного теста напечь, получится и полезнее и вкуснее. Я обычно так делал коржи для пиццы и лепёшки всякие, в электрической духовке.
 

Cat

Посетитель
Регистрация
4 Окт 2013
Сообщения
4,660
Реакции
15
sp":4vfcsxtb написал(а):
Песочное тесто тоже научились делать дрожжевое
Неправда! Если положишь дрожжи - это уже не песочное тесто будет. Вот слоёное есть и дрожжевое, и бездрожжевое.
 
Сверху