Миш, я понимаю, что 4 месяца трезвости в условиях РЦ это вообще ни о чем. На самом деле еще и окончательного осознания вряд ли сформировалось. Ты просто сам себе дай шанс. Прям выбирай трезвость каждый раз, когда будет стоять выбор, а он может стоять ежедневно. Зная, что ты подвержен зависимостям, просто соблюдай «гигиену», как при любой болезни. Продолжи потом работу с психологами, что б менять свои реакции на происходящее, разбирайся сам в себе, научись прям думать. На самом деле это очень интересно)