Верно, рутинные привычки, которые принято звать серостью, и которые кстати нервируют в дальнейшем процессе трезвости , по началу, приводят к самодисциплине и спокойствию внутреннему.
Что это для психики? Это опора. Ты ложишься допустим спать. И знаешь какое будет твое утро. Спокойствие уже от того, что стабильно.
Далее начнет надоедать, человеку свойственно развитие, и начнутся постепенно накидываться планы на день, и постепенно выполнение планы начнут развивать самооценку, самостоятельность, ты будешь знать то, что ты сможешь сделать.
А далее планирование переходит к целям. При выполнении целей, начинается любовь к себе, уважение.
наркомания съедает способность жить.