Вопросы специалистам АНОНИМНО | 24/7

Палата Димы: выход из РЦ и сразу срыв

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
Привет, во уже началос )))
Привет, Дмитрий!
Дима, а теперь посмотри как твой мозг начинает искать, сравнения или причины для того что бы ни делать, в заняться более важным делом, поиском истины, согласись ведь поиск истины важнее наркомании ?😂😂
Дело в том, что там мне приходится называть себя наркоманом, здесь на форуме принято называть себя бывшим наркоманом.
С этого казалось бы простого высказывания у меня уже происходит диссонанс. На данный момент голова воспринимает это как маски, я не готов к маскам. Там нужно одно усвоить, в методе другое.
Пишу как чувствую, сейчас в моменте мне тяжело разделить разные методы. В психотерапии ощущаю бОльшую необходимость.
Поэтому решился спросить как другие справляются, в частности Надя
 

Дмитрий М.

Помогаю
Команда форума
Посетитель
26 Май 2024
9,936
4,796
Семья
"Жена- Лариса М."
Бросил
26.04.2024
Привет, Дмитрий!

Дело в том, что там мне приходится называть себя наркоманом, здесь на форуме принято называть себя бывшим наркоманом.
С этого казалось бы простого высказывания у меня уже происходит диссонанс. На данный момент голова воспринимает это как маски, я не готов к маскам. Там нужно одно усвоить, в методе другое.
Пишу как чувствую, сейчас в моменте мне тяжело разделить разные методы. В психотерапии ощущаю бОльшую необходимость.
Поэтому решился спросить как другие справляются, в частности Надя
Дим все нормально, я же тебе не просто так писал пост :) я так же как и ты с этим столкнулся, но сейчас твоя задача, как бы это страшно не звучало выключить шаговую программу в голове на время прохождения нонарко, Дим по другому ни как, это как в математике, ты же знаешь что у задачи есть несколько видов решения, можно сделать и так и так, но если их смешать ни чего не получится 😂 давай дорогой, вот первая серьезная задача на пути к трезвости, суметь отключить голову в одном направлении.
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
3 урок
Почему так трудно бросить наркотики? Внешние причины

Зависимые люди не видят проблемы изза защитных механизмов мозга и придумывают себе оправдания, а близкие пытаются помочь опираясь на бытовые представления, винят их в эгоизме, лени и тяжелом детстве например, и поэтому бьют мимо цели, при этом все в совокупности нужно специально прорабатывать с врачами- и физический сбой работы мозга и психологические привычки вместе с этим, а не пытаться както перевоспитывать или изолировать от всего человека.

Вывод: основная проблема что зависимые и их близкие не видят суть наркомании и люди прячутся за оправданиями а родные пытаются исправить характер а не лечить болезнь, поэтому стандартные способы не работают и нужна проф помощь которая учитывает и физиологию и психологию.

Мысли/пример: я придумал себе оправдание что бадами и микродозингом смогу справиться со своими проблемами, хотел легкого пути получения энергии. Я жестко обманул себя и это привело к необратимым последствиям моего срыва
 

Дмитрий М.

Помогаю
Команда форума
Посетитель
26 Май 2024
9,936
4,796
Семья
"Жена- Лариса М."
Бросил
26.04.2024
Мысли/пример: я придумал себе оправдание что бадами и микродозингом смогу справиться со своими проблемами, хотел легкого пути получения энергии. Я жестко обманул себя и это привело к необратимым последствиям моего срыва
А вот тут бы вспомнить конкретные мысли каким ты себя прикручивал.
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
А вот тут бы вспомнить конкретные мысли каким ты себя прикручивал.
я ныл что у меня нет энергии, были проблемы со сном и я чувствовал себя слабым - тут вступала в активную фазу моя жкс и я начинал думать: "ну ладно, поищу варианты помочь своему состоянию через заказы", в этот период времени апатия уже овладевала мной и депрессия атаковала со страшной силой, я начинал закрываться в себе, тут как раз и произошла моя роковая ошибка - я дал себе позволить чтото еще
 

Дмитрий М.

Помогаю
Команда форума
Посетитель
26 Май 2024
9,936
4,796
Семья
"Жена- Лариса М."
Бросил
26.04.2024
я ныл что у меня нет энергии, были проблемы со сном и я чувствовал себя слабым - тут вступала в активную фазу моя жкс и я начинал думать: "ну ладно, поищу варианты помочь своему состоянию через заказы", в этот период времени апатия уже овладевала мной и депрессия атаковала со страшной силой, я начинал закрываться в себе, тут как раз и произошла моя роковая ошибка - я дал себе позволить чтото еще
Супер, а теперь прям конкретный пример/ситуацию и день что и как было пошагово.
 

Дмитрий М.

Помогаю
Команда форума
Посетитель
26 Май 2024
9,936
4,796
Семья
"Жена- Лариса М."
Бросил
26.04.2024

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
3 урок
Как жить после наркотиков или почему наркоманам кажется, что бросить просто нереально?

Изза долгого употребления наркотиков мозг привыкает к определенной рутине и перестает представлять себе как жить без них, а изза искаженного мышления человек перестает видеть связь между своим плохим самочувствием и наркотиком, сам он эту проблему не может осознать и к лечению подталкивают близкие, но одного отказа от наркотиков мало и чтобы не сорваться нужно разбираться в причинах тяги, а это заново надо учиться принимать решения и строить свою новую жизнь, все это лучше делать со специалистами.

Вывод: наркотики формируют устойчивые привычки и искажают мышление человека, поэтому он не видит проблему и не представляет жизнь без вещества, бросить силой воли почти невозможно и нужна помощь специалистов чтобы разобраться с причинами тяги и встроить свою новую жизнь.

Мысли/пример: я не до конца выправил свое кривое мышление, потому что полностью, как оказалось, свою проблему не признал, я был слишком самоуверен и обманул сам себя, от этого мне стало плохо, я себе навредил
 

Дмитрий М.

Помогаю
Команда форума
Посетитель
26 Май 2024
9,936
4,796
Семья
"Жена- Лариса М."
Бросил
26.04.2024
Смотри сейчас ты написал все правильно, но не привязал воспоминания к конкретному случаю, и мозг такой "а ну да было, где то и когда то" если приведешь к конкретному случаю, то в следующий раз мозг вспомнит, "ага после такой такой мысли мы сделали то то и то то и нас это привело в очко дьяволу" ... А так он вспомнит " а ну да было когда то где то и вообще с нами ли 😂"
 

Mira21_20

Команда форума
Посетитель
26 Ноя 2025
4,681
1,998
Семья
Мама - SWELANA, тетя - natien
Бросил
12.11.2025
Привет, Надя! В общем и целом порядок, НО: сходил 2 раза на группу анонимных и ощутил сильный дискомфорт, 12ка предполагает называть себя алкоголиком или наркоманом, тк болезнь там считается неизлечимой, а в нашем методе болезнь лечится, я на группах говорил что я зависимый и меня поправляли что доставляло мне неудобства, подскажи пожалуйста, ты же тоже начала ходить - как ты с этим моментом справляешься? потому что я считаю себя бывшим наркоманом, да признаю свое расстройство влечения и работаю с этим. А еще сложилось впечатление что люди ходят на эти собрания чтобы спасаться от тяги, а ведь я как таковую тягу не испытываю, и видя что народ ходит на группы, позволяют себе срываться и опять приходят - это вызывает во мне противоречия что это рабочая схема, тк я срываться не хочу, и на высшие силы я не уповаю, ведь в нашей программе более научный подход к проблеме. К тому же то что они говорят там - это третий момент, люди начинают высказывать свои проблемы, такое ощущение что они пришли на сеанс психотерапии, но они произносят это в воздух, выговариваются, я не совсем этого ожидал. Поговори со мной об этом плз
Дима, привет) ну начнем по порядку: я тебя во многих аспектах, про которые ты говоришь очень понимаю) но тут важным момент именно собственного восприятия: на собраниях говорят про свою зависимость, чтобы помнить, что с этим у тебя есть проблемы так или иначе и это нормально, ко всему прочему проговаривая про зависимость ты ощущаешь себя в кругу точно таких же людей, возможно, тебе сейчас трудно именно потому что тебе непривычно, но это дело времени. Мне лично это чем-то группы в центре напоминает) я придерживаюсь позиции, что у меня до конца жизни будет расстройство влечения и поэтому я не могу пить или употреблять больше никогда, но мне это не мешает жить полноценную жизнь здорового человека, пока я остаюсь в трезвости) здесь тоже момент именно восприятия. Мне возможно чуть проще, поскольку я на группах себя называю зависимой, но и то, что я наркоманка я могу так же спокойно сказать, так как наша болезнь лечиться через устойчивую ремиссию, но расстройство влечения сохраняется. В моментах, когда ты видишь людей, которые срывались и приходили на группы мне это помогает понимать и помнить, что никто не застрахован от срыва, что если я не буду ничего делать для своего выздоровления и относиться к этому излишней самоуверенностью, то для меня итог будет закономерен. Тут так же вопрос твоего восприятия, ты думаю сам уже на практике убедился, что не стоит относиться к этому с позиции розовых очков на глазах) если говорить про упования на Бога или высшую силу, то тут момент именно того, что они полагаются на силу, более сильную, чем мы сами, но каждый ее понимает по своему, для кого-то это реально Бог или Высшая сила, а для кого-то это например люди с группы, на которых ты можешь положиться, когда тебе плохо, кому ты можешь позвонить или написать и сказать: мне плохо, меня одолевают бредовые мысли, мне одиноко и ты в этом сможешь найти поддержку, по этой логике даже близкие тебе люди или люди с форума могут быть вот этой более могущественной силой, ты сам определяет для себя этот момент. Ну а касательно высказываний на группе в целом да, люди высказываются по поводу того, что их беспокоит, им становится легче, градус внутренних переживаний снижается и меньше желания импульсивно пойти пить или торчать. Вспомни группы в центре и поход на проговор к психологу/консультанту. Тут плюс минус такая же тема. А касательно твоих ожиданий: подумай, есть ли тут момент завышенных ожиданий и негатива, что они не оправдались) насколько это тебя калит?)
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
Смотри сейчас ты написал все правильно, но не привязал воспоминания к конкретному случаю, и мозг такой "а ну да было, где то и когда то" если приведешь к конкретному случаю, то в следующий раз мозг вспомнит, "ага после такой такой мысли мы сделали то то и то то и нас это привело в очко дьяволу" ... А так он вспомнит " а ну да было когда то где то и вообще с нами ли 😂"
понятно, Дим, я эту жесть привязываю к жкс для того чтобы мне больше ее не испытывать
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
Дима, привет) ну начнем по порядку: я тебя во многих аспектах, про которые ты говоришь очень понимаю) но тут важным момент именно собственного восприятия: на собраниях говорят про свою зависимость, чтобы помнить, что с этим у тебя есть проблемы так или иначе и это нормально, ко всему прочему проговаривая про зависимость ты ощущаешь себя в кругу точно таких же людей, возможно, тебе сейчас трудно именно потому что тебе непривычно, но это дело времени. Мне лично это чем-то группы в центре напоминает) я придерживаюсь позиции, что у меня до конца жизни будет расстройство влечения и поэтому я не могу пить или употреблять больше никогда, но мне это не мешает жить полноценную жизнь здорового человека, пока я остаюсь в трезвости) здесь тоже момент именно восприятия. Мне возможно чуть проще, поскольку я на группах себя называю зависимой, но и то, что я наркоманка я могу так же спокойно сказать, так как наша болезнь лечиться через устойчивую ремиссию, но расстройство влечения сохраняется. В моментах, когда ты видишь людей, которые срывались и приходили на группы мне это помогает понимать и помнить, что никто не застрахован от срыва, что если я не буду ничего делать для своего выздоровления и относиться к этому излишней самоуверенностью, то для меня итог будет закономерен. Тут так же вопрос твоего восприятия, ты думаю сам уже на практике убедился, что не стоит относиться к этому с позиции розовых очков на глазах) если говорить про упования на Бога или высшую силу, то тут момент именно того, что они полагаются на силу, более сильную, чем мы сами, но каждый ее понимает по своему, для кого-то это реально Бог или Высшая сила, а для кого-то это например люди с группы, на которых ты можешь положиться, когда тебе плохо, кому ты можешь позвонить или написать и сказать: мне плохо, меня одолевают бредовые мысли, мне одиноко и ты в этом сможешь найти поддержку, по этой логике даже близкие тебе люди или люди с форума могут быть вот этой более могущественной силой, ты сам определяет для себя этот момент. Ну а касательно высказываний на группе в целом да, люди высказываются по поводу того, что их беспокоит, им становится легче, градус внутренних переживаний снижается и меньше желания импульсивно пойти пить или торчать. Вспомни группы в центре и поход на проговор к психологу/консультанту. Тут плюс минус такая же тема. А касательно твоих ожиданий: подумай, есть ли тут момент завышенных ожиданий и негатива, что они не оправдались) насколько это тебя калит?)
спасибо, Надя! пока меня это беспокоит и я не буду поддаваться старому паттерну за все хвататься и нигде не справиться, поступательно- разберусь с одним, далее займусь другим
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
3 урок
Почему люди плюют на всё и становятся наркоманами?

Тут объясняется близким зависимых людей то почему уговоры и упреки не помогут справиться, изза работы мозга человек реально искренне не видет проблему и находит ловко оправдания а ведь первая доза уже запустила опасные механизмы, закрывать глаза на проблему нельзя! не надо надеяться на самоконтроль наркомана, надо действовать и привлекать помощь специалистов, а если нет сил этим заниматься то надо уходить, проблему лучше всего понимают именно те люди кто уже через это проходил.

Вывод: зависимость ломает мышление и человек не видит проблему, верит своим оправданиям, поэтому разговорами не помочь, нельзя закрываать злаза на проблему и обращаться за про поддержкой

Мысли/пример: я во многом положился на самоконтроль и не стал заниматься с психотерапевтом, считал что вся жесть позади, но не тут то было, я себе дал лютого пинка, упал в грязь лицом перед всеми кто в меня верил
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
3 урок
Как человек превращается в алкоголика?

Наркотики быстро дают сильный кайф и жестко перепрошивают мозг наркомана который перестает видеть в этом проблему, алкоголь действует немногомягче и медленнее, но привыкание кнему тоже формируется, это происходит изза личных убеждений и изза привычек общества, причем еще наследственность может повлиять на то как быстро организм привыкает к алкоголю, и чтобы справиться с алкоголизмом перестать пить будет мало, нужно поменять свои искаженные взгляды на эту проблему.

Вывод: наркотики вызывают быструю и сильную зависимость, алкоголь это делает медленнее, в обоих случаях человек не видит свою проблему, а справиться с зависимостью можно с помощью специалистов

Мысли/пример: в моем случае я перестал употреблять, а свои искаженные взгляды не поменял, решил справляться с проблемой при помощи обходного пути и сам себя обманул. Мне от этого тошно, я с этим работаю, не хочу больше так решать свои проблемы
 

AllaCh

2-й месяц курса
28 Янв 2026
1,891
1,203
Семья
муж - дядядима
понятно, Дим, я эту жесть привязываю к жкс для того чтобы мне больше ее не испытывать
Дим, конкретный случай. Пошевели память.
Например, жена доставала меня с тем чтобы повесить полку, один раз, второй, меня так это раздражало, навалилась апатия...я решил сместить фокус и почитать про чаи.....что-то типо того

Или ты не вчитываешься в сообщения? и вопросы.
Тогда зачем все это, если ты не пропускаешь через себя
 

Mira21_20

Команда форума
Посетитель
26 Ноя 2025
4,681
1,998
Семья
Мама - SWELANA, тетя - natien
Бросил
12.11.2025
спасибо, Надя! пока меня это беспокоит и я не буду поддаваться старому паттерну за все хвататься и нигде не справиться, поступательно- разберусь с одним, далее займусь другим
Все правильно, работа должна проходить по этапно, хватаясь разом за все, очень велик шанс того, что ты ни в чем не преуспеет, ещё и в голове каша будет) группы тут скорее выступают местом живого общения и расширения твоего взгляда, но основа твоего выздоровления так или иначе это работа на форуме) в моем случае у меня тоже происходила этапность: сначало прохождение работы на форуме и программы, потом социализация и уже в ней появились группы и на какие-то вещи я смогла посмотреть по новому, найти полезное что-то для себя)
 

AllaCh

2-й месяц курса
28 Янв 2026
1,891
1,203
Семья
муж - дядядима
понятно, Дим, я эту жесть привязываю к жкс для того чтобы мне больше ее не испытывать
какие мысли посещали на какие действия свои или других? что заставило разогнать жкс в твоей голове?
опиши конкретно
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
3 урок
Почему так сложно признаться себе в алкоголизме?

Анозогнозия это неспособность принять свою проблему, этозащитная реакция организма и нифига не осознанный обман, истыдиться диагноза алкоголизм также нелепо как и диагноза орви, и то и другое это в первую очередь болезнь а не признак какойто слабости или морального падения, негативные проявления в алкоголизме (эгоизм, грубость и тд) это симптомы а не черты характера, так что осуждать человека за них это значит не понимать в чем природа этого заболевания

Вывод: анозогнозия алкоголика это не осознанный обман а защитная реакция организма и стыдиться диагноза не надо, алкоголизм это болезнь а весь негатив человека это не черты характера а симптомы

Мысли/пример: я считаю что я поступил очень эгоистично и подло по отношению к себе и близким когда повелся на легкий путь избавиться от своих ощущений слабости, это необходимо исправлять усердной работой а не легкими способами
 

дядядима

Палата № 6
19 Фев 2026
4,273
2,050
Семья
AllaCh - жена
Бросил
14.10.2026
Дим, конкретный случай. Пошевели память.
Например, жена доставала меня с тем чтобы повесить полку, один раз, второй, меня так это раздражало, навалилась апатия...я решил сместить фокус и почитать про чаи.....что-то типо того

Или ты не вчитываешься в сообщения? и вопросы.
Тогда зачем все это, если ты не пропускаешь через себя
раз за разом просыпаясь по утрам я чувствовал слабость и боль в мышцах, меня это сильно бесило, я злился, я хотел все успевать- и работу на форуме и домашние дела и по работе двигаться и по врачам успеть и тренировки не пропускать, а когда что-то не делал меня это выводило из равновесия - я загонялся что слаб и безпомощен раз у меня что-то не получается, ведь можно же все успевать делать, а раз я не справляюсь значит я деффективный, вот мой конкретный случай, че я выдумываю чтоли? мы же это обсуждали с тобой
 

Похожие темы

Сверху