Семестр 2 ( переписка по 2 кругу )
23. Как жить после наркотиков или почему наркоманам кажется, что бросить просто нереально? - 8 мин - YouTube
мозг просто забывает, чем ещё можно интересоваться в жизни помимо употребления, рефлекс употребления окружен десятками таких же.
это из-за того что помимо употребления есть куча дел которыми занимается зависимый, это и поиск дозы, распространение, придумывание каких то схем, вся жизнь крутится вокруг этого.
НО , у всех людей( не только у зависимых) которые занимаются одним и тем же, есть страх и не понимание, как жить иначе. не могут представить себе жизнь без чего то.
при этом нарки не могут толком лично ответить, что им дает вещество , и что у них за жизнь с ним. они не способны разобраться в причинах. это порочный круг
чтобы жить без веществ нужно
1 шаг- начать с полного анализа и переосмысления своего поведения. необходимо понять природу зависимости
2 шаг- изменение мышления
3 шаг- полное изменение образа жизни
вывод : это дело привычки , дело рефлекса, и порочного замкнутого круга, перестройки мышления не в то русло
пример : я в том числе считала что завязать нереально, и не имела возможности осознать почему так. реально думала что всю жизнь проведу так.
в тот момент я была несчастна и мне не нравилось так жить, но поделать было нечего