nikki2503
Посетитель
- Регистрация
- 27 Май 2022
- Сообщения
- 5,829
- Реакции
- 4,084
- Семья
- отец - Sergey_AK; мама - Марина76; девушка - SashaAki
- Бросил
- 22.05.2022
я бы приравнял свои тренировке как к дисциплине. я с ума сойду если не буду тренироваться полноценно 3 месяца. Сердце у спортсменов развито так, что при постоянной нагрузке, для них пульс в покое, в норме а это - от 75 до 85. Чуть завышено, чем у обычного человека. Это говорит, что сердце привыкло к такой нагрузке, учитывая 6 тренировок в неделю, например. а вы мне про ничтожные подтягивания.nikki2503, по поводу спорта. НЕ ИЗОБРЕТАЙТЕ ВЕЛОСИПЕД. У всех людей одинаковая физиология, гормоны работают одинаково, если говорят, что пока не стоит, то НЕ СТОИТ. Это не чья то прихоть, запрещать приходится ради вас самих же.