Коплю деньги на реабилитацию

[Anatoliy_]

Марина Комиссарова "Фокус и локус"

Фокус - это то на что вы обращаете внимание. Локус - это то на что вы опираетесь.
Многие люди думают что сместив фокус с себя, можно как-то воздействовать на другого человека. Воздействовать с целью получения чего-то чего другой человек не хочет давать, это слив энергии, потому что ваша фигура становится меньше, а фигура того от кого вы что-то хотите - больше. Тысячи лет эволюции устроили так что выживает сильный и не может поэтому слабый манипулировать сильным. Это инфантилам кажется что они могут что-то получить от людей, ничего не давая взамен, но их вечно ждёт облом. Локус (опора) должен быть внутри человека, а фокус направлен на внешний мир, на других людей. Если что-то одно не на своём месте, то поток для человека закрыт. Нужно иметь спонтанность и детское любопытство, иметь самоуважение, что бы соблюдать баланс и делиться энергией и получать энергию обратно.

Пример: раньше локус и фокус у меня блуждали, бывал и внутри и снаружи, я бывал в депрессии и бывал в эйфории. Был очень сосредоточен на себе и мне казалось что я себя как бы изучаю. Сейчас я применяю рекомендации из этих статей и вижу перемены.
Хочется привести более конкретный пример, но не хочу писать о взаимодействии с коллегами. Просто взаимодействовать стало легче и сейчас я вижу хорошее к себе отношение и хорошо отношусь к людям. Хотя некоторые подбешивают, но тут я сразу чувствую что корона вернулась и стараюсь сразу рефлексировать это.

 

[Boris73]

Марина Комиссарова "Фокус и локус"

Фокус - это то на что вы обращаете внимание. Локус - это то на что вы опираетесь.
Многие люди думают что сместив фокус с себя, можно как-то воздействовать на другого человека. Воздействовать с целью получения чего-то чего другой человек не хочет давать, это слив энергии, потому что ваша фигура становится меньше, а фигура того от кого вы что-то хотите - больше. Тысячи лет эволюции устроили так что выживает сильный и не может поэтому слабый манипулировать сильным. Это инфантилам кажется что они могут что-то получить от людей, ничего не давая взамен, но их вечно ждёт облом. Локус (опора) должен быть внутри человека, а фокус направлен на внешний мир, на других людей. Если что-то одно не на своём месте, то поток для человека закрыт. Нужно иметь спонтанность и детское любопытство, иметь самоуважение, что бы соблюдать баланс и делиться энергией и получать энергию обратно.

Пример: раньше локус и фокус у меня блуждали, бывал и внутри и снаружи, я бывал в депрессии и бывал в эйфории. Был очень сосредоточен на себе и мне казалось что я себя как бы изучаю. Сейчас я применяю рекомендации из этих статей и вижу перемены.
Хочется привести более конкретный пример, но не хочу писать о взаимодействии с коллегами. Просто взаимодействовать стало легче и сейчас я вижу хорошее к себе отношение и хорошо отношусь к людям. Хотя некоторые подбешивают, но тут я сразу чувствую что корона вернулась и стараюсь сразу рефлексировать это.

Фёдорыч, привет, ну, что дошёл в М.К. до статьи про обьюз?

 

[Anatoliy_]

Фёдорыч, привет, ну, что дошёл в М.К. до статьи про обьюз?

Привет Олег, нет ещё не дошёл.

 

[Boris73]

Привет Олег, нет ещё не дошёл.

Я смотрю она тебе прям зашла-зашла. Да?

 

[Anatoliy_]

Я смотрю она тебе прям зашла-зашла. Да?

Именно) ты очень точно определил) а тебе она как, напомни?

 

[Оксана1974]

Приветствую всех)

 

[Boris73]

Именно) ты очень точно определил) а тебе она как, напомни?

Знаешь Костя очень грамотно, на мой взгляд её охарактеризовал. На уровне народных примет. Как сторонняя точка зрения имеющая право на существование. И написана мне кажется больше для девочек, очень хочу, что бы дочка почитала. А сам когда начал читать, ну хоть разводись, хотя мы разведены, хоть расходись.

 

[Boris73]

Приветствую всех)

Привет, привет.

 

[Anatoliy_]

Марина Комиссарова "Личные границы и локус контроля"

Эго - это главный стержень личности, локус контроля - часть эго. Чем сильнее эго, тем больше оно притягивает энергии, чем слабее эго, тем больше оно отдаёт энергии. Внутренний локус это норма, внешний бывает эгоистическим и альтруистическим. Эгоистический считает себя жертвой, которой все должны помогать, альтруистический считает что он должен помогать, даже в ущерб себе. Воля - это "надо", спонтанность это "хочу". Между ними должен быть баланс. Для того что бы локус стал внутренним, важно осознать свою субъектность и отдельность себя от других и других от себя.

 

[Anatoliy_]

Приветствую всех)

Привет Оксана)

 

[Оксана1974]

Знаешь Костя очень грамотно, на мой взгляд её охарактеризовал. На уровне народных примет. Как сторонняя точка зрения имеющая право на существование. И написана мне кажется больше для девочек, очень хочу, что бы дочка почитала. А сам когда начал читать, ну хоть разводись, хотя мы разведены, хоть расходись.

У МК нет примет. Материал собран из классической психологии, просто подача оригинальная. Тоже долго привыкала, другие источники читала, что б некоторые ее статьи понять о чем она вообще говорит.

 

[Boris73]

У МК нет примет. Материал собран из классической психологии, просто подача оригинальная. Тоже долго привыкала, другие источники читала, что б некоторые ее статьи понять о чем она вообще говорит.

У меня с ней на оборот немного было, я где-то на подсознании знал как надо делать в том или ином случае, а объяснения, что да как, да почему не находил. Что-то вроде чуйки, ну ты понимаешь о чём я. А когда начал читать, то нашёл ответы на многие вопросы. Про приметы это мне Костя так объяснял, когда я начал читать первые статьи. Для меня по честному первая стать М.К. ваще как холодный душ была. М.К. классная и очень крутая, но становиться её адептом в мои планы не входит.

 

[Оксана1974]

но становиться её адептом в мои планы не входит

Кумира себе нельзя создавать. Это закон.)

 

[Оксана1974]

Что-то вроде чуйки, ну ты понимаешь о чём я.

Это называется интуиция и опыт души)

 

[Anatoliy_]

Марина Комиссарова "Обретение себя"

Человек с внутренним локусом имеет хорошие границы и хорошо чувствует чужие границы. Человек с внешним локусом свои границы не чувствует или чувствует очень плохо и не способен понимать когда кто-то нарушает его границы и когда он нарушает чьи-то. При хорошем локусе человек опирается на себя и с границами у него норма. Для того что бы поместить локус внутрь, если вы заметили что опираетесь не на себя, нужно сложить ладони на груди, представить маленький огонь внутри себя и прочитать мантру: "я здесь Я нигде больше, я здесь, я один у себя, я здесь, другие там, а я здесь".

 

[Оксана1974]

Марина Комиссарова "Обретение себя"

Человек с внутренним локусом имеет хорошие границы и хорошо чувствует чужие границы. Человек с внешним локусом свои границы не чувствует или чувствует очень плохо и не способен понимать когда кто-то нарушает его границы и когда он нарушает чьи-то. При хорошем локусе человек опирается на себя и с границами у него норма. Для того что бы поместить локус внутрь, если вы заметили что опираетесь не на себя, нужно сложить ладони на груди, представить маленький огонь внутри себя и прочитать мантру: "я здесь Я нигде больше, я здесь, я один у себя, я здесь, другие там, а я здесь".

Читал мантру?)

 

[Anatoliy_]

Читал мантру?)

Нет ещё, сейчас нет необходимости. Утром прочитаю.

 

[Оксана1974]

Нет ещё, сейчас нет необходимости. Утром прочитаю.

Хорошо))

 

[Anatoliy_]

Хорошо))

Сейчас я хорошо себя осознаю, потому что ни на что больше сил нет)) а по утрам мне такая мантра необходима) всё, я спать)

 

[Оксана1974]

Сейчас я хорошо себя осознаю, потому что ни на что больше сил нет)) а по утрам мне такая мантра необходима) всё, я спать)

Спокойной ночи)