История игромана

[Vitek Pereguda]

Здравствуйте, решил написать здесь на форуме, поделиться своей проблемой, а именно о играх в онлайн казино.Играю давно, денег проиграно не мало, даже боюсь представить сколько, точно только скажу что за последние 1,5 недели около 180.000₽.. ((Жалко даже ни денег в первую очередь а времени и нервов потраченного на это всё.. Казино штука такая, что когда ты в игре оно по не многу тебе дает, держит так сказать в игре, а потом тупо начинает всё сжирать. Конечно первая мысль игрока какая... Надо отыгрываться.. И вот здесь они тебя на крючок и сажают, и играешь до тех пор, пока не проиграешь всё. Я до последнего не мог про себя такое подумать, что я и есть уже лудоман игроман со стажем. На данный момент я морально подавлен, чувство стыда какое-то, вот думаю ведь я взрослый умный молодой и купился вот на эту всю фигню, одна только мысль в голове как такое могло вообще произойти. А на счет денег проигранных, думаю, ведь каким они мне тяжелым трудом достались, а я вот так просто всё взял и спустил... Меня только одно утешает, что я ради этих игр ни лезу в долги и кредиты, значит осознание какое-то всё равно есть,и нужно как то остановиться пока я не забрался в эту яму ещё глубже... Прошу тех, кто столкнулся с аналогичной проблемой, подсказать или дать какой-то совет, как вы смогли побороть эту игровую зависимость.. Из родственников никто не знает до сих пор, что я игроман, сказать матери, думаю не то время сейчас, т.к. недавно похоронил отца и если она и про мои игры узнает это точно скажется на ее здоровье, поэтому хочу сам без помощи родных и близких решить свою проблему.

 

[seves]

Здравствуйте, решил написать здесь на форуме, поделиться своей проблемой, а именно о играх в онлайн казино.Играю давно, денег проиграно не мало, даже боюсь представить сколько, точно только скажу что за последние 1,5 недели около 180.000₽.. ((Жалко даже ни денег в первую очередь а времени и нервов потраченного на это всё.. Казино штука такая, что когда ты в игре оно по не многу тебе дает, держит так сказать в игре, а потом тупо начинает всё сжирать. Конечно первая мысль игрока какая... Надо отыгрываться.. И вот здесь они тебя на крючок и сажают, и играешь до тех пор, пока не проиграешь всё. Я до последнего не мог про себя такое подумать, что я и есть уже лудоман игроман со стажем. На данный момент я морально подавлен, чувство стыда какое-то, вот думаю ведь я взрослый умный молодой и купился вот на эту всю фигню, одна только мысль в голове как такое могло вообще произойти. А на счет денег проигранных, думаю, ведь каким они мне тяжелым трудом достались, а я вот так просто всё взял и спустил... Меня только одно утешает, что я ради этих игр ни лезу в долги и кредиты, значит осознание какое-то всё равно есть,и нужно как то остановиться пока я не забрался в эту яму ещё глубже... Прошу тех, кто столкнулся с аналогичной проблемой, подсказать или дать какой-то совет, как вы смогли побороть эту игровую зависимость.. Из родственников никто не знает до сих пор, что я игроман, сказать матери, думаю не то время сейчас, т.к. недавно похоронил отца и если она и про мои игры узнает это точно скажется на ее здоровье, поэтому хочу сам без помощи родных и близких решить свою проблему.

Привет,

Как ни странно все игроманы выявились когда биржей с телефона можно было начать управлять) все посыпались, подсели и конечно у всех одна и та же мысль - надо отыграться…

Сколько тебе лет? Чем занимаешься? Как проводишь свободное время? Увлечения?

в чем ты видишь свою зависимость если ты отыгрываться не хочешь? Думаешь все время об игре? Строишь комбинации? Снится? Получаешь ЗП и на следующий день ее уже нет?

 

[seves]

Здравствуйте, решил написать здесь на форуме, поделиться своей проблемой, а именно о играх в онлайн казино.Играю давно, денег проиграно не мало, даже боюсь представить сколько, точно только скажу что за последние 1,5 недели около 180.000₽.. ((Жалко даже ни денег в первую очередь а времени и нервов потраченного на это всё.. Казино штука такая, что когда ты в игре оно по не многу тебе дает, держит так сказать в игре, а потом тупо начинает всё сжирать. Конечно первая мысль игрока какая... Надо отыгрываться.. И вот здесь они тебя на крючок и сажают, и играешь до тех пор, пока не проиграешь всё. Я до последнего не мог про себя такое подумать, что я и есть уже лудоман игроман со стажем. На данный момент я морально подавлен, чувство стыда какое-то, вот думаю ведь я взрослый умный молодой и купился вот на эту всю фигню, одна только мысль в голове как такое могло вообще произойти. А на счет денег проигранных, думаю, ведь каким они мне тяжелым трудом достались, а я вот так просто всё взял и спустил... Меня только одно утешает, что я ради этих игр ни лезу в долги и кредиты, значит осознание какое-то всё равно есть,и нужно как то остановиться пока я не забрался в эту яму ещё глубже... Прошу тех, кто столкнулся с аналогичной проблемой, подсказать или дать какой-то совет, как вы смогли побороть эту игровую зависимость.. Из родственников никто не знает до сих пор, что я игроман, сказать матери, думаю не то время сейчас, т.к. недавно похоронил отца и если она и про мои игры узнает это точно скажется на ее здоровье, поэтому хочу сам без помощи родных и близких решить свою проблему.

То что ты не лезешь в кредиты и долги, говорит только о том, что у тебя нет мании, но это не говорит об отсутствии зависимости.

 

[Vitek Pereguda]

Меня зовут Виктор мне 33 года, работаю на производстве, зарплата вполне хорошая. Ни скажу что постоянно думаю об игре могу и не играть какое то время, все как то спонтанно получается, если так можно назвать игра моя редко, но метко.раньше я в свободное время или подрабатывал или занимался ремонтом автомобилей, вообщем постоянно чем то занят. А тут как втянешься по новой в казино и всё... Время потрачено деньги проиграны, после всего этого делать что-то начинать очень сложно, желания никакого нет... Сложно восстановиться после проигрышей

 

[Vitek Pereguda]

То что ты не лезешь в кредиты и долги, говорит только о том, что у тебя нет мании, но это не говорит об отсутствии зависимости.

Да, вот здесь почему то я останавливаюсь сразу и играю на свои деньги, зависимость конечно есть, от неё срочно нужно избавляться, пока не стало хуже

 

[seves]

Меня зовут Виктор мне 33 года, работаю на производстве, зарплата вполне хорошая. Ни скажу что постоянно думаю об игре могу и не играть какое то время, все как то спонтанно получается, если так можно назвать игра моя редко, но метко.раньше я в свободное время или подрабатывал или занимался ремонтом автомобилей, вообщем постоянно чем то занят. А тут как втянешься по новой в казино и всё... Время потрачено деньги проиграны, после всего этого делать что-то начинать очень сложно, желания никакого нет... Сложно восстановиться после проигрышей

Ну смотри…

Когда ты лезешь в игру, то у тебя вырабатывается дофамин (в таких ситуациях его еще называют дешевым), этот дофамин ты тратишь в огромных количествах, а так как ресурс мозга ограничен - тебе после всего становится грустно… а дальше все по кругу, восстановил уровень гормона (дофамина) и какой самый легкий путь его получить? Правильно - лезть играть, в твоем случае.

Схема такая же как и на просмотре тик-тока, сериалов по России, порнухи и много чего еще… мы живем в век контента, который выкачивает ресурс мозга.

как этого избежать, научится получать выработку гормонов радости сложным путем: сделать работу сложную, закрыть проект, дом построить, детей посадить))

когда выполняется более сложное действие - мозг работает более плотнее и в нем нет простой реакции как у мыши от электродов.

Нужно начать следить за собой и своей ментальной системой. Читать, увлекаться новым, встать с дивана, достать лыжу с балкона и найти ее пару - придумывать чем себя занимать, иначе мозг придумает за тебя чем ему занимать тебя.

понимаешь?

 

[seves]

Да, вот здесь почему то я останавливаюсь сразу и играю на свои деньги, зависимость конечно есть, от неё срочно нужно избавляться, пока не стало хуже

Сопутствующие болячки есть?
Пьешь? Употребляешь? Буянишь?

 

[Vitek Pereguda]

Сопутствующие болячки есть?
Пьешь? Употребляешь? Буянишь?

С алкоголем я давно завязал, наркотики слава Богу меня обошли стороной, только сигареты курю других привычек пагубных нет у меня

 

[Vitek Pereguda]

Ну смотри…

Когда ты лезешь в игру, то у тебя вырабатывается дофамин (в таких ситуациях его еще называют дешевым), этот дофамин ты тратишь в огромных количествах, а так как ресурс мозга ограничен - тебе после всего становится грустно… а дальше все по кругу, восстановил уровень гормона (дофамина) и какой самый легкий путь его получить? Правильно - лезть играть, в твоем случае.

Схема такая же как и на просмотре тик-тока, сериалов по России, порнухи и много чего еще… мы живем в век контента, который выкачивает ресурс мозга.

как этого избежать, научится получать выработку гормонов радости сложным путем: сделать работу сложную, закрыть проект, дом построить, детей посадить))

когда выполняется более сложное действие - мозг работает более плотнее и в нем нет простой реакции как у мыши от электродов.

Нужно начать следить за собой и своей ментальной системой. Читать, увлекаться новым, встать с дивана, достать лыжу с балкона и найти ее пару - придумывать чем себя занимать, иначе мозг придумает за тебя чем ему занимать тебя.

понимаешь?

Да,я все прекрасно понимаю, сидя дома конечно не получится даже отвлечься от дурных мыслей, сейчас сижу думаю, как раз вот играл вчера последний раз. Ведь столько дел надо еще сделать, которые требуют и физического труда и ума и финансовых вложений, но я почему то оступился и залез зачем то играть в казино, добавив себе тем самым проблем. Но стараюсь сейчас себя поймать на той мысли, что не надо раскисать, деньги они заработаются и дела все постепенно приделаются и наладятся, все это дело времени, самое главное не возвращаться в игру. Вот буквально только что написал своему брату двоюродному, о том что случилось, мне стало как то по спокойнее и по легче, он меня поддержал сказал что всё наладится бывают ситуации и по сложнее и ничего, безвыходных ситуаций не бывает. Он не игрок,сейчас я ему прям завидую, что человеку вообще не интересны ни казино не ставки на спорт, но он как то вошел в это.. В мое положение и понял меня))

 

[seves]

С алкоголем я давно завязал, наркотики слава Богу меня обошли стороной, только сигареты курю других привычек пагубных нет у меня.

Это хорошо, завязал потому, что не знал меры?

тебе нужен финансовый график на месяц.

Продукты, оплаты, долги (есть?), жилье - остальное на счет маме, чтобы не было доступа.

Нужно ловить момент появления - Че т скучно стало, дай залезу просто посмотрю - в наших кругах это называется тяга. Как только ты поддался мысли и залез и посмотрел - твой мозг тебя обманет. Вывод: Не лезь - убьет. Как? Да хоть кнопочный телефон, блокировка сайтов и серверов в настройках ноута.

Победил мысли тяги: раз, два, три и ты сам головой поймешь, что можно и без этого. Я вот туда не залез в первый раз - купил маме шубу. А вот во второй раз не залез, съездил с друзьями в баню… а вот в третий я просто купил собрание сочинений Гарри поттера и весь его прочитал… короче замещение короткого действия (игра), на усиленное долгое действие (жизнь).

Но, есть все таки у тебя не закрытые гештальты, поэтому я бы прочитал все статьи с сайта и подставлял за место наркомана и алкоголика - игроман…

 

[seves]

Да,я все прекрасно понимаю, сидя дома конечно не получится даже отвлечься от дурных мыслей, сейчас сижу думаю, как раз вот играл вчера последний раз. Ведь столько дел надо еще сделать, которые требуют и физического труда и ума и финансовых вложений, но я почему то оступился и залез зачем то играть в казино, добавив себе тем самым проблем. Но стараюсь сейчас себя поймать на той мысли, что не надо раскисать, деньги они заработаются и дела все постепенно приделаются и наладятся, все это дело времени, самое главное не возвращаться в игру. Вот буквально только что написал своему брату двоюродному, о том что случилось, мне стало как то по спокойнее и по легче, он меня поддержал сказал что всё наладится бывают ситуации и по сложнее и ничего, безвыходных ситуаций не бывает. Он не игрок,сейчас я ему прям завидую, что человеку вообще не интересны ни казино не ставки на спорт, но он как то вошел в это.. В мое положение и понял меня))

Или наоборот не вошел, потому что не понимает, что такое тяга… а просто поддержал словами, потому что так правильно…

 

[seves]

Да,я все прекрасно понимаю, сидя дома конечно не получится даже отвлечься от дурных мыслей, сейчас сижу думаю, как раз вот играл вчера последний раз. Ведь столько дел надо еще сделать, которые требуют и физического труда и ума и финансовых вложений, но я почему то оступился и залез зачем то играть в казино, добавив себе тем самым проблем. Но стараюсь сейчас себя поймать на той мысли, что не надо раскисать, деньги они заработаются и дела все постепенно приделаются и наладятся, все это дело времени, самое главное не возвращаться в игру. Вот буквально только что написал своему брату двоюродному, о том что случилось, мне стало как то по спокойнее и по легче, он меня поддержал сказал что всё наладится бывают ситуации и по сложнее и ничего, безвыходных ситуаций не бывает. Он не игрок,сейчас я ему прям завидую, что человеку вообще не интересны ни казино не ставки на спорт, но он как то вошел в это.. В мое положение и понял меня))

Всегда легче сидеть на диване, чем что-либо делать. А если ты еще и устал, не выспался, нет витаминов, больной, стресс - то отмазок себя любимого от дел становится еще больше.

моя зависимость финансовой игры длилась 2 года, пока я не посмотрел на всю свою жизнь под другим углом… не как бесполезной зверушки, а как думающего и творческого человека, которого любят, ценят, ждут, спрашивают. Для этого необходимо было себя поломать и четко за собой следить на протяжении последующих пору лет. Зато сейчас помня 4 года (2 в с зависимости и 2 выхода из нее) я не хочу туда возвращаться и не даю мозгу лишний повод меня туда вернуть, постоянно думая наперед и просчитывая, что будет дальше…

 

[Vitek Pereguda]

Это хорошо, завязал потому, что не знал меры?

тебе нужен финансовый график на месяц.

Продукты, оплаты, долги (есть?), жилье - остальное на счет маме, чтобы не было доступа.

Нужно ловить момент появления - Че т скучно стало, дай залезу просто посмотрю - в наших кругах это называется тяга. Как только ты поддался мысли и залез и посмотрел - твой мозг тебя обманет. Вывод: Не лезь - убьет. Как? Да хоть кнопочный телефон, блокировка сайтов и серверов в настройках ноута.

Победил мысли тяги: раз, два, три и ты сам головой поймешь, что можно и без этого. Я вот туда не залез в первый раз - купил маме шубу. А вот во второй раз не залез, съездил с друзьями в баню… а вот в третий я просто купил собрание сочинений Гарри поттера и весь его прочитал… короче замещение короткого действия (игра), на усиленное долгое действие (жизнь).

Но, есть все таки у тебя не закрытые гештальты, поэтому я бы прочитал все статьи с сайта и подставлял за место наркомана и алкоголика - игроман…

С алкоголем бывали да проблемы, бывало мог пить и по две недели, но все таки нашел в себе силы и остановился, там я понял что я практически на дне, а со дна выход один, только на верх..)) поэтому отказался полностью. По поводу долгов, так у меня их нет, я за все плачу не затягиваю, маме помогаю финансово ей денег в первую очередь, пока на данный момент живем в одной кв, поэтому за коммуналку на продукты и. Т.д я ей даю сразу. Познакомился недавно с девушкой, сейчас появился страх не дай Бог узнает о моей проблеме и не поймет, это будет полный провал. Конечно тут коню ясно, какая девушка будет встречаться и жить с человеком который зависим от чего то(наркотики игры алкоголь) не важно. Поэтому хочется жить нормально как все нормальные люди, смотрю на друзей и семьи и квартиры пусть даже в ипотеке) живут зарабатывают что то покупают и на все хватает, у меня же все заработки сквозь пальцы .. В какую то простите х.. Йню

 

[Vitek Pereguda]

Всегда легче сидеть на диване, чем что-либо делать. А если ты еще и устал, не выспался, нет витаминов, больной, стресс - то отмазок себя любимого от дел становится еще больше.

моя зависимость финансовой игры длилась 2 года, пока я не посмотрел на всю свою жизнь под другим углом… не как бесполезной зверушки, а как думающего и творческого человека, которого любят, ценят, ждут, спрашивают. Для этого необходимо было себя поломать и четко за собой следить на протяжении последующих пору лет. Зато сейчас помня 4 года (2 в с зависимости и 2 выхода из нее) я не хочу туда возвращаться и не даю мозгу лишний повод меня туда вернуть, постоянно думая наперед и просчитывая, что будет дальше…

Самое хреновое что забыть об этом никогда не получится, воспоминания всегда останутся на всю жизнь с тобой, и с алко и с наркотиками кто сейчас трезвый и живет уже по другому, всегда будут все это помнить, часто возвращаться к этим темам обсуждать вспоминать себя каким я когда то был и. т.д

 

[seves]

С алкоголем бывали да проблемы, бывало мог пить и по две недели, но все таки нашел в себе силы и остановился, там я понял что я практически на дне, а со дна выход один, только на верх..)) поэтому отказался полностью. По поводу долгов, так у меня их нет, я за все плачу не затягиваю, маме помогаю финансово ей денег в первую очередь, пока на данный момент живем в одной кв, поэтому за коммуналку на продукты и. Т.д я ей даю сразу. Познакомился недавно с девушкой, сейчас появился страх не дай Бог узнает о моей проблеме и не поймет, это будет полный провал. Конечно тут коню ясно, какая девушка будет встречаться и жить с человеком который зависим от чего то(наркотики игры алкоголь) не важно. Поэтому хочется жить нормально как все нормальные люди, смотрю на друзей и семьи и квартиры пусть даже в ипотеке) живут зарабатывают что то покупают и на все хватает, у меня же все заработки сквозь пальцы .. В какую то простите х.. Йню

Возьми ипотеку) в твоем случае прекрасная возможность сохранить и сразу мозг начнет работать как заработать чтобы на нее хватило. А сейчас у тебя все хорошо, вот ты и в расслабленном состоянии, от этого и выдумываешь новые развлекухи… все проблемы от безделья и инфантильного отношения к нему, к себе и к жизни.

Самое хреновое что забыть об этом никогда не получится, воспоминания всегда останутся на всю жизнь с тобой, и с алко и с наркотиками кто сейчас трезвый и живет уже по другому, всегда будут все это помнить, часто возвращаться к этим темам обсуждать вспоминать себя каким я когда то был и. т.д

Нельзя забывать - это гарантия, что ты не пробьешь очередное дно при срыве, а срыв мозг подкидывает легко, когда забывает как пиз.ц может быть.

Думаю, что как раз у тебя нормально не закрыт вопрос по алкашке, поэтому тебе хочется «приключений»…

про ипотеку это некий максиум, но без финансового плана на месяц, квартал, год, 3 года, 5 лет, 10 лет - не получится у тебя подружиться с деньгами. А так как ты из не считаешь, то и проблема имеет место быть.

записывай все траты, оптимизируй расходы, анализируй.

 

[seves]

Самое хреновое что забыть об этом никогда не получится, воспоминания всегда останутся на всю жизнь с тобой, и с алко и с наркотиками кто сейчас трезвый и живет уже по другому, всегда будут все это помнить, часто возвращаться к этим темам обсуждать вспоминать себя каким я когда то был и. т.д

https://nonarko.info/vse-chasti-instruktsii-nonarko-info/

изучай, много интересного узнаешь, в том числе, что с тобой было, и что ты еще у себя оставил не закрытым.

 

[Vitek Pereguda]

Завязать с алкоголем я решил прям жестко, в моем кругу теперь людей таких нет, знакомые которые действительно хотят бросить но не могут выйти с этого я стараюсь только поддержать морально больше ничего я сделать не могу думаю, это дело каждого утопающего, а те кто не хочет там все бессмысленно ничего не поможет не медицина не моральная поддержка, у меня дед умер полтора года назад, в октябре отца не стало тоже пил не мало,я уже давно не пью я это понял когда они еще были живы, я понял тут два выхода смерть или тюрьма, хорошего меня из этого ничего у меня ничего не будет.

 

[Vitek Pereguda]

https://nonarko.info/vse-chasti-instruktsii-nonarko-info/

изучай, много интересного узнаешь, в том числе, что с тобой было, и что ты еще у себя оставил не закрытым.

Спасибо вам за советы за понимание, я буду стараться, буду работать надо собой )

 

[seves]

Завязать с алкоголем я решил прям жестко, в моем кругу теперь людей таких нет, знакомые которые действительно хотят бросить но не могут выйти с этого я стараюсь только поддержать морально больше ничего я сделать не могу думаю, это дело каждого утопающего, а те кто не хочет там все бессмысленно ничего не поможет не медицина не моральная поддержка, у меня дед умер полтора года назад, в октябре отца не стало тоже пил не мало,я уже давно не пью я это понял когда они еще были живы, я понял тут два выхода смерть или тюрьма, хорошего меня из этого ничего у меня ничего не будет.

Это правильно, и действительно другого пути здесь нет.

читай форум, делись мнением с теми кто не может справится - это важно, но сначала статьи, чтобы быть в концепции программы.

 

[Vitek Pereguda]

Это правильно, и действительно другого пути здесь нет.

читай форум, делись мнением с теми кто не может справится - это важно, но сначала статьи, чтобы быть в концепции программы.

Конечно, обязательно)