Мама*
1-й месяц курса
- Регистрация
- 18 Сен 2025
- Сообщения
- 965
- Реакции
- 439
- Семья
- Сын - Смешарик, Муж - Egoralexv
Моментами ваще-это отличная? А когда ты так чувствуешь? Надо поймать, чтобы распространить в другие события.34 урок
Как снять корону
Любая корона - способ, к которому прибегает психика,когда хочет защитить себя от стресса из-за падения самооценки.Самооценка падает,человек ощущает стресс.Стресс забирает много энергии и вообще тяжело переносится.Стресс - кнут,которым природа добивается движения, т.е развития и усложнения организмов в процессе адаптации к меняющимся условиям.Но человек избегает труда и вместо изменений применяет психозащиты.Самой любимой психозащитой людей является корона.Корона - взгляд на всех сверху вниз.Превосходство,помогающее уберечь самооценку от падения, когда оказывается, что ты хуже других.В короне ты не можешь быть хуже других, ты априори лучший.В случае здоровой самооценки,человек отказывается от бонусов,которые дает самооценке выигрыш в соревновании.А тем, что признает фактор везенья, он корректирует ЛК.В случае проигрыша такая самооценка не падает с высоты, поскольку никуда не забиралась.Она оценивала вложенный труд, а не себя, и человек, проиграв, делает выводы, что мало потрудился, что ему не повезло или просто, что второй потрудился еще лучше и молодец.Люди, привыкшие потчевать себя жирными пончиками своей крутизны, не могут обойтись без короны.Обычно эти люди довольно слабы.Чтобы смягчить диссонанс между ситуацией в реальности и желанием получать от мира 5+ без труда, психика создает короны.Корона с одним зубцом - это скорее колпак.Надевая такую корону, человек закрывается от фидбэка мира и устремляет свой взор в "небо".Эта корона создает вокруг человека башню, а вокруг нее постепенно растет темный лес, появляется нянька.Корона с двумя зубцами появляется когда однозубцовая не справляется с задачей.В ней поселяется еще нянька, первая говорит "ты объективно лучше всех", вторая отвечает: " Нет, все субъективно.В своей системе координат он - лучший".Человек с двухзубцовой короной считает, что короны у него нет.Перекраивает реальность так, чтобы в ней не было стресса и адаптироваться ни к чему не приходилось, можно было бы продолжать лениться.У трехзубцовой короны появляется еще одна нянька.Новая нянька говорит: "Надень ослиную шкуру и выходи в мир, но притворись скромной замарашкой.Не говори, что ты принцесса." Принцесса в ослиной шкуре старается всем угождать, чтобы ее не убили враги.Она не может понять, что врагов вокруг нет.Суть выхода из такого лабиринта построек одна.Отцеплять надо самооценку от млечного пути.Не искать кисельных рек и молочных берегов.Самооценку сознательно и уверенно посадить на полезную диету, не давать себе взлетать на эйфории самовосхищения.
Мысли:
Мне говорят , что у меня низкая самооценка, хотя у меня когда как, моментами ваще
