Паттернами поведения называются повторяющиеся последовательности действий или реакций, которые люди проявляют в разных ситуациях.
В течение жизни человек неосознанно вырабатывает определённые модели поведения, которые видел в своём окружении и которые были полезны в прошлом опыте, а затем обращается к ним в разных ситуациях. Также человек может сознательно приучать себя к новым паттернам поведения.