Сорвалась тогда ещё, давно. В итоге решила жить как-то с этим и контролировать поедание сладостей. Отпустила ситуацию и позволила себе просто есть что хочу и когда хочу. И впринуипе я думала отпустило меня. Я уже так жадно до болей в животе не передала. Но сладкие/мучные/фастфуд блюда были каждый день. В итоге так прожила два месяца, и начала замечать постепенно, что нет удовлетворения от такой еды(даже учитывая, что сладкое в моем рационе каждый день). Начала разбираться в себе, почему нет удовольствия от еды - поняла, что мой мозг хочет только обжираловки. Как раньше. И его не удовлетворяют эти жалкие подачки в виде одного куска пиццы условно за раз.
Мой мозг хочет как раньше, расслабиться полностью и есть беспрерывно. Запихиватььв себя еду до болей а животе, пока не затошнит.
так вот обжираюсь уже неделю. Скатилась постепенно от подконтрольного умеренного употребления опять в эту мерзкую действительность. Вот такие дела.
