Бросаю наркотики и алкоголь, с меня хватит.

[ЯнЯн]

Нет. Опять ошибка. Причина ( по тому что) другая должна быть! В построении твоей фразы отсутствует твоя ответственность и перекладывается на ситуацию

ок.
Я НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ТОРЧАТЬ, ЧТОБЫ МОИ БЛИЗКИЕ ВИДЕЛИ ВО МНЕ НАДЕЖНОГО ЧЛЕНА СЕМЬИ!

 

[ЯнЯн]

надо добивать последний раздел

 

[Константин51]

ок.
Я НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ТОРЧАТЬ, ЧТОБЫ МОИ БЛИЗКИЕ ВИДЕЛИ ВО МНЕ НАДЕЖНОГО ЧЛЕНА СЕМЬИ!

Ну какие близкие???? Ты для них что ли это делаешь? Живёшь для них? На ноги для них становишься? Не заставляй ругаться меня! НЕ БУДУ Употреблять ПАВ, ЧТОБ Я МОГ, С ЯСНОЙ ГОЛОВОЙ И 100% КОНТРОЛИРУЯ СИТУАЦИЮ, ЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ БЛИЗКИХ И БЫТЬ ИМ ОПОРОЙ.

 

[ЯнЯн]

Ну какие близкие???? Ты для них что ли это делаешь? Живёшь для них? На ноги для них становишься? Не заставляй ругаться меня! НЕ БУДУ Употреблять ПАВ, ЧТОБ Я МОГ, С ЯСНОЙ ГОЛОВОЙ И 100% КОНТРОЛИРУЯ СИТУАЦИЮ, ЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ БЛИЗКИХ И БЫТЬ ИМ ОПОРОЙ.

принято.
Я НЕ БУДУ ТОРЧАТЬ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМОГАТЬ СВОЕЙ СЕМЬЕ!

 

[Константин51]

принято.
Я НЕ БУДУ ТОРЧАТЬ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМОГАТЬ СВОЕЙ СЕМЬЕ!

Что значит иметь возможность???? Блин, ну Ян, возможность ты и сейчас имеешь, только не используешь! Давай нормальный посыл во вселенную составляй! А то будешь как тот тип что хотел безопасного секса без обязательств с моделями….. теперь он каждую неделю получает выигрыш- журнал плейбой и лубриканты

 

[ЯнЯн]

Что значит иметь возможность???? Блин, ну Ян, возможность ты и сейчас имеешь, только не используешь! Давай нормальный посыл во вселенную составляй! А то будешь как тот тип что хотел безопасного секса без обязательств с моделями….. теперь он каждую неделю получает выигрыш- журнал плейбой и лубриканты

Я БУДУ ТРЕЗВЫМ, ЧТОБЫ ПОМОГАТЬ СВОЕЙ СЕМЬЕ!

 

[ЯнЯн]

10.2 Можно ли напоминать бросившему наркоману о наркотиках? - блог Нонарко

Изложение.
Напоминания о наркотиках не имеют ничего общего со срывом.
Употреблять человек начал независимо от того, были в семье разговоры об этом или нет, так что и бросать он должен тоже независимо от этих разговоров. Ему надо напоминать, что употреблять - это низко и подло.
Если у него начинаются наркоманские шуточки - их надо пресекать.
Если наркоман бесится и начинает запрещать говорить о наркотиках - у него предсрывное состояние. Он уже пытается с помощью окружающей обстановки обезопасить себя, а, значит, им снова руководит рефлекс.
Главная задача близких - выработать стойкое отвращение у него к наркотикам.
Нужно напоминать, что он не "бросает", он уже бросил с момента, как прекратил употребление. А сейчас у него просто организм и мышление приходит в норму.
Также стоит напомнить, что тяга проходит быстро.
Рассыпаться в похвалах, какой он молодец, что бросил - бессмысленно. Трезвость - это его долг перед семьей, которой он потрепал нервы.
Вывод.
Наркоману нужно напоминать, что употребление - это низко и подло.
Пример.
Мы ехали в машине со знакомыми, и девочка за рулем начала рассказывать, как ей нравится употреблять, что это лучше алкоголя. Я тогда попросил закрыть эту тему, рассказал правду, что я уже дважды лечился и меня такие разговоры напрягают. Сейчас я понимаю, что нужно было человеку сказать правду - дело не в разговорах, а в том, что мне было противно это слушать. И впредь нужно выражать правдивые эмоции - если противно, то противно. А не потому что я там боюсь сорваться или еще что-нибудь.

 

[Anatoliy_]

как тот тип что хотел безопасного секса без обязательств с моделями

Это ты про меня?

 

[Константин51]

Это ты про меня?

нам пи*здец Люда

 

[ЯнЯн]

10.3 Чем заменить зависимость от наркотиков и надо ли это делать? - блог Нонарко

Изложение.
Заменить зависимость чем-то другим - это провал, так как такому выбросу гормонов, какой получает организм от наркотика, просто нет аналогов. Пока эта нейронная цепь на поверхности - любые попытки заменить ее будут только сильнее возвращать к рефлексу.
Рефлекс же не живет один, он окружен действиями. И вокруг него есть "ниточки", которые способны привести снова к привычным действиям:
1. Алкоголь, марих*ана и психиатрические таблетки - только будоражат рефлекс;
2. Ультразож и очень много спорта - запрещены первые 90 дней отмены, так ка провоцируют выброс гормонов, которые, в свою очередь, провоцируют рефлекс;
3. Секс и любовь - тоже провоцируют выброс гормонов, которые могут взбудоражить рефлекекс;
4. Компьютерные игры;
5. Мессианство: пока наркоман проповедует, он держится, но стоит у него отобрать эту возможность - он сорвется.
Первые три месяца организм слаб и не умеет быстро реагировать и соображать. Любые замены только выведут его в дисбаланс. А вот когда организм окреп - нужно поднимать пятую точку и зарабатывать уважение в обществе и признание, потому что это - самая главная потребность человека в жизни.
Вывод.
Замены наркотикам - это пустая трата времени, которая может привести к срыву.
Мнение.
Немного удивился, что "мар*хуана" - это замена. Это тоже наркотик, причем очень коварный. Все эти ололо про природное назначение, про расслабление - фигня из под ногтей. Причем в современном мире очень выгодная с точки зрения бизнеса фигня.
Когда я жил в Москве, рядом с моим домом была прорубь. Я часто в ней купался, думая, что я таким образом взбодрю свой организм. Моя бывшая уже видела пару моих срывов, и говорила: "Ян, это не замена, ты так просто надорвешься - то ты лежишь пластом, то сутками работаешь, а по ночам в проруби купаешься. Ищи возможность лечиться".

 

[Оксана1974]

Мммм…как у вас тут интересно.
Но вижу и без меня справляетесь

 

[Sergey]

Я НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ТОРЧАТЬ, ПОТОМУ ЧТО НАРКОТИКИ УБИВАЮТ ВО МНЕ МУЖЧИНУ!

Да уж, глядя на твои "страдания" и меланхолию-так и хочется сказать
-"Барышня, посмотрите в штаны".
Начни мыслить по другому. И всё вокруг тебя будет по другому.

 

[ЯнЯн]

-"Барышня, посмотрите в штаны".

Начни мыслить по другому. И всё вокруг тебя будет по другому.

Привет, Сергей. Учусь мыслить по другому.

 

[ЯнЯн]

10.4 Почему наркоманы «срываются» и чего нельзя делать, если бросил наркотики - блог Нонарко

Изложение.
Срыв происходит потому, что наркоман хочет употреблять, но запрещает себе это делать. Он разговаривает сам с собой, находит логичные доводы не срываться, они кажутся разумными, но мышление съезжает на привычную колею.
В сознании наркомана происходит диссонанс и он не может разобраться в своих деструктивных мыслях. Он не понимает, что его разум слаб перед рефлексом, и ищет причины срыва в происходящих с ним событиях, особенно если они травмирующие.
Ниточки, которые оставляют связь с наркотиком:
1. Курение м*рихуаны, под предлогом что она безопаснее и легче и расслабляет. По сути же, это дразнит рефлекс.
2. Выпивка - тоже дразнит рефлекс. Причем представляется это так: "Я нажрался, поэтому сорвался". На самом деле же нет, наркоман НАЖРАЛСЯ, ЧТОБЫ СОРВАТЬСЯ!
3. Психиатрические препараты - наркоману кажется, что они его успокоят. Но психиатрические препараты предназначены для лечения психиатрических диагнозов. а не наркомании.
4. Незавершенные дела с соупотребителями. Наркоман думает, что он сейчас провернет дельце с тем, с кем раньше употреблял, не понимая, что это рефлекс его толкает в привычную среду и он там сорвется.
5. Месть барыгам. Наркоман может их бить и отнимать наркотики, смывая их в унитаз, раз, два, а на третий не смоет уже, а оставит себе.
6. Онлайн-казино. Та же история с рефлексом - выброс адреналина, который потом спровоцирует срыв.
7. Музыка, связанная с употреблением.
8. Нафтизин. Пощекотать нос безвредным препаратом равно вспомнить, как это было с наркотиком.
9. Поиск психологических проблем в себе. Поиск причин, почему началось употребление - это возвращение к мыслям об употреблении, то есть к рефлексу.
В начале лечения рефлекс будет срабатывать на всё. А потом все реже и реже.
Вывод.
Существует много действий, которые способны взбудоражить рефлекс, который приведет к срыву.
Пример.
По пунктам пройдусь.
1. Курение травы - о да, я столько раз себя пытался убедить, что трава - не наркотик. Только вот когда куришь утром, чтобы проснуться - алё, это уже зависимость. Да и вообще, когда куришь, даже раз в полгода. Тот же рефлекс. Сейчас этой иллюзии нет.
2. Выпивка - тут в точку. Я однажды так "боролся" с тягой, что пошел в бар пить пиво. Думал, сейчас пару бокалов и успокоюсь. Ага, я уже понял, что пью, чтобы стоп-кран себе сбить. Отстой.
3. Психиатрические препараты. Я писал выше в примерах, что пришел к психиатру, выложил все как на духу, что я в ремиссии, тревожусь сильно. Получил противотревожные. Пил. Не помогло. Мертвому припарки.
4. Месть барыгам. Этого не было. Но механизм понятен - можно слететь с катушек, получив в руки вещество.
5. Онлайн-казино. Не было. Не мое пальто. Но буду знать, если вдруг потянет.
6. Делишки с соупотребами. От соупотребов я отказался очень давно, и употреблял несколько лет в одиночку. Я писал уже, что в моем круге общения есть люди бросившие, и это близкие люди. Я рад, что они знают о моем лечении, что верят в меня, и что сами не употребляют годами. Есть и те, кто употребляет, знают о моем лечении, но с ними контактов нет и не надо. Хотя, если обратятся за помощью - ссылку на статьи и форум пришлю. Не более.
7. Музыка, связанная с употреблением. Тут тоже писал, музыка меня не интересовала в момент употребления. Но наркоманский реп - да, слушал. Слушать не буду.
8. Психологические проблемы своего употребления я тоже искал, писал выше в примерах про психотерапевтов. Сейчас есть осознание, что есть рефлекс, а остальное - надстройки над ним.

 

[ЯнЯн]

Матом я ни на кого орать не буду)) матом я ору в комнате у себя.
но давай, да, ты прав - весь негатив сюда.
1. Меня задолбала обстановка, в которой я же когда-то и начал активно торчать. Я понимаю всю терапевтическую ценность, как написано было в стартовых статьях - лучше пусть наркоман начинает лечиться в той обстановке, в которой употреблял. Но у меня глаз замылился уже, одно и то же ежедневно.
2. Постоянно пытаюсь встать на сторону любимого человека, который правда, честное слова устал от моих обещаний, я представляю как ей было страшно видеть шприцы кровавые на полу, обсаженного Яна в неадеквате. Но я не только таким был, я же до торчни был хорошим человеком, я делал многое, я выполнял обещания, я был внимательным, я готовил ежедневно, я работал, я приносил деньги в семью, и бл*ть я очень сильно старался избавитиься от болячки, когда она вернулась. Всякую дичь, которую я творил - я исправлял. А злюсь я потому что не получаю обратной связи о том, что я такой, до возвращению к употреблению, нужен. И мне постоянно кажется, что я должен теперь два года из своей жизни стереть нахрен, забыть все хорошее, шаблончиками про "перевернуть страницу" заполнить свою жизнь. Читаешь эти статьи, читаешь, вот видишь же - там русским по белому написано - болезнь семейная. Я человека семьей своей считал, да до сих пор считаю. Она сирота, совсем, я привел в семью, сказал - вот кров есть, вот родные, родные тоже отнеслись как к своей. Неужели вся моя торчня настолько сильнее всего, что я могу хорошего сделать? Неужели это все по п***де ладошкой? Неужели слова что "ты был бы идеальным, если бы не твоя болезнь" - это только слова? Неужеди "я буду с тобой в трудную минуту" - это тоже слова? Сколько можно плакать, Ян, ежедневно на протяжении двух месяцев? Где моя мужественность? Тоже стерлась? Я злюсь на себя за то, что превратился в тряпку.
Константин, имеешь полное право меня раз*бать, может поможет.

Но тут тоже есть большое бревно, и Sergey мне правильно указал про ход мыслей - "я, я, я". "Какой я ох*енный. Такой золотой, такой умничка, а то что кололся дома - так это не беда." Блин. Пора мне съезжать с эгоизма, причем как можно быстрее.

 

[Мама*]

Всегда знала, что мальчиков приносят инопланетяне, вот вы понаписали тут
Думаю, Ян вообще забыл с какого душевного порыва все началось.

Пора вернуться к урокам.

 

[ЯнЯн]

Всегда знала, что мальчиков приносят инопланетяне, вот вы понаписали тут
Думаю, Ян вообще забыл с какого душевного порыва все началось.

Пора вернуться к урокам.

все я помню. Первое предложение вот этого поста - с него все и началось))) ну если глобально про лечение)
Бросаю наркотики и алкоголь, с меня хватит. | Анонимный форум для алко и наркозависимых

 

[ЯнЯн]

Пора вернуться к урокам.

добиваю десяточку сегодня

 

[Оксана1974]

добиваю десяточку сегодня

Мой любимый смайлик

 

[Мама*]

все я помню. Первое предложение вот этого поста - с него все и началось))) ну если глобально про лечение)
Бросаю наркотики и алкоголь, с меня хватит. | Анонимный форум для алко и наркозависимых

Слушай, ну главное ты сделал! Ты все понял! Осталось долечиться!