Я не запойный алкоголик, что мне делать?

Ludmila

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
4,661
Реакции
8,334
Семья
Сын - Арт_СПб
Статус
Мама
Тяга у тебя утихнет, но совсем она теперь не пропадет некогда (( ты должна научиться с ней бороться антирефлексами! Это самое сильное оружие в нашей проблеме...
Да нет ,немного не так.Вот представим себе огонь,один раз обжечься достаточно,чтобы не влезать в него всю жизнь,правда же? Но вы можете спокойно на него смотреть,не волнуясь.а просто зная,что нельзя и все тут.Это рефлекс в чистом виде. Вот так надо,чтобы было и с алкоголем.Вы дошли до того,что вся жизнь начала рушиться из-за него,поэтому надо такое себе отвращение создать к этому змию зеленому,чтобы и мысли не было туда опять совать свой нос. А наблюдать можно,потом даже смешно станет смотреть на алкашей , их пьяный бред и ужасные поступки. И никакой тяги! Всё дело в голове и правильных мыслях. И да,время для излечения от алкоголизма чуть дольше,чем от наркоты,надо прожить трезвым четыре времени года,пережить их буквально в трезвом уме ,вы же пили не только летом или зимой,а круглый год,вот все эти периоды и надо прожить трезво.Укрепить новые нейронные связи.
 

Мегера

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
5,625
Реакции
8,853
Семья
Дочь - Натали
Статус
Мама
Тяга у тебя утихнет, но совсем она теперь не пропадет некогда (( ты должна научиться с ней бороться антирефлексами! Это самое сильное оружие в нашей проблеме...
Совсем не пропадёт зависимость, она навсегда, потому что в мозгу выросли лишние рецепторы, в центре удовольствия, без употребления они спят и не требуют добавки, но стоит их потревожить - кабзда. А пока они в засохшем виде - тяги нет, если сам гонять не начнёшь
 

Мегера

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
5,625
Реакции
8,853
Семья
Дочь - Натали
Статус
Мама
Да нет ,немного не так.Вот представим себе огонь,один раз обжечься достаточно,чтобы не влезать в него всю жизнь,правда же? Но вы можете спокойно на него смотреть,не волнуясь.а просто зная,что нельзя и все тут.Это рефлекс в чистом виде. Вот так надо,чтобы было и с алкоголем.Вы дошли до того,что вся жизнь начала рушиться из-за него,поэтому надо такое себе отвращение создать к этому змию зеленому,чтобы и мысли не было туда опять совать свой нос. А наблюдать можно,потом даже смешно станет смотреть на алкашей , их пьяный бред и ужасные поступки. И никакой тяги! Всё дело в голове и правильных мыслях. И да,время для излечения от алкоголизма чуть дольше,чем от наркоты,надо прожить трезвым четыре времени года,пережить их буквально в трезвом уме ,вы же пили не только летом или зимой,а круглый год,вот все эти периоды и надо прожить трезво.Укрепить новые нейронные связи.
А так да, чтобы не гонять тягу нужны антирефлексы и понимание что откуда растёт и чем это кончается. Нажрался- обоссался, приятно что ли вспоминать такое.
 

Мегера

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
5,625
Реакции
8,853
Семья
Дочь - Натали
Статус
Мама
У каждого свой осиновый кол и серебряные пули, вот и пользуйтесь ими)))
 

Ludmila

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
4,661
Реакции
8,334
Семья
Сын - Арт_СПб
Статус
Мама
А так да, чтобы не гонять тягу нужны антирефлексы и понимание что откуда растёт и чем это кончается. Нажрался- обоссался, приятно что ли вспоминать такое.
Обоссался ладно,всё ведь теряют и всех.
ууу.jpg
 

Мегера

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
5,625
Реакции
8,853
Семья
Дочь - Натали
Статус
Мама

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
Да нет ,немного не так.Вот представим себе огонь,один раз обжечься достаточно,чтобы не влезать в него всю жизнь,правда же? Но вы можете спокойно на него смотреть,не волнуясь.а просто зная,что нельзя и все тут.Это рефлекс в чистом виде. Вот так надо,чтобы было и с алкоголем.Вы дошли до того,что вся жизнь начала рушиться из-за него,поэтому надо такое себе отвращение создать к этому змию зеленому,чтобы и мысли не было туда опять совать свой нос. А наблюдать можно,потом даже смешно станет смотреть на алкашей , их пьяный бред и ужасные поступки. И никакой тяги! Всё дело в голове и правильных мыслях. И да,время для излечения от алкоголизма чуть дольше,чем от наркоты,надо прожить трезвым четыре времени года,пережить их буквально в трезвом уме ,вы же пили не только летом или зимой,а круглый год,вот все эти периоды и надо прожить трезво.Укрепить новые нейронные связи.
да я уже поняла, что вообще пить нельзя, хороший пример на фоне обычных болезней, как диабет, так как я работаю с питанием, я всегда на говорила, что если мы больны, да вылечить может не можем, но не усугублять ситуации мы в силах
 

Мегера

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
5,625
Реакции
8,853
Семья
Дочь - Натали
Статус
Мама
, что если мы больны, да вылечить может не можем, но не усугублять ситуации мы в силах
Создание) ну точно Создание) блин , ты ходячая противоположность. Ну е мае , ты посмотри, со всех сторон обвешалась психозащитами плотненько так, нормальный такой панцирь отрастила. Расчехляйся, время пришло. Пиши про себя, от души чтоб было.
 

Анна Юрьевна

Посетитель
Регистрация
14 Янв 2021
Сообщения
4,779
Реакции
15,528
Семья
.
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
.
да я уже поняла, что вообще пить нельзя, хороший пример на фоне обычных болезней, как диабет, так как я работаю с питанием, я всегда на говорила, что если мы больны, да вылечить может не можем, но не усугублять ситуации мы в силах
Возможно раньше такая мысль и была приемлема "не делать хуже", но когда ты уже знаешь путь, как вылечиться, как сделать лучше, то метод "не делать хуже"-- это уже просто лень и отмазка, чтобы просто ничего не делать.
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
Я вообще имела введу с хорошей стороны, что если человек болеет диабетом, то понятное дело, что если он будет плюшки и тп есть, то очень быстро сократит себе жизнь, так же и с алкоголизмом, если пить и пить, то быстро закончишь. Ну как-то так
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
Уважаемая команда форума и просто замечательные люди. Да, я согласна, надо снимать с себя всё- панцер в том числе и идти биться до последнего. Но для начала я всё-таки хочу признаться. Возможно в меня тут “полетят камни” и тп, но я объясню почему я не до сказала всё.
1. это не уверенность, что я готова, скорее всего это анозогнозия и тп, но смысл такой
2. а дальше просто банально стыдно, вот и всё

в чем суть, всё, что я писала выше правда и я ни сколько не добавляла и не обманывала, но изначально я убрала самый страшный отрезок моей жизни это около 4 месяцев моего употребления наркотиков - меф. амф и пару раз я пробовала альфа-пвп.
Начну с того, что тема для меня всю жизнь эта была закрытая и я искренне считала, что лучше пить, чем это, хотя понимала, что я благополучно спиваюсь.

В один прекрасный момент мои “друзья” решили мне предложить, всё произошло быстро и я даже не поняла, как я попробовала, при чём я до сих пор не знаю, что именно. У меня случился, как я сейчас понимаю, передоз, потому что то как мне потом было плохо и как я долго отходила, это не сказать ничем. Казалось бы я должна была закрыть эту “книгу”, но по сильной пьянке мне ещё раз предложили.
Я начала употреблять в основном меф, иногда амф. Раз 10 пыталась остановится и ни раз пыталась зайти в интернет вообще понять последствия, ведь разум мне всё-таки где-то кричал , что это же ужасно всё. Но я ни разу не зашла ни почитала.
В конце декабря случилось очень сильный скандал с моим молодым человеком и мы разошлись, ещё несколько раз я употребила, поняла, что так быть дальше не может.

Но дальше я начала пить около 3х недель. Я забрела сюда в поисках информации о наркотика, так как ломало меня психологически сильно. Сейчас с 15 января я ничего не употребляла, кроме алкоголя, тут я с 8 фев.

Сейчас я изменю опросник. мне страшно и мне очень нужна поддержка. Мне стыдно, что я сразу не сказала, это не уверенность была , что надо остановится. Я честно надеюсь на понимание, хотя мне до слёз страшно! Я тут писала в начале ещё, что я прячусь от проблем, вот это так и произошло, сейчас через страх и стыд я всё-таки решилась.



22. Во сколько лет вы впервые попробовали какой-либо наркотик? Какой это был наркотик? При каких обстоятельствах это происходило?
в 27 лет, какой я не знаю точно, соль это я уже сейчас поняла

23. Считали вы тогда наркоманов крутыми ребятами? Вообще, для вас это казалось чем-то престижным?
нет

24. Во сколько лет вы первый раз попробовали то вещество, на которое сильно подсели сейчас и которое не можете бросить? Напишите, какой это был год и какое вещество имеете ввиду.
2020г, меф и амф

25. Как вы считаете, вы употребляли с "умом" или как все остальные?
не может быть употребления с умом

26. Кто первый раз предложил вам употребить это вещество (или рассказал про него)?
друзья

27. Как вы относились к этому человеку? Кем он был для вас? Это был авторитет?
да друзья были авторитетом, плюс подруга сама не употребляет уже лет 6 и знает всё о них, для меня потом было шок, зачем? мы больше не общаемся

28. Сколько времени прошло с того момента и до сегодняшнего дня (напишите цифру: 1 год, 5 лет, 10 лет)?
8 мес с первого, но почти 2 не потребляю

29. Вы купили наркотик или он достался вам бесплатно? Если купили, то где взяли деньги на него?
Я работаю, сама не покупала лично

30. Рассказывали ли вы о своём опыте употребления этого вещества друзьям, которые не знали ничего про наркотики? Если "да" - то зачем? Если "нет" - то почему?
Я никому не говорила

31. Чувствовали ли вы стыд, когда первый раз пробовали это вещество? Если "да" - то почему, если "нет" - то что вы думали о себе в этот момент.
Нет, я не понимала и всё произошло очень быстро и неожиданно

32. Приходила ли вам в голову мысль: "Такое классное ощущение... Нет никакого вреда, если изредка себе такое позволять, для отдыха".
да было такое

33. Приходила ли вам в голову мысль, когда эффект от наркотика прошёл: "Нет, лучше не позволять себе больше, а то можно втянуться и стать наркоманом?"
да

34. Вы намеренно провоцировали ситуацию второго употребления? Например, искали встречи с тем человеком, который имеет доступ к наркотику?
да

35. Где вы взяли деньги для второго употребления? Вы купили, вас угостили?
лично я не покупала, скажем так скидывалась

36. В последующие разы: не пугало ли вас то , что велика вероятность заболеть неизлечимыми заболеваниями? ВИЧ, СПИД, гепатит? Приобрести шизофрению? Опозориться в момент галлюцинаций? Нечаянно умереть, перепутав окно с дверью или выбежав на скоростную трассу? Заполучить инсульт, инфаркт?
тогда я про это не думала

37. Вам было жалко времени и денег, затраченных на добычу и покупку наркотика?
да со временем

38. Как вы чувствовали себя на отходняках? Опишите своё состояние.
первое время нормально, потом я стала всегда спать, мне было страшно

39. Вы давали себе обещание на отходняках, что это был в последний раз? Сколько раз это было? Напишите цифру.
ну раз 10 точно

40. Почему вы меняли решение, забывали обещание, данное себе, и снова шли за дозой? Какова причина была, на ваш взгляд?
было обещание вечное себе, что последний раз, был период когда я смирилась с употреблением, но потом поняла, что нельзя

41. Боялись ли вы, что кто-то заметит, что вы под наркотиком? Если да, то о каких людях речь? И почему вы боялись быть обличены?
да боялась, в основном никто не видел,

42. Приходилось ли вам общаться с людьми асоциальными (ворами, барыгами, проститутками)? Как вы их воспринимали? Они у вас вызывали жалость? Презрение? Уважение?
нет, не общалась

43. Как вы относились к тем, кто подторговывает наркотиками (изредка, с целью употребить самому) в момент употребления?
жалко их

44. Ваши родители (жена) заметили позже, что с вами что-то не так? Как вы реагировали на то, что родственники требовали прекратить употребление? Что вы им отвечали? Вы сказали правду или начали лгать? Если вы врали, то зачем?
нет никто не замечал

45. Как вы тогда думали: каковы мотивы родственников, которые вам запрещали употребление? То есть, как вы считали, зачем они это делают?
я больше была сама против

46. Плакали ли ваши родственники (мама, жена, дети) из-за поступков, которые вы совершали под дозой или на отходняке?
нет

47. Вы осознавали, что ваши родственники страдают именно от вашей зависимости или считали, что ваши поступки не имеют отношения к наркотикам (алкоголю)?
да

48. Как вы считаете, вы принесли горе в свою семью? Если да, то какое?
да, потраченное время, которое могла потратить на детей

49. Попадали вы в полицию? Если "да" - за что?
нет

50. Попадали ли вы в больницу? Если "да", с каким диагнозом?
да, кишечная колика

51. Попадали ли вы в тюрьму? Если "да", по какой статье?
нет

52. Попадали ли вы в неприятные ситуации под дозой?
да

53. Предавали ли вас друзья по употреблению? А вы их предавали?
да и да

54. Как изменилась ваша внешность? Опишите, что именно пострадало (кожа, волосы, зубы).
синики постоянные под глазами

55. Приобрели вы какие-то болезни от наркотиков (алкоголя)?
усугубила

56. Как изменилось ваше отношение к самому себе? Вы потеряли уверенность в себе?
да, я отупела

57. Ваше сегодняшнее окружение(семья не в счёт) можно назвать благополучным?
да, я слава Богу не обрела себе новых знакомых по употреблению

58. Потеряли ли вы семью из-за наркотиков? Если да, то кого именно и через сколько времени после употребления?
рассталась с м/ч

59. Ваши дети замечали за вами или видели , что вы употребляете наркотики (алкоголь)? Если да, то что вы почувствовали при этом?
алкоголь только видели

60. Было ли такое, что ребёнок просил деньги на свои интересы, нужды, еду, а вы потратили все до копейки их на наркотики (алкоголь)? Что вы чувствовали при этом?
нет

61. Хотели бы вы такого будущего своему ребёнку (наркоманию, алкоголизм)?
нет, конечно

62. Как вы считаете, может ли наркотик или алкоголь принести какую-то пользу? Если да, то какую именно?
нет не может

63. Как вы считаете, наносят ли наркоманы и алкоголики урон обществу, государству? Если да, то какой?
да, вовлекают, рождение не полноценных и не здоровых детей, повышения смертность и диградация общества

64. Посчитайте, как можно точней, сколько доз вы купили за всё время и сколько это стоило денег в общем. К сумме доз прибавляйте расходы на такси, услуги почты. Если играли в аппараты, то прибавьте примерную сумму проигрышей. Если прогуливали работу, то прибавьте потерянную оплату за эти дни (даже, если вы не работали годами, то посчитайте среднюю зарплату в месяц и умножьте её на года). Сложите всё вместе. Напишите эту сумму.
на алкоголь более милионна я потеряла, на наркотики ну тысяч 200 точно, если не больше, я лично не покупала, поэтому по дозам даже не знаю как и считать

65. Если бы вам дали эти деньги сейчас, то что бы вы хотели на них приобрести? А по факту - что на самом деле приобрели на эту сумму?
дом, а по факту их нет

66. Если бы у вас была возможность вернуть время назад, вы бы попробовали наркотик первый раз?
с тем осознанием,что сейчас - никогда бы

67. Теперь посмотрите на ответ 58. Это точно так? Подумайте хорошо и напишите тут другие варианты, если они пришли в голову.
себя я потеряла

68. Как вы думаете, что именно мешает вам бросить прямо сейчас? Перечислите эти причины. Если вы уже бросили, то напишите, что вас сподвигло бросить? Как это произошло?
самое главное - это дети, кроме меня им никто ничего не даст. У меня дети есть с ограниченными умственными способностями, только я могу помочь встать на ноги и дать те знания
мое здоровье - я поняла, что надо давать стоп, а то и до 40 не доживу
карьера - возможность моя огромная, но любой бизнес - это голова в первую очередь, а с такой головой я потеряю всё, а досталось мне большим трудом и очень долгим временем
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
я очень надеюсь на Ваше понимание, я очень благодарна этому форуму и сайту за то, что там есть.
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
по поводу алкоголя , я начала 8 фев, 22 я писала тут был срыв и я больше не пила
 

Ludmila

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
4,661
Реакции
8,334
Семья
Сын - Арт_СПб
Статус
Мама
дом, а по факту их нет
Ну вот и ответ на твой вопрос. ДОМ у детей ты отняла!!! Ты хоть это понимаешь??? Хорошо,что созналась,врать то тут некому,врешь только самой себе.Мда,соль это херово,страшнее зверя еще не придумали,убивает быстро и "качественно",при чем в радиусе всей семьи. Так,что давай пиши статьи и не ленись,и примеряй уже все на себя.Алкоголь к другому и не приводит,только к деградации и наркоте.
 

Ludmila

Воспитатель онлайн
Посетитель
Регистрация
19 Янв 2021
Сообщения
4,661
Реакции
8,334
Семья
Сын - Арт_СПб
Статус
Мама
по поводу алкоголя , я начала 8 фев, 22 я писала тут был срыв и я больше не пила
Пить тебе больше нельзя совсем иначе скатишься к наркоте очень быстро,дети в детдом,а ты в дурку,хотя таких там не держат,мы уже убедились,отпускают и не хотят лечить.Не нужны вы никому,понимаешь,никлму кроме родных и самих себя. А уж у тебя так вообще поддержки нет,тебе надо думать за четверых,а ты и за себя не способна подумать.Слушай,а из родных правда никого у тебя,или опять привираешь? А помнишь я тебе писала,что твой МЧ скорее всего употребляет? Уж очень ты как то расплывчато писала про то как вы расстались))) Ой,насмотрелись мы тут уже,тяжело нас провести,но самое страшное если ты будешь врать самой себе,так никогда из говна не вылезешь.
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
Ну вот и ответ на твой вопрос. ДОМ у детей ты отняла!!! Ты хоть это понимаешь??? Хорошо,что созналась,врать то тут некому,врешь только самой себе.Мда,соль это херово,страшнее зверя еще не придумали,убивает быстро и "качественно",при чем в радиусе всей семьи. Так,что давай пиши статьи и не ленись,и примеряй уже все на себя.Алкоголь к другому и не приводит,только к деградации и наркоте.
то, что и пить и тп нельзя я поняла однозначно, если раньше был в голове "червяк" иногда, то сейчас я понимаю, что точка
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
Пить тебе больше нельзя совсем иначе скатишься к наркоте очень быстро,дети в детдом,а ты в дурку,хотя таких там не держат,мы уже убедились,отпускают и не хотят лечить.Не нужны вы никому,понимаешь,никлму кроме родных и самих себя. А уж у тебя так вообще поддержки нет,тебе надо думать за четверых,а ты и за себя не способна подумать.Слушай,а из родных правда никого у тебя,или опять привираешь? А помнишь я тебе писала,что твой МЧ скорее всего употребляет? Уж очень ты как то расплывчато писала про то как вы расстались))) Ой,насмотрелись мы тут уже,тяжело нас провести,но самое страшное если ты будешь врать самой себе,так никогда из говна не вылезешь.
Я здесь из-за детей и благодаря им, если б не было их я бы не остановилась и не пыталась даже скорее всего. Про всё остальное я не скрывала. Родственников правда нет. Я не написала это потому что не была уверенна, что остановлюсь, тут уже тоже про это писала, что я иду до конца, когда уверена в выигрыше. Это плохо, но факт на лицо.
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
Читая статьи. я через слёзы и смех. Один у меня всегда был вопрос к себе, почему я не полезла читать о последствиях, почему я не остановилась и тп. А тут я наконец-то поняла всё, внутри сейчас я стала чувствовать свободу, у меня стал интерес к миру появляться, у меня порой от радости до слёз и параллельно от понимания чем всё могло закончится
 

cozdanie

Посетитель
Регистрация
8 Фев 2021
Сообщения
262
Реакции
161
Ещё я очень хочу, когда встану сама на ноги помогать как-то таким же людям, я правда не знаю как это возможно, но наверняка можно распространять информацию и сайте и тп
 

Похожие темы

Сверху