Тема Pavlentiya

[Синичка]

ты писал что в зал ходишь...понимаешь там что-то,может из-за того что нерегулярные тренировки.
может смещение, защемление, куча симптомов похожих но диагнозы разные.

 

[Helen]

уже сама знаю как лечить ...и массаж.

Да, лечение одинаковое. А вот массаж... доверяться только специалисту, иначе чего-нить защемят. Там очень аккуратно надо.

....Вообщем займись йогой.

Никакой физкультуры пока диагноз не поставят. Лучше перебдить, чем недобдить.

 

[Pavlentiy]

ты работать не сможешь,если со спиной сляжешь) и больничный тебе нужен полюбасу...если пропишет уколы,то нужно в покое быть,даже если почувствуешь себя лучше..

Да у нас контора не та.. Тут больничный не канает, все что пролежу просто денег не заработаю...

 

[Pavlentiy]

Со слов сестры - болит поясница и тянет нога. Ходить и сидеть больно. Она делала и рентген и мрт. МРТ сразу показало защемление. Лечение - только лежать. Никакой работы, тяжести не поднимать. Назначили блокаду в поясницу и уколы- никотинку, комплигам, витамин В и таблетки еще. Лечить обязательно, иначе диски стираются, постоянное защемление и про итог уже писала.
В центре Бубновского - обязательно прописывают физ. упражнения для спины. Специальные, без скручиваний. Это если грыжа. Может быть остеохондроз, но тоже обязательно лечить.
Врач по грыжам - вертебролог.

Так и у меня. Я боялся идти в больницу года три. Ходил на тренировки...
Диагноз один в один как и у меня, наверно грыжа. Сходим проверить...

Куда лежать? Один в семье работаю, дети малые...
Лежать могу только по воскресениям, и то с детём на груди...

 

[Helen]

ты писал что в зал ходишь...понимаешь там что-то,может из-за того что нерегулярные тренировки.

Оль, сейчас болезни позвоночника помолодели на 20 лет! Я когда курс проходила (у меня шейный остеохондроз), со мной девчонка 24 года ходила с грыжей. Худенькая, спортивного вида и проблемы такие. Сейчас у всей молодежи поголовно сколиозы, протрузии, остеохондрозы, т.к. за компом сидят, вместо того, чтобы бегать на свежем воздухе, и сидят криво.

 

[Pavlentiy]

Хелен, так вариантов нет, кто за компом работает с этим ничего не сделаешь. Можно лишь на обед сходить...
Ох блин, хоть бы хватило меня детей поднять, чую здоровье уже не то. По вполне понятным причинам...

 

[Helen]

Лежать могу только по воскресениям, и то с детём на груди...

Паш, значит не защемило, дай Бог, иначе хочу-не хочу, ты бы просто не мог ходить, очень больно. Сходи к врачам обязательно. Дело не шуточное.

 

[Pavlentiy]

Лежать могу только по воскресениям, и то с детём на груди...

Паш, значит не защемило, дай Бог, иначе хочу-не хочу, ты бы просто не мог ходить, очень больно. Сходи к врачам обязательно. Дело не шуточное.

Ок.
Это я так...
Идти надо!

 

[semenovna]

Паш, посмотри видео. Вдруг окажется полезным.

[video]https://www.youtube.com/watch?v=cpuaQUcDwJk&list=PLQw080XxBv6e6BBaOABdj_bGO4Sd1K-8P&index=35[/video]

 

[Dresden]

Helen,

Лен,мне бабуля массаж делает.аккуратно.зато перестала голова болеть!болела недели две.и во сне и на яву.
просто невыносимо!как начала массаж делать,прошло почти тут же.
она ж медик,пусть уже и старый,но хуже бы не сделала.шейный отдел.
кресцово-поясничный,у меня там вообще не дотронешься.ни с массажем,ни с чем.
сегодня ночью вся извертелась.рука болела жутко.опять же,из за спины.
у меня,впринципе,все есть для уколов...думаю,пройти чтоли курс самой.никотинка,кстати,подешевела!!! была 200 почти рублей за 10 ампул!а тут прихожу-30!!)) ну я и купила сразу четыре упаковки..
все остальное у меня есть,подруга снабдила на несколько раз.
вот таки дела.плюс,конечно,худеть надо.спине от веса точно не легче.

 

[travis]

Я часто вспоминаю учительницу по биологии в школе..Она говорила-заботьтесь о своем здоровье сами.Лучше самому все контролировать...Хотя как училка она ни хера не научила и не знала.Так..,жизненные мудрости.

 

[Pavlentiy]

semenovna,
Чет видео удалено пишет...

 

[travis]

Pavlentiy,

Скачай "Йога для всех"
Это будет полезней.
Просто х з. Может тебе будет очень больно.Тогда нет.
Иногда поздняк метацца.Бывает такое ,сам знаешь...

 

[Eva1]

Pavlentiy,

Скачай "Йога для всех"
Это будет полезней.
Просто х з. Может тебе будет очень больно.Тогда нет.
Иногда поздняк метацца.Бывает такое ,сам знаешь...

. Тревис, а ты йогу практикуешь?

 

[travis]

Pavlentiy,

Скачай "Йога для всех"
Это будет полезней.
Просто х з. Может тебе будет очень больно.Тогда нет.
Иногда поздняк метацца.Бывает такое ,сам знаешь...

. Тревис, а ты йогу практикуешь?

да.

 

[Синичка]

Я часто вспоминаю учительницу по биологии в школе..Она говорила-заботьтесь о своем здоровье сами.Лучше самому все контролировать...Хотя как училка она ни хера не научила и не знала.Так..,жизненные мудрости.

Молодец, хорошая учительница! А биология такой предмет что он мало кому в жизни пригодился. Кто на врача пошел учиться разве что, может еще кому ..

 

[travis]

Я часто вспоминаю учительницу по биологии в школе..Она говорила-заботьтесь о своем здоровье сами.Лучше самому все контролировать...Хотя как училка она ни хера не научила и не знала.Так..,жизненные мудрости.

Молодец, хорошая учительница! А биология такой предмет что он мало кому в жизни пригодился. Кто на врача пошел учиться разве что, может еще кому ..

Ты права...Клетки нах никому не нужны))

 

[Pavlentiy]

Pavlentiy,

Скачай "Йога для всех"
Это будет полезней.
Просто х з. Может тебе будет очень больно.Тогда нет.
Иногда поздняк метацца.Бывает такое ,сам знаешь...

. Тревис, а ты йогу практикуешь?

да.

https://www.youtube.com/watch?v=LLk9_EH6Pfo

 

[travis]

Я спортсмен по жизни.
Совет дал действительно полезный.Потому что все зависит от тебя ,а не от таблеток...
Меньше за компом сидеть надо...

 

[Pavlentiy]

Я спортсмен по жизни.
Совет дал действительно полезный.Потому что все зависит от тебя ,а не от таблеток...
Меньше за компом сидеть надо...

А что сделаешь братан? Работа такая, я бы с удовольствием поработал на воздухе или в другом положении, уйти с офиса с нормальной зп руками за гроши на морозе работать?)

Что ты брат, работу нашел?