Дофамин — главное топливо мотивации. Сопротивляться его влиянию очень трудно. Его выделяет лимбическая система, которая гораздо древнее префронтальной коры, отвечающей за контроль и логику. В присутствии дофамина закрепляются успешные паттерны поведения, также он влияет на память, внимание и физиологию.
Дофамин можно сравнить с неукротимым оптимистом, которого жизнь ничему не учит. Он кричит нам: «Сделай то-то, будет хорошо!» Когда дофаминовый туман рассеивается, мы понимаем, что хорошо не получилось.
Как формируется зависимость
У игровой зависимости много названий: игромания, лудомания, гэмблинг-зависимость. Суть одна — человек не может остановиться. В крови у него кипит гормональный коктейль, который не позволяет трезво оценить ситуацию и спастись.
Тревожные звоночки у игромании те же, что у других видов зависимости:
- человека захлестывают эмоции: он возбужден, когда выигрывает, а от проигрыша впадает в отчаяние;
- теряет интерес к прошлым увлечениям, постоянно в теме ставок, говорит только о них;
- мало спит, ест, заботится о себе;
- игра требует все больше времени и денег;
- ради игры он влезает в долги, берет кредиты, может сделать что-то противозаконное.