Палата Димы: выход из РЦ и сразу срыв

[дядядима]

Молодец, так держать)

Только на контрасте понимаешь насколько все-таки проговариваться и быть честным с родственниками помогает тебе сохранять взаимоотношения, причем не только сохранять, но и улучшать, даже если в начале присутствует неловкость, стыд и страх в коммуникабельности с близкими

Я в целом тоже делаю зарядку, правда не так часто сейчас, как раньше. Ко всему прочему сейчас болею и просто не хватает сил ее делать. Замучил кашель, начинаешь совершать более активную деятельность и просто задыхаться начинаешь

Я рада

поправляйся, Надюша! а потом всегда делай зарядку чтобы больше не болеть))

 

[Mira21_20]

поправляйся, Надюша! а потом всегда делай зарядку чтобы больше не болеть))

Да я в целом несколько месяцев кашляю, видимо от сигарет, а тут последнюю смену перед поездкой к родственникам поехала с центра на соцку и все, в первую ночь, как заболела думала ночью задохнусь, но сейчас уже полегче. Начала пить антибиотики, так как сильно легче не становилось, пью отхаркивающее, потому что все в груди сидит и не откашляться. И вот сегодня уже попроще. Буду ночью дежурить. Главное завтра не разболеться сильнее)

 

[дядядима]

44 урок
Носова "Психопокер"
Глава 2. Почему вы становитесь жертвой. Легкая жертва

Людьми легко манипулировать изза того что хочется быть незаметным или изза страха ошибиться, а еще изза слепой веры в порядочность других людей, не надо бояться ошибок и стыдиться своих эмоций, все мы люди, мы умеем чувствовать и иногда ошибаемся, надо это признать в себе и тогда нами будет сложнее управлять ведь манипуляторы только и делают что пользуются тем что люди прячут свои чувства, верят в хорошее и боятся привлекать внимание.

 

[Марьям]

Дима , привет !
Читаю твои сообщения , ты молодец. Видно, что выбираешься , работаешь на результат и идешь к цели, главное не унываешь.
Я всегда в тебя верила , и до сих пор верю , что у тя все будет хорошо.
Такой опыт - тоже опыт , я вижу что ты проделал работу над ошибками, но по факту на работу над собой у тя вся жизнь. Не останавливайся и иди вперед !!!

 

[дядядима]

Дима , привет !
Читаю твои сообщения , ты молодец. Видно, что выбираешься , работаешь на результат и идешь к цели, главное не унываешь.
Я всегда в тебя верила , и до сих пор верю , что у тя все будет хорошо.
Такой опыт - тоже опыт , я вижу что ты проделал работу над ошибками, но по факту на работу над собой у тя вся жизнь. Не останавливайся и иди вперед !!!

Привет Марьям, рад тебе! спасибо что пишешь))
буду стараться, мне важно быть здоровым!
Как у тебя дела? Часто тебя вспоминаю

 

[Марьям]

Привет Марьям, рад тебе! спасибо что пишешь))
буду стараться, мне важно быть здоровым!
Как у тебя дела? Часто тебя вспоминаю

да, как говорится самое главное это здоровье, от внутреннего состояния зависит абсолютно все, все сферы и ресурсы
поэтому нужно следить за собой и своим состоянием, думать , как себе помочь, учится саморегуляции.
у меня все хорошо, по прежнему прохожу программу, осталось чуть-чуть , думаю о будущем, делаю задания, работаю над собой, медленно но верно прихожу к различным осознаниям
по состоянию могу сказать что оно разнообразное, я все таки живой человек , в основном все в порядке
спасибо и тебе, почитала тя сегодня, ты поднял мне настроение! ты правда молодец, что не сдаешься. так держать