Почему не написал на форум про свои мысли, сразу в моменте?
Привет, Денис
привет, потому что в душе (назовем это в бессознательном) часть меня (одна из моих субличностей) все равно хотела периодически употреблять чтобы закрыть определенные потребности.
Я все это вытащил до конца с психотерапевтом.
Мне на самом деле нафиг никакие наркотики не нужны, я ими добивался определенного состояния (например чувства новизны, возможность ярко проживать свои эмоции и чувства).
Я осознал эту часть, понял ее потребности, понял как менять стратегию поведения, что нужно делать экологично чтобы закрыть эти потребности, интегрировал с другими частями личности и создал новые модели поведения.
На самом деле эта работа мне прям очень помогла + еще сильные были сессии с подавленными эмоциями и чувствами в подростком периоде.
Я точно вывил момент когда подсознательно принял программу употребления чтобы спастись от одиночества и неумения выражать свои чувства.