лот
Посетитель
- Регистрация
- 17 Окт 2022
- Сообщения
- 509
- Реакции
- 439
- Семья
- Мать - Ira, брат - Don_Xulio
- Бросил
- Не начинала
Я могу тебе сказать, как я с ними работаю
Ты понял, что тебя что-то триггернуло, ты пишешь, что тебя это задело, откладываешь телефон и начинаешь думать.
Задаешь себе все вопросы, которые приходят в голову. Почему я так отреагировал? Почему мне это написали? Почему я так решил? Почему я так думал? Что меня заставило так думать? И так пока не поймёшь, что пришёл к ответу.
Пишешь свои размышления, ответ и говоришь, как собираешься с этим работать. Как отреагируешь в следующий раз и почему. Понял?
Это работа над собой.
Ты понял, что тебя что-то триггернуло, ты пишешь, что тебя это задело, откладываешь телефон и начинаешь думать.
Задаешь себе все вопросы, которые приходят в голову. Почему я так отреагировал? Почему мне это написали? Почему я так решил? Почему я так думал? Что меня заставило так думать? И так пока не поймёшь, что пришёл к ответу.
Пишешь свои размышления, ответ и говоришь, как собираешься с этим работать. Как отреагируешь в следующий раз и почему. Понял?
Это работа над собой.