Лечусь от алкоголизма.

[ЁлкаКсю]

151. Про срывы наркоманов и когда «срыв» — это ложь - 13 мин - YouTube

Срывы наркоманов можно разделить на два вида. Это срыв, когда действительно срыв, и срыв, когда осознанное употребление.
Если наркоманию не вылечили полностью и осталась анозогнозия, то срыв возможен даже через 10 лет трезвой жизни. Это происходит, когда наркоман бросил или на силе воле или по обстоятельствам. К тому же он уверовал, что воля у него сильная и наркотики бросить не сложно, поэтому в один момент позволяет один раз себе употребить. Т.е. срыв, это когда наркоман не осознает, что у него рефлекторная тяга. А когда наркоману все объяснили, он прочитал инструкции, просидел дома три месяца, вышел и употребил, это осознанное употребление и таких наркоманов жалеть не надо.
Ингода анозогнозия не проходит у наркомана после лечения, когда родственники не позволяют наркоману посмотреть на себя со стороны. Когда родственники его жалеют и у него закладывается паттерн, делай плохо, все равно пожалеют.
Бывает по-другому, когда анозогнозии уже нет, но родственники очень много муссируют тему с наркотиками и тяга не уходит. Когда наркоман говорит, что он боится срыва, это значит, что тяга еще есть и он не признается, или стелит солому, чтобы выйти употребить и к нему отнеслись с пониманием.
Иногда через год-полтора может произойти единичный срыв, и это именно срыв, если наркоман не вернулся к старым делам.

Вывод: важно понимать и знать сигнал, когда у наркомана предсрывное состояние или он начинает стелить себе соломку, чтобы потом оправдать свое употребление. Единичные срывы бывают. А вот если наркоман умышленно начинает употреблять, жалеть таких людей не надо.

Пример: моя жизнь никогда не крутилась вокруг алкоголя. Как она и сейчас не крутится. Мыслей и тяги нет выпить, к тому же я и до лечения спокойно мог не пить 3-5-6 месяцев. У меня паттерн, как снаряд, связанный с отдыхом на курортах. Если представляю отдых, сразу появляется тяга, вспоминается это настроение, атмосфера и т.д.

Но это ведь не значит, что ты никогда не сможешь ездить отдыхать?
То же самое, если бы бы выпивал рюмку во время обеда. Разве это означает то, что ты никогда не сможешь обедать?

 

[ЁлкаКсю]

150. Чем заменить зависимость от наркотиков и надо ли это делать? - 9 мин - YouTube

Наркотики заменить ничем нельзя, более того, эта дорожка приведет в итоге к срыву.
Мозг не сможет найти аналогов наркотику. Поэтому нейронная связь будет оставаться и никуда не денется, пока не поймешь, что это мозг управляет ими и инстинкты берут верх над разумом. Это нужно осознать и не идти на поводу.
Рефлекс возникает на обстановочные раздражители и включаются психозащиты, которые начинают уговаривать человека употребить. А заместители это и есть ниточки, которые разгоняют тягу. Это тоже самое, когда бросаешь пить алкоголь, но пьешь безалкогольное пиво. Вот это пиво и будет постепенно разгонять тягу.

Вывод: чем-то замещать наркотики глупо и опасно. Ни спорт, ни комп. игры, ни что-то другое, не способны заменить по своему ощущению удовольствия наркотик. Эти аналоги только будут будоражить тягу и в итоге приведут к срыву.

Пример: я когда 7 лет не пил, последние несколько лет, иногда выпивал пива и это был сильный обман. Во-первых это мне внушало на подсознании, что я способен не пить много, а во-вторых разгоняло тягу и оставленная ниточка приближала все ближе момент, когда вместо безалкогольного пива оказалось алкогольное.

Сейчас как считаешь, можешь ли себе позволить выпивать изредка? Возможно ли пить с умом?

 

[ЁлкаКсю]

149. Можно ли напоминать бросившему наркоману о наркотиках? - 10 мин - YouTube

Напоминания о наркотиках никак не должны влиять на бывшего наркомана, если ушла анозогнозия. И именно такого состояния необходимо добиваться.
Наркоман находится в социуме и так или иначе ему кто-то будет напоминать. Даже если в семье разговоров о наркотиках не будет, поэтому избегать этой темы бессмысленно. О наркотиках нужно говорить в контексте негатива. Если наркоман заводит пластинку о безвредности и полезности, это нужно пресекать, напоминая о том, что это наркоманское мышление. Если наркоман запрещает говорить о наркотиках, то это предсрывное состояние и он, по сути, уже себе разрешил. У наркомана должно пройти самодовольство собой, это одна из задач, так же он должен понять, что его, как наркомана никто уважать не будет.

Вывод: избегать разговоров о наркотиках и употреблении наркомана не стоит, он живет не в стерильных условиях. Наоборот, он должен поменять свое мышление и поведение, когда раньше после скандала он шел употреблять, например, то теперь из-за контроля употребления нет и мозг перестраивается действовать по-другому.

Пример: меня никак не будоражат ни разговоры про алкоголь, ни рядом выпивающие люди. Пока единственный момент (в мыслях), мне кажется, что если поеду за границу на отдых, то буду чувствовать себя некомфортно, поэтому желания ехать сейчас точно никакого нет.

Почему считаешь, что будешь чувствовать себя некомфортно?

 

[ЁлкаКсю]

148. Про мотивацию наркоманов и о том, насколько это абсурдно, учитывая их анозогнозию - 15 мин - YouTube

Так как наркоман находится в анозогнозии и опутан множеством психозащит, мотивировать его материальными какими-то благами нереально. Наркоман находится в своем мире и, по сути, не видит и не хочет видеть ничего вокруг, если это не касается наркотиков и употребления.
Бывает родственники обращаются к психологам, которые мотивируют наркомана, а потом он выходит в свет, устраивается на работу и начинается все сначала, потому что анозогнозия остается на месте.
Наркоману нужно внушать, что наркоман – это падаль, которая представляет просто пустое место. Нужно использовать жесткий прессинг, а не задушевные беседы.

Вывод: достучаться до разума наркомана невозможно, никакие мотивации и мирские блага не помогут. Нужно действовать жестко и решительно, используя рычаги и прессинг.

Пример: практически невозможно самому осознать, что ты алкоголик, вернее такие мысли всегда приходят после того, как перебрал накануне, потом организм восстанавливается и мысли такие уже не посещают. Анозогнозия, конечно, сильная вещь и социум, в котором алкоголь льется нескончаемыми реками. Получается мозг сам себя убивает, какая-то программа самоуничтожения получается ради «удовольствия».

Что такое анозогнозия и чем она чревата?

 

[ЁлкаКсю]

147. Принудительная наркологическая экспертиза: как это сделать? Законы Украины, России и подсказки, в каком порядке действовать гражданам - 14 мин - YouTube

Употребление наркотиков – это правонарушение. По закону, человека обязаны отправить на экспертизу и поставить на учет.
Многие наркоманы заявляют, что они имеют право употреблять наркотики, дескать за само употребление никакой ответственности не предусмотрено, это просто миф, не подкрепленный ничем.
Необходимо вызвать полицию, написать заявление, и они обязаны выполнять свои действия по закону. А при бездействии полиции необходимо жаловаться в прокуратуру.

Вывод: законом предусмотрена ответственность за сам факт употребления наркотиков. Полиция не всегда действует по закону, тут необходима настойчивость и обращения в вышестоящие инстанции.

Пример: зато законом не предусмотрена ответственность за факт употребления алкоголя, потому что он легализован, хотя вред приносит не меньший, а может быть даже больший.

Хорошо, что пример привел про алкоголизм. Как считаешь, выгодно ли государству то, что алкоголь легализован?

 

[ЁлкаКсю]

146. Как лишить наркомана водительских прав и почему это обязательно нужно сделать? - 9 мин - YouTube

Наркоман, как и алкоголик является потенциальным убийцей на дороге, и это не просто слова, а неумолимая статистика дорожно-транспортных происшествий. Поэтому у наркомана обязательно нужно изъять права, документы, ключи лучше оставить (не согласен!). Так же нужно сообщать в полицию, как только он сел за руль в измененном состоянии, пусть забирает права суд.

Вывод: я бы вопрос так не ставил, вернее не только так. У него обязательно нужно изъять права, но и обязательно исключить доступ к автомобилю. Никакому пьяному не будет препятствием сесть за руль из-за какого-то пустякового отсутствия каких-то там прав.

Пример: нет примеров, для меня это табу в любом состоянии. Никогда не понимал людей, пьяных или под наркотой за рулем, если такси стоит копейки, по сравнению с последствиями, которые могут быть.

Ты никогда не садился пьяным за руль?

 

[ЁлкаКсю]

Началась учеба, которая продлится 10 месяцев, времени еще меньше стало)

Что за учеба? Поделись. Давай говорим определенное время, которое ты сможешь занятиям уделять.

 

[Oleg_spb]

152. Разница между наркоманией и охерением или Ещё раз о срывах - 14 мин - YouTube

Многие родственники склонны перекладывать все проблемы наркомана на болезнь. Это так, но до того времени, как он прошел терапию, прошло 3 месяца, у наркомана нет анозогнозии и компульсивной тяги. Дальнейшие поступки – это уже сама сущность человека.
Например, когда наркомана на лечении или сразу после тянут на море, на отдых, где он начинает заливать как не в себя, а по приезду ширяется. Или наркоман, который шел семи мильными шагами к выздоровлению, 7 месяцев не употреблял, помогал на форуме и сорвался.
Первый – это не долеченный наркоман, который попал в ситуацию с явными триггерами для себя. И по большому счету здесь виновата жена, которая потащила его на море.
Во втором случае это уже не наркомания, а охерение. Человек все знал, тяги не было, просто раззадорил себя и решил разочек «отдохнуть».
Срыв – это импульсивное сиюминутное желание, основанное на триггерах. А когда человек осознанно подготавливался, это уж не срыв, это патология со сбитыми моральнонравственными ориентирами с детства. И здесь уже необходимо корректировать нравственность, а не лечить наркоманию. Поэтому необходимо делать все в комплексе.

Вывод: если бывший наркоман сорвался, то значит не были соблюдены правила (отсутствие триггеров, отказ от употребления алкоголя в течение 6 месяцев, отказ от общения с соупотребами и т.д.). Если бывший наркоман употребил осознанно, готовясь, то тут сбиты нравственные ориентиры, которыми и нужно заниматься.

Пример: статьи читаю мало, к сожалению, прошло 3 месяца моей трезвости, жена предложила поехать отдохнуть за границу. Я понял, что сейчас удержаться от употребления не смогу на отдыхе, поэтому отправляю ее одну.

 

[Oleg_spb]

Но это ведь не значит, что ты никогда не сможешь ездить отдыхать?
То же самое, если бы бы выпивал рюмку во время обеда. Разве это означает то, что ты никогда не сможешь обедать?

Конечно это не значит) Но сейчас это меня тяготит

 

[Oleg_spb]

Сейчас как считаешь, можешь ли себе позволить выпивать изредка? Возможно ли пить с умом?

Нет, не могу позволить. С умом пить не получится.

 

[Oleg_spb]

Почему считаешь, что будешь чувствовать себя некомфортно?

Так чувствую. Пока другая картинка в голове, связанная с отдыхом на курортах.

 

[Oleg_spb]

Что такое анозогнозия и чем она чревата?

Отрицание проблемы алкоголизма. Когда я не считаю себя алкоголиком и не вижу проблем, связанных с алкоголизмом. Чревата тем, что употребление не закончится. если нет проблемы - то и решать нечего.

 

[Oleg_spb]

Хорошо, что пример привел про алкоголизм. Как считаешь, выгодно ли государству то, что алкоголь легализован?

Государству не выгодно, т.к. последствия более негативны, чем доходы от акцизов. Вокруг алкоголя очень много проблем и различной инфраструктуры, связанной с последствиями алкоголизма. Нарколожки, дет. дома, тюрьмы. и т.д. А вот есть алкогольное лобби, которому выгодна легализация.

 

[Oleg_spb]

Ты никогда не садился пьяным за руль?

Нет. Это табу. Даже не то что табу, а просто мыслей и желания никогда не возникало. Правда не понимаю в чем необходимость садиться за руль пьяным, когда такси стоит копейки, относительно возможных последствий.

 

[Oleg_spb]

Что за учеба? Поделись. Давай говорим определенное время, которое ты сможешь занятиям уделять.

Назовем это повышением квалификации с получением второго образования.
Суббота и вскр буду сильно стараться, чтобы посвятить урокам.

 

[Oleg_spb]

153. Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления - 11 мин - YouTube

При употреблении любых наркотиков, со временем происходит гормональный сбой, мысли начинают работать в раздрай, появляются неверные реакции на то или иное событие, устанавливаются новые нейронные связи в головном мозге. Поэтому после лечения необходимы тренировка. Таблетки не помогут, необходима нейробика.
Упражнения нацелены на то, чтобы перепрошить мышление и задействовать другие доли в мозге. Например, вместо правой руки задействовать левую. Что-то делать с закрытыми глазами. Или посещать места в городе, где никогда не был.
Так же необходимо читать художественную литературу. И обязательно писать изложения.

Вывод: мозг наркомана деградирует и разучивается нормально мыслить. Чтобы его привести в более-менее рабочее состояние необходимо писать изложения, читать художественную литературу и заниматься нейробикой.

Пример: не замечал за собой сильно кривое мышление в жизни и на работе. Но в любом случае неизгладимый след есть.

 

[Oleg_spb]

154. Где заработать бывшему наркоману и где искать работу?- 10 мин - YouTube

Как правило бывшие наркоманы не уверены в себе и боятся идти на собеседования. Гнилые зубы, неопрятная одежда, ну и опыта трудового как правило нет.
Есть много сфер, куда можно пойти работать бывшему наркоману, но так же есть сферы куда соваться не стоит, например, строительно ремонтные работы. Там кинут на деньги в 80% случаях. Биржи, трейдинг. Гарантированный слив депозита.
Такси. Многие таксисты наркоманы и продержаться там будет не легко.
Риэлторские агентства, разгрузочные работы.
Куда же можно податься
Работа в СТО, строительные работы. Работа на автозаправках, мойках, в интернете.

Вывод: работу нужно искать такую, где не кинут и где не будет триггеров в виде окружающих наркоманов.

Пример: никогда не было проблем с работой. Почему работа грузчиком является унизительной? Если бы не было грузчиков, не было бы тупо товара в магазинах. Откуда такие выводы, что в такси работают одни наркоманы? Сомнительная честно говоря информация.

 

[Oleg_spb]

1. Чехов "Загадочная натура" - 5 мин

Вольдемар: подхалим, льстец – говорит неискренние комплименты.
Дама: меркантильная - заводит отношения ради денег и славы.

Мораль: нужно быть, а не казаться. Счастье не в деньгах и славе, а в любви, отношениях и дружбе.

 

[Oleg_spb]

2. Чехов "Cмерть чиновника" - 5.5 мин

Червяков: мнительный – подумал, что обрызгал генерала, додумывает за другого человека. Навязчивый – хотел все время извиниться. Паникер и истеричка – раздул их мухи слона.
Бризжалов: воспитанный, сделал вид, что ничего не произошло. Гневливый – отправил Червякова в пешее путешествие.

Мораль: не раздувай из мухи слона. Перестань преклоняться перед чинами по каждому пустяку (и не только).

 

[Oleg_spb]

3. Чехов "Хамелеон" - 8 мин

Очумелов: лицемер – меняет свое мнение в зависимости от того чья собака, не обращая никакого внимания на саму ситуацию.
Хрюкин: справедливый – взывает Очумелова к закону.

Мораль: надо служить закону, а не генералам и чиновникам, иметь свои принципы и относиться к ситуации беспристрастно.