Что я могу сказать...
Когда я только приехал в Питер, у меня была зарплата 45000 и ничего больше, и никого.
Год... Два... Три...
Всё это время не довольствовался тем что имею, а работал, думал, злился, апатия, депрессия, отвращения к себе.
Короче, у меня ушло три с лишним года чтоб почувствовать свою ценность, и принять искренне тот факт что ценность человека не соизмерима в его положение, ценность заключается в самом человеке.
И это нужно понять и принять, но не значит довольствоваться тем - что имеешь.
А строить свою жизнь, быть недовольным тоже допустимо, но, помнить про то что ты ценен по поступкам и слову своему.
Это я к тому что у нас был с тобой телефонный разговор.
Сходи к психологу.
Я был поражен, но психология это абсолютно идентичное по схеме что и наркомания.
Те же гормоны, те же убеждения, всё абсолютно то же самое.
Что то происходит - Появляется мысль - Следует Эмоция - Потом поведение - Затем снова мысль, что это поведение тебе помогло, хотя это неверно, и потом опять первичная мысль.
И так по кругу.
Ты условно подпитываешь отторжения своей ценности мыслями ровно так же - как ты разгоняешь тягу.