АняМаша
3-й месяц курса
- Регистрация
- 27 Окт 2024
- Сообщения
- 6,392
- Реакции
- 1,921
- Семья
- папа-Апостол мама-Антонина
- Бросил
- 22.10.24.
Начну с того что изменю свое отношение к себе, потом и к другим. Я очень много от себя требую вплане каких-то задач и если физически или морально не справляюсь то начинаю злиться, себя ругать. Раньше я вообще себе отдыха не давала, мне потом глаза на это открыли, что отдых нужен и важен и я стала разрешать себе. От других тоже ничего требовать не надо, вот как ситуация на уборке, я требовала определенную метелку а когда не получила разозлилась, хотя по факту никто не должен был мне ее давать. Как изменю резко требовательное отношение к себе, как перестану на себя злиться 24на 7, то и к остальным людям отношение точно поменяется.С чего начнёшь? Конкретику давай