Одной из причин приема наркозависимыми психоактивных веществ является воспоминание о том удовольствии, которое они испытывали во время употребления наркотика. Соответственно, наркоман не обращает внимания ни на ужасающе плохое самочувствие во время «ломки», ни на постоянный дефицит препарата и необходимость его поиска, а помнит лишь хорошее, а сам наркотик ассоциируется у него с чем-то приятным, теплым и положительным. Этот процесс называется «эйфорической памятью», и вырабатывается организмом в качестве защитного механизма против апатий и депрессий. У наркоманов этот процесс искажен, что черное делает белым, а плохое – хорошим. Большинство наркоманов лелеют те периоды своей жизни, когда они буквально купались в наркотиках, а также быстро получали «кайф» от минимальной дозы. Это все лишний раз доказывает, что наркоман всегда ищет причины, чтобы оправдать свои действия, а не пытается найти квалифицированное лечение наркозависимости. Что делать? Как показывают результаты различных исследований в области наркологии, полноценное избавление от зависимости возможно лишь в том случае, когда алкоголик/наркоман ассоциирует спиртное/наркотик только с негативными воспоминаниями и неприятностями. Каждый такой человек имеет массу болезненных воспоминаний, однако, они умело их прячут, а главенствующую роль играет «эйфорическая память».
Когда позитивные ожидания базируются на эйфорической памяти, мы верим, что сможем вернуть добрые старые времена. Когда они базируются на катастрофической памяти, мы верим, что сможем избежать стыда, вины, раскаяния и ответственности за компенсацию ущерба, который мы нанесли себе, простым возвратом к употреблению алкоголя и наркотиков. В обоих случаях создаются условия для компульсивности.
В отличие от одержимости, которая является процессом, происходящим в мыслях, компульсивность – это чувственный процесс, происходящий в самой сердцевине нашего существа. Это сильное иррациональное желание сделать что-то, что, как мы знаем, противоречит нашим интересам. Зависимая компульсивность - это иррациональная тяга или желание употребить алкоголь или наркотики, даже если мы знаем, что это навредит нам. Компульсивность не рациональна и не логична, она просто есть
Если компульсивность сильна и продолжается долго, химия нашего мозга может измениться и включить тягу. Тяга - это голод тела и тканей по алкоголю и наркотикам. Химия нашего мозга изменена, и наше тело на самом деле начинает жаждать химических веществ. Во время тяги многие из нас испытывают физический дискомфорт, который так похож на синдром отмены, который мы переживаем недолго сразу после того, как мы прекратили употреблять. Во время эпизодов тяги мы часто видим очень живые сны или ночные кошмары, как будто мы вернулись к приему алкоголя и наркотиков.
Зависимая озабоченность делает для нас трудным или невозможным правильно думать о нашем выздоровлении. Она должна быть приостановлена для того, чтобы мы могли развивать его.
Лучший способ сделать это - начать рассказывать свою историю на собрании Двенадцатишаговой программы. Другой способ - пойти к консультанту по химической зависимости и проработать с ним свою историю употребления алкоголя и наркотиков. Или восстановить ее самостоятельно. Взять воспоминания о «добрых старых временах» и проанализировать их. Завести дневник и написать свою историю. Затем рассмотреть каждый кусочек этой истории и решить, какие части ее были хорошими, а какие плохими для тебя. Когда большая часть из нас проделывала эту работу, мы приходили к выводу, что единственным хорошим, что давала нам выпивка и наркотики, было состояние одурманенности и возможность выключить осознание того, насколько неправильной была наша жизнь.
Но с того момента, как мы бросаем вызов эйфорической памяти, одержимость начинает униматься. Когда она уменьшается, наша компульсивность к употреблению алкоголя и наркотиков снижается вместе с ней. Наша зависимая озабоченность побеждена, и мы не можем больше отрицать реальность.
